Har du glemt din tablet? hvad kan jeg gøre?
Hvorfor er det så stort emne?
Helt dumt sagde: Fordi betyder, at du ikke tager, virker det ikke. I tilfælde af antibiotika giver dette i øvrigt modstand, og i pillen uønskede graviditeter. Og hvis man i mange langtidsbehandlinger kun er omkring 50 procent, er resultatet utallige unødvendige hjerteanfald, hospitalsindlæggelser osv. Dette er ikke kun en masse lidelser, det koster også fra anslået op til ti milliarder euro? pr. år.
Jo flere tabletter vi tager, jo oftere vil de glemme
Hvorfor tager ikke så mange tabletterne?
Kun en del knuser bare det op. En anden er bange for bivirkninger. Og især med højt blodtryk eller blodlipidniveauer? som du ikke føler noget om? minder dig om, at noget er forkert. Også de flere tabletter, jo værre er adherensen. Af den grund anbefaler den europæiske retningslinje for behandling af hypertension for nylig såkaldt "enkeltpil kombinationer"med to til tre antihypertensive stoffer i en enkelt tablet.
Hvordan kan jeg stoppe mig fra at glemme mit middel?
Sæt det, hvor dine øjne er sikker på at falde, for eksempel på kaffemaskinen. Forestil dig alarmen på smarttelefonenDer er også mange apps, der minder dig om. Og tage afhjælpe om muligt om morgenen? hvis du glemmer det, har du stadig hele dagen til at huske det.
