Brun i skyggen? Sådan virker det!
For en brun hud skal ingen bruge timer i solen? det beskadiger også huden mere end den bruger. For at tan, kan du teoretisk også sidde i skyggen. Det afhænger af, hvor skyggen ligger.
For at forstå: Solens stråler ramte jorden på det hele, kun en brøkdel af det er UV-stråling. UV-B stråler forårsager bruning, UV-A stråler forårsager hudens aldring. UV-A og UV-B-stråler rammer dog ikke jorden og mennesker uhindret. De er brudt, såsom gennem skyer og suspenderede partikler i luften, eller reflekteres. Hvilket resulterer i vores første regel for skyggebadet:
Regel 1: Tan altid i nærheden af vand
I nærheden af en vandkrop bliver du brun hurtigere, selvom du sidder i skyggen under din parasol. Årsagen til dette er afspejlingen af strålerne fra vandet, så deres intensitet er forøget. Selvfølgelig tager garvningen i skyggen meget længere, men er mere ensartet og mindre byrde på kroppen.
Regel 2: Foretage store områder
Hvis du også ønsker at blive brun i skyggen, skal du gøre det på et stort område, f.eks. I parken, på stranden eller på vandet. Det skyldes, at solens ødelagte stråler ikke rammer jorden direkte, men fra alle sider til jorden. Buske, træer og huse ville tage intensiteten af solens stråler. På lige underlag er 30 til 40 procent af UV-strålingen stadig i skyggen? Men det afhænger af tidspunktet på dagen og skylaget. Hvilket fører os til den tredje regel ...
Regel 3: Glem ikke solcreme
Da du får stråling i skyggen, skal du også beskytte dig selv med solcreme. Efter "skyggebadet" anbefales det også at gnide ind med fugtighedscreme. Forresten: Selv glasruder slipper gennem UV stråler? plus de dårlige UV-A-stråler. Igen skal du altid passe på beskyttelse.
