Onani: Ekspert forklarer, hvordan man bringer os til orgasme
Ifølge en sixx-undersøgelse finder kun en ud af fire kvinder onani lige så god som sex. Tid til at øge kvoten lidt! Kærlighedsekspert Paula Lambert (Forfatter til "Find dig selv god, ellers finder ingen dig", Heyne) Jeg ved, hvordan du kan gøre det specielt smukt.
Kun ingen skam!
”Skæmm dig ikke for onani eller samleje.” Mange har haft et dårligt forhold til onani som barn, men de er ikke uanstændige, men meget vigtige for at lære sig at kende og deres egne behov. At betragte menneskelig seksualitet som et naturligt behov, og venligst ikke kalde sex, aldrig, nogensinde "den smukkeste ting i verden" (det er en vigtig ting!). Ellers kommer jeg personligt forbi og stjæler vibratoren! "
Udforsk kroppen
”Det lyder dumt, men det er sådan: De fleste kvinder har ingen idé om, hvordan deres kønsorganer ser ud i tæt kvarter, men ikke at vide det er som at prøve at male en regnbue uden at være opmærksom på farverne. Bare kig mere ofte - for eksempel ved hjælp af et lille spejl - så er det naturligvis også vigtigt at føle kroppen. Det er bedst at føle sig 'teknisk', hvad der sidder, hvordan det føles og hvilket Bevægelse skaber de stærkeste følelser? "
Her med sextoys!
"Jeg ved, at al plast og silikone overhovedet ikke er sexet, men sextoys er gode hjælpere, især hvis kvinden har orgasmeproblemer - de bedste er klassiske vibratorer og abutmentvibratorer - de stimulerer for eksempel klitoris."
Gør det rart!
"Det lille problem med onani er, at det dybest set er lidt kedeligt - der er normalt ingen interaktion med en anden person, og den følelsesmæssige udveksling er naturligvis begrænset - men det behøver ikke at være en dårlig ting. Bare iscenesat en lille velværeoplevelse, Læg puder og stearinlys ud (eller hvad du end vil) og fortæl dig selv, at du laver noget smukt bare for dig. "
Forfatter, sexrådgiver hos Sixx og ekspert inden for forskellige områder af kærlighed - Paula Lambert beskæftiger sig med alt, hvad der er smukt. I sin seneste bog, "Paula kommer - verdens mest ærlige sexbog", hakker hun ikke ord som sædvanligt.
© Jens Koch / PRLad fantasien løbe vild
”Den menneskelige krop er i stand til kun at klimaks gennem fysisk stimulering, men det bliver bedre, når du kommer på en god historie, hvorfor stimulerer du dig selv: Tvinger nogen dig til at gøre dette, fordi du for eksempel er kongens yndlingsslave? Ser nogen dig? Bliv forført dig lige nu? Fantasier kan være underlige og underlige, jo mere farverige, jo bedre! "
Porno? Hvorfor ikke?
"Hvis du er resultatorienteret, er porno en god idé, men hjernen er normalt så stærkt stimuleret af billederne, at staveformen er over hurtigt, så husk det, men hvem siger, at du kun kan onanere en gang "Bare tag en onani-maraton og planlæg en sexet aften med dig selv. Hav det sjovt!"
