Hukommelsestræning: Hvordan var navnet?

Telefonen ringer. En venlig, men mærkelig stemme siger "Hej, mit navn er ...". Vi glemte selvfølgelig dette navn mindst tre sætninger yderligere. I slutningen af ​​opkaldet må vi bede - eller irritere os bagefter, at vi desværre ikke kan forhøre os, om vi kan udsætte aftalen med en time, fordi vi har glemt at skrive navnet.

Husk navne: Hvorfor er det så svært for os?

Gunda Mohr

”Det meste af tiden behøver vi ikke at huske et navn, men flere navne på én gang,” siger Gunda Mohr, for eksempel ved fester eller møder i større grupper. Vi får også en masse yderligere oplysninger: Vi får ikke kun at vide, hvad en person kaldes, men også hvad der gør dem professionelle, hvad de vil have fra os osv. Et andet vigtigt aspekt er den kontekst, hvor en person kommer tilbage til os, fordi han er normalt ikke det samme som at lære hinanden at kende. Derfor er det vanskeligt for os at tildele personen: ”Når jeg tænker i stuen, hvad jeg vil have ud af køkkenet, og jeg pludselig ikke kan huske, går jeg tilbage til stuen.” Me husker normalt hvad det var, ”Gunda Mohr beskriver mekanismen. Dette fungerer naturligvis ikke, når jeg møder nogen på konditoren, som jeg mødte et par uger tidligere på et møde. Den fælles lidenskab for chokolade kan være et udgangspunkt for etablering af en professionel kontakt - hvis, ja, hvis jeg husker navnet.

Enhver, der kan huske hvilket navn godt, er forresten individuelt anderledes. Hvis min søster eller bedste ven Gabriele kaldes op, øges sandsynligheden for, at jeg bemærker samtalepartnere med dette fornavn. Komplekse navne øger opmærksomheden, mens det er sværere at forstå. Derfor kan det være, at et navn som Cornelius Podolski klæber mig bedre end Klaus Schmidt.



Tip at huske

Det grundlæggende princip er altid det samme: "Jeg er nødt til at finde stuen, nøglen til min hukommelse," siger Gunda Mohr. Dette fungerer bedst på æselbroer.

Eksempler på enkle æselbroer: Jeg forestiller mig navnet skrevet, eller jeg beder personen om betydningen af ​​navnet.

"Dette gør min hukommelse klar: Her er en vigtig info. Gem venligst!", Forklarer Gunda Mohr.

Alle, der er inviteret til en fest, kan spørge værten på forhånd, hvem der kommer, og hvad folk laver. Dette er også en god træning i en nødsituation, såsom et møde med mange ukendte, men vigtige ansigter: få listen over deltagere på forhånd, hvis der er en, og se den i fred. Endnu bedre: Skriv selv navnene ned, fordi "hvad vi skriver ned, meget bedre i hukommelsen," siger Gunda Mohr. Tip: Flere tip under www.namenmerken.de



Hvorfor er det så vigtigt at huske et navn?

Det giver samtalepartneren en følelse af at være vigtig og blive værdsat. Der er desuden en klar praktisk fordel: at ikke glemme navne betyder at være i stand til at genoprette kontakten med personen på ethvert tidspunkt. Selvom det ikke forekommer vigtigt for mig i starten, for især i jobbet, kan der altid være situationer, hvor du tror, ​​"der var nogen ...", men så husk ikke, hvem i Guds navn er spændende for dig Artikel havde fortalt. Af uddannelsesmæssige grunde er det også værd at huske navnene på uvæsentlige samtalepartnere - og hvis det kun er et spørgsmål om at notere navnet og firmaet umiddelbart efter hver samtale.

For øvrig er det ikke pinligt at bede om gentagelse af navnet på telefonen eller i en personlig samtale eller endda at bede om at stave navnet. "Mange mennesker taler meget hurtigt eller utydeligt og ved det også, og de fleste er glade for at være interesseret i deres navn," siger Gunda Mohr.



Hvad kan jeg gøre for at hjælpe andre med at huske mit navn bedre?

Lever æselbroen med dig! "Bedst af alt, du tænker i fred på, hvad der kan hjælpe med til at gøre dit navn bedre husket," anbefaler Gunda Mohr. Ganske enkelt: opmærksomme endda på stavemåden. Eller tænk på en abstrakt æselbro, der fremkalder billeder i samtalens sind, for eksempel: "Jeg hedder Kaminski, ligesom pejsen plus skien - det passer godt sammen med vinteren".

Gratis online seminar "Husk navn"

Gunda Mohr

Har du også problemer med at huske navne? Deltag i det gratis online seminar fra Gunda Mohr: Mere information på www.namenmerken.de.

Gunda Mohr (30), Industriel kontorist, erhvervsøkonom og seminarleder, skriver i øjeblikket sin eksamensbevis i psykologi

Hvor god er du til å huske navn? | Praktisk info med Jon Almaas | TVNorge (December 2020).



hukommelse uddannelse