40 dages ansvarsfraskrivelse: Alternative ideer til faste venner
Fasten behøver ikke altid være at opgive slik, alkohol eller cigaretter? selvom det naturligvis er meningsfulde ting, som vi alle burde gøre uden 40 dage. Men hvis du også lever naturligt meget sundt, kan du måske undvære andre ting. Vi kiggede i vores samfund efter de bedste ideer til fasten!
Gør uden plastik
Dette år, især på mode: plastfritagelse. At producere så lidt affald som muligt i 40 dage er ikke kun miljøet, men også vores grønne samvittighed. I det bedste tilfælde vil reduktionen af plastikvarer fortsætte, selv efter fasten. Vores tip: Tag din egen taske med til shopping, afstå fra at bruge små plastikposer til frugt og grønsager og stole på emballage-dårlig mad. Her tilbyder for eksempel også et markedsbesøg.
Bye-bye internet!
Teknologi-faste eller internet-faste er en rigtig niche? I mellemtiden tilbyder selv udvalgte hoteller behandlinger af "Digital Detox". Selv i fasten frasiger det sig mange mennesker Internettet og al relateret teknologi. Realistisk set behøver du dog ikke noget som din smartphone, tv eller WhatsApp.
Hvem har brug for biler?
Autoverzicht er også meget populært i år. De, der ikke har brug for det, har hurtigt brug for alternativer som cykling eller offentlig transport i 40 dage. De, der ikke ønsker at opgive bilen helt, kunne også overveje deling af biler. Eller meget klassisk: gå bare til fods.
Ikke flere negative tanker
Ud over ernæring har nogle mennesker også gjort mentale ting til opgaven. Klynk, negative tanker og moping er noget af de sidste 40 dage? I stedet smiler de og spreder et godt humør. Og hvem ved, måske hjælper det at se visse ting i et andet (mere positivt) lys.
Forbruger faste: Shopping er tabu
Ja, selv fastfood er et godt alternativ til almindelig fastende faste sukker eller alkohol. De, der afholder sig fra at handle i 40 dage, vil ikke kun erkende, hvad der er i deres klædeskab, men også gøre deres tegnebog en fordel. Brug tiden til at sortere eller donere gammelt tøj.
