Parterapeut rådgiver: Frakobl din partner på Facebook!
Vi lægger feriefotos på Instagram, kommenterer Facebook og pin billeder på Pinterest. Vi vil vise vores venner, hvad der bevæger os. Og da ens partner er den vigtigste person i livet, er vi selvfølgelig også forbundet med ham på alle kanaler. Men den amerikanske psykolog og parterapeut Ian Kerner synes ikke det er en god ide, som han afslørede i et interview med "Pri". Og det har tre hovedårsager.
1. Par skal tale mere med hinanden igen, ikke oven på hinanden
700 nye bryllupsfotos på Instagram, en video af brylluppet på Facebook. Som parterapeut behandler Ian Kerner mange par, der deler deres forhold på sociale mediekanaler og glemmer, at det er vigtigere at leve et partnerskab end at dokumentere det.
Hvor ofte taler vi med vores partner uden at blive distraheret af en mobiltelefon? I sit arbejde udtaler Ian Kerner, at disse "ansigt til ansigt" -samtaler er begrænset til terapisessionen. Så hvis du tager øjnene væk fra din mobiltelefon, lægger mindre og er mere opmærksom på partneren, gør du noget for dit forhold.
2. Folk skal have hemmeligheder
Hvis du følger hinanden på Facebook eller Instagram, lærer du en masse detaljer om din partner: festbillederne af pigen rejsen, den tredje kaffe om dagen eller den store solopgang under jogging. Men hvad er der tilbage med, hvad du kan fortælle om aftenen? Ian Kerner understreger, at hemmeligheder i et forhold er vigtige. Derfor har parterapeuten selv efterladt sin kone på Facebook. "Jeg ville ikke have den ekstra information. Hvis noget, ønskede jeg mindre information - og flere hemmeligheder og uforudsigelighed."
3. Forkert ikke
"Hvorfor kommenterede min ven billedet af sin eks-kæreste i en sådan detalje?" - "Hvorfor læser min mand ikke billedet med min nye frisure?" Enhver, der er venner på Facebook og Co., kan falde som et par i mange fælder - det ville du ikke have, du ville ikke have et netværk på disse kanaler. Så hvorfor ikke forlade det fra starten? Så du lader hinanden den frihed, som et forhold har brug for.
