5 tegn på, at du er problemet i forholdet



Har du stress igen? Så er en ting sikker: ikke din partner er skylden for alt, men altid dig også. Fordi forholdsproblemer aldrig udvikler sig i et vakuum. Hvis et forhold er godt, er det altid fordelene ved begge partnere. Hvis hun går dårligt, er begge involverede også. Derfor må begge arbejde for at gøre tingene bedre.

5 grunde til at du kan være problemet i forholdet? og hvordan du kan ændre det.

1. Du er utilfreds med dig selv

Hvis du er utilfreds med dit liv og føler dig ubehageligt i din hud, vil det uundgåeligt få konsekvenser for dit forhold. Alt er forbundet; Er du irriteret eller sur på dit liv, vil det påvirke dit forhold negativt? "Skriver Seth Meyers, forfatter til bogen" Overcome Relationship Repetition Syndrome og Find The Love You Deserve. "

Tip: Pas på dit velvære og prøv at ændre dit liv for at få dig til at føle dig bedre. Også healing: Forestil dig nu og da, som du støder på din negative karakter i din elskede.



2. Du er herre i stilhed

Det er meget frygteligt at blive grundigt svajet efter en tvist. Og ja det er derfor, vi gør det, fordi vi er så vrede og fordi vi vil straffe den anden. Ikke desto mindre bør vi forlade det. Virkelig.

Tip: For det første, rolig, tænk på en løsning på dit problem og følg så tæt på partneren. Næsten alt er bedre end at falde i en uhyggelig stilmodus.

3. Du beskylder ham for det værste

Hvis du er ondt, antager du automatisk, at han ville skade dig. New York psykolog Laurel Steinberg anbefaler: "Før du svarer på din partners skadelige adfærd, overvej hans hensigter." Har han med vilje overtrådt dine følelser? For det meste er svaret nej, og problemet var kun resultatet af tankeløshed - eller af manglende viden om dine forventninger.

Tip: Hvis han bevidst gør ondt i dig, bør du tænke på at afslutte forholdet. Der er ikke plads til forsætlig skade i et kærlighedsforhold.



4. Du kan ikke indrømme, at du tager fejl

Alle skal tage ansvar for deres egne fejl. "Hvis du plejer at bebrejde andre, er det et dårligt tegn," siger Seth Meyers. "Mænd og kvinder, der skylder hinanden, tror altid, at problemet ikke er selv." Det er altid en del af det to til en konflikt.

Tip: I stedet for at fokusere på hvem der er rigtigt, skal du fokusere på, hvordan du løser dit problem og bliver det lykkelige par, du en gang var.

5. Du forbliver ikke med emnet

Har du en skændsel og pludselig liste du alt, hvad der nogensinde har generet dig? har på ham Så kan du være grunden til, at du ikke kan løse dine problemer.

Tip: Selvom det er svært: Bliv fakta og fokuseret! Også for egoistiske grunde, fordi dine bekymringer helt sikkert bliver bedre modtaget, hvis du bliver konkret og retfærdig.



10 TEGN PÅ AT HAN LIKER DEG⎮#NULLFILTER (August 2020).



Forholdsstress, Seth Meyer, forholdsproblemer