Incontinens: Hvad skal man gøre og hvordan man kan forebygge?
Næsten alle ved dette: Ikke før du har været på toilettet, skal du løbe igen. Og urinerer, det brænder som helvede. Mange tror, at blæreinfektioner hovedsageligt påvirker unge kvinder ( "Bryllupsrejse blærebetændelse"). Men i sandhed, som de bliver ældre, bliver de endnu mere udbredte.
Ifølge undersøgelser har en ud af fem personer over 65 år haft blæreudryddelse de seneste tolv måneder. Der er grunde til dette: I alderdommen er immunforsvaret ofte ikke så effektivt. Bækkenbunden er mindre elastisk, så blæren sænker og lukker og tømmer ikke længere fungerer optimalt. Begge gør livet lettere for patogener. Og lidt østrogen nyder godt af infektioner, der stiger gennem urinrøret i blæren.
Ofte bemærkes bakterierne i blæren kun tilfældigt under den toårige sundhedskontrol
Men i modsætning til unge kvinder er det ofte ikke så nemt for ældre at genkende en blæreinfektion som sådan. Fordi den typiske brænding på toilettet ikke forekommer nogle gange. Ofte kan du bare holde dårligt vand og nødt til at gå ud oftere om natten.
Undersøgelser viser, at cirka hver tredobbelt 60-årig bakterie kan påvises i urin og dobbelt så ofte hos 70-årige. For det meste bliver de kun ved en tilfældighed opdaget, For eksempel, hvis du tjekker urinen med en teststrimmel til nitrit af bakteriel nedbrydningsprodukt. Dette er problematisk, fordi bakterierne fra blæren i urineren kan migrere mod nyrerne og skade organet. Og så er det alligevel alvorligt.
Hvad skal man gøre?
Det er vigtigt at være opmærksom. De ældre bør have de første tegn på en urinvejsinfektion ryddet op, Så for eksempel følelsen af at blæren ikke er rigtig tom eller at det lugter anderledes på toilettet. Eller at nogle gange går urinen ind i trusserne. Også inkontinens er ofte bedre, hvis du behandler blæreinfektionen.
Antibiotika ja eller nej? Hvornår giver en antibiotikabehandling virkelig mening?
Det eneste spørgsmål er: hvordan gør du det? Er det muligt at tage antibiotika i tilfælde af en infektion, der forårsager ringe eller ingen sygdom? Især siden i dag skal den "normale" blæreinfektion (dvs. med alle de latterlige symptomer som forbrænding af urinering, ekstrem uopsættelighed og abdominal traume) kun behandles med tilbageholdenhed med antibiotika.
Langtidsstudier har vist den gentagne blæreblødning hos ældre kvinder forsvinder ofte alene. Derudover ved vi nu, hvad en antibiotikabehandling med lav effekt har på lang sigt. Også den overdrevne brug af disse stoffer bidrager til, at bakterier bliver mere og mere resistente (dvs. ufølsomme) overfor de aktive ingredienser. Første nr.
Bedre prøve det med et såkaldt urte-antibiotikum, såsom nasturtium og peberrod, det bugser også bakterier. Effekten er veldokumenteret. Men en gang en kemisk mace er bedre end en vedvarende eller tilbagevendende urinvejsinfektion.
Afklar årsagerne
Enhver, der skal håndtere det igen og igen, bør spørge, om der ikke er en bestemt årsag. Måske tømmer urinblæren ikke helt, når den sænkes, eller sten, og i værste fald forhindrer en tumor udløb af urin? Det er også vigtigt at undersøge om nyrerne muligvis allerede er berørt.
Hvilket antibiotikum er det rigtige, hvis det er nødvendigt, afhænger blandt andet af hvor godt nyrerne virker (hos ældre mennesker er nyrerfunktionen ofte begrænset), eller hvis der er allergier på visse aktive stoffer, I de fleste tilfælde anvendes et standard antibiotikum som nitrofurantoin eller trimethoprim til ukomplicerede blæreinfektioner. over et par dage eller endda som en enkeltdosis. Kun hvis det ikke hjælper, er det nødvendigt med mere nøjagtige tests for at vælge den rigtige medicin.
En fuldtarme presser på blæren og forhindrer det i at blive helt deflateret
Og hvad kan du ellers gøre? En varmvandsflaske eller varm sædebade slapper af blære musklerne og så lindrer kramperne. For over-the-counter retsmidler som ibuprofen hjælp. Det er vigtigt at drikke nok som en tommelfingerregel en og en halv liter om dagen. Hvis du tager antibiotika, bør du ikke hælde i galloner vand eller blære te, for så vil stoffet i urinen blive for meget fortyndet for at fungere optimalt.
Sådan forebygges: enkle tips til forebyggelse af cystitis
Vaginal cremer med østrogener er gode til forebyggelse hos ældre kvinder. Enhver, der får blæreinfektioner igen og igen, bør konsultere kvindelægen om disse midler. Og hvad med tranebærsaft? Dataene er modstridende, men der er nogle undersøgelser, der har vist en beskyttende virkning. Også vigtigt for forebyggelse:
- Tør på toilettet fra forsiden til bagsiden, så ingen intestinale bakterier kommer ind i urinrøret
- Hold underkolmen varm
- Aktiv mod forstoppelse, med bevægelse, meget frugt og grøntsager og muligvis mild Abfuutrmitteln - fordi en fuld tarm presser på blæren og forhindrer det helt tømt
- Gå på badeværelset lige efter køn. Fordi i en tom blære, kan bakterier, der blev taget under samleje, formere sig meget værre.
Video tip: afsky alarm! På dette sted gemmer de fleste bakterier
