Sund pause fra hverdagen
Der er spa-vand, wellness-yoghurt og wellness-boble-tyggegummi - men intet af det har noget at gøre med den sande betydning af wellness. Udtrykket kom først ud i 1654 og betød noget i retning af "godt helbred". I dag betyder dette et holistisk sundhedsbegreb i forebyggende medicin. Det er baseret på ideen om, at mange sygdomme kan forebygges ved en sund livsstil.
Medicinsk velvære er det modsatte af hverdagen
Lyder ikke så kompliceret. Men det er det. Hvem kan jo tro, at de virkelig er sunde, at de er ude i den friske luft, de ryger ikke, de drikker lidt eller ingen alkohol, og de føler ikke nogen professionel eller privat stress?
Udtrykket wellness beskriver et holistisk helbredskoncept.
Tag en pause fra hverdagen, vær mere opmærksom på din krop og sind, og gør noget aktivt til din kondition og dit velbefindende - det er her Medical Wellness kommer ind. Under (specialiseret) medicinsk tilsyn skal sundhedsmål nås ved at ændre livsstilen, for eksempel inden for ernæring eller ved håndtering af stress.
Medicinsk velvære er velegnet til mennesker med kroniske tilstande som rygproblemer, gigt, hjerte-kar-sygdomme eller risikofaktorer som diabetes, hypertension, fedme, nikotinafhængighed. Også for mennesker, der lider af stressrelaterede lidelser eller klager. Og alligevel for dem, der vil gøre noget for deres helbred i deres fritid - og har råd til det. Fordi medicinsk velvære er dyrt. En uges sund ferie koster ca. 1.500 euro pr. Person. Selvom nogle sundhedsforsikringer subsidierer individuelle behandlinger (i gennemsnit højst 200 euro pr. År), skal rejser og hotel altid betales for sig selv.
Efter ankomst foretages en medicinsk indgangskontrol, der tjener som grundlag for et individualiseret medicinsk wellness-program. Ud over et blodantal og et stress-EKG indeholder det også en omfattende metabolisk analyse. Sammen med lægen aftales målene for opholdet, og det personlige program bestemmes. Tilbudet er varieret: personlig træning, Pilates, yoga, stavgang, Thai Chi, ryg-, hoved- og fodmassage, lymfedrænering, termiske og mudderbade, Kneipp-behandlinger, traditionelle helingsmetoder, medicinsk drikke kur, ernæringsrådgivning, psykologiske diskussioner, vital køkken og Co. er kun et par poster på sundhedsprogrammet.
Det medicinske wellness-koncept skal afvige så tydeligt som muligt fra patientens usunde hverdag, forklarer Rainer H. Bubenzer, pressetalsmand for "German Medical Wellness Association" (DMWV). "Klassiske forestillinger om helligdage involverer primært ikke noget for at kompensere for hverdagens arbejde." Et ophold på et spa-hotel er grundlæggende forskellig fra klientens hverdag, hvilket betyder, at et meningsfuldt tilbud om medicinsk wellness endda kan være ude af handling for en overaktiv person eksisterer. "
Ikke alt, hvad der kaldes "medicinsk" giver medicinsk mening
Ved afslutningen af opholdet foretages en medicinsk kontrol for at kontrollere succes. Derefter overvejes det sammen med lægen, hvordan den nyligt opnåede sundhedsbevidsthed kan integreres i hverdagen. "Individualisering er faktisk en revolution inden for det medicinske wellness-koncept," siger Bubenzer. "Der er ingen standardguldmåde for alle mennesker! Tværtimod ændres individuelt prisværdige mål i løbet af en klients liv med ændringerne i hans livsmiljø eller andre skiftende egenskaber."
Men pas på. Ikke alt, der bruger udtrykket "medicinsk", er medicinsk nyttigt. Kosmetisk operation, hyaluronsyrebehandlinger eller iltbehandlinger har således intet at gøre med medicinsk velvære. Før du booker et medicinsk wellness-ophold, anbefales det at tale med hans læge og informere om en mulig delvis refusion også med sundhedsforsikringen.
