Ny karriere start: Drøm ikke - kom i gang!

Engang, da du valgte et job tidligt i livet, fandt du et sikkert job hos en god arbejdsgiver og blev forfremmet trin for trin - til en sikker pensionering.

Disse tider er langt væk. Desværre har mange ikke realiseret det endnu - eller vil ikke indrømme det. Men hvad er alternativet? Tom Diesbrock, psykolog, coach og forfatter af guiden "Nu smør ved fisken" (Campus Verlag) forklarer ved hjælp af fire principper, hvordan du med en smule mod og kreativ lykkes i at lave dine egne ting.

1. Bring dine mål til det punkt!

Mange mennesker tænker kun på, hvad de kunne gøre - uden at indse, hvad deres mål er. Så du får aldrig nok baghjul til positive ændringer.

Du ved ikke, hvad du vil gøre mest? Så find ud af det! Det er nyttigt at tage et kig ind i fremtiden. Tag en note og spørg dig selv svar på spørgsmålet: Hvordan vil jeg bo og arbejde i 20 eller 30 år? Sørg for at skrive ned alt, hvad der kommer til dig - store og små punkter.

Derefter tænk på de fem vigtigste livsmål i din samling og optag dem på et tomt ark. Tænk på din nuværende situation: Hvordan kan du begynde at se dine mål i dag? Hvad er allerede muligt - selv om det kun er delvist - i dag? Hvad i det næste år og hvad i årene efter? Selv små skridt kan være fundamentet for store mål! Derefter lave en tidslinje for præcis hvilke trin du vil tage, og når du vil nå det mål.

Tip: Hvis du sidder fast, kan det være med til at gøre venner med en god ven, der kender dig og dine interesser og drømme godt.

2. Bliv ikke blokeret!

Det vigtigste er ikke at sætte dig ned ved at afvise dette eller det samme mål som urealistisk. Fordi det nok har mindre at gøre med realisme end med frygt og for negativt et selvbillede. Det er meget mere konstruktivt at overveje, hvordan man kan opnå tilsyneladende fjerne mål.

Hvis du ofte føler dig lammet og hjælpeløs, så snart du tænker på dine mål og ønsker, er du sandsynligvis mentalt blokeret. For ikke at sidde fast i en blokade som en bil i kvicksand, anbefaler jeg "stopteknikken":

Når du indser, at du synker i dit indre rod, siger højt og klart: "Stop!" Så stå op, bevæge sig og bevidst indånde dybt ind og ud. Vend din opmærksomhed til noget andet, skal du bare kigge ud af vinduet. Dette kan virke underligt, men det virker. Kun gennem stærke afbrydere opnår vi, at vi igen kan blive klarere i vores hoveder og kan se langt på vores situation. Hvis du stadig føler dig forvirret og urolig, slår du af og gør noget, der er sjovt og distraherer dig - som at gå en tur eller møde venner.

Først når du har fået nok afstand og er mere afslappet igen, gør du det næste forsøg på at håndtere dine mål.

3. Netværk og kontakter

Alt for mange mener stadig, at arbejdsmarkedet udelukkende præsenteres i jobtilbud og jobudveksling. Men kun en del af jobbet handles - og ikke nødvendigvis det mere interessante! Hvis du er på udkig efter et job og ved, hvad du vil: Tør personligt at kontakte folk, der er på interessante steder.

Dette gælder også, hvis du vil omorientere dig selv. Har du planer om at starte din egen online shop? Tal med folk der allerede har en butik og spørg dem om deres oplevelser. Overvejer du at flytte til et job i turistbranchen? Du skal blot ringe til et firma, som du kan lide, og bede om muligheder på entry level. Du kan også bruge dit private netværk: F.eks. Er en god mulighed for at socialisere. Værtsbror arbejder i en branche, som du finder spændende? Prøv at komme ind i samtale og være åben med din interesse. Ofte er sådanne uformelle møder mere end du tror.

Tør du ikke? Derefter tænke over, hvordan du ville reagere, hvis du nærmer dig en person, der er venlig og interesseret - du vil nok ikke have noget imod at besvare et par spørgsmål, ikke?

4. Hold ikke på - lær at svømme!

Men er det ikke risikabelt at tage din karriere i egne hænder og beslutte, hvor de skal hen? Bag dette spørgsmål er det ofte ideen om, at det altid er sikrere at holde fast i jobbet, der feeds os i dag. Men det er ikke risikabelt at beslutte alene, men at holde fast i et upopulært job. Først og fremmest er det svært at se, hvordan vores job udvikler sig i morgen. Og dagen efter i morgen, hvis du rent faktisk sætter stolen foran døren, mangler du kompetencen til at være din egen karriereforvalter.

Nogle mennesker tror, at de kan tage sig af sikkerheden på deres arbejdsplads ved at være flittige, gøre deres arbejde godt og være "loyale". Det er da en uhøflig opvågnelse, når han siger, at han er meget mindre attraktiv for sin brødvinder, end han troede. Der kan have været tidspunkter, hvor det var klogt at holde så stædigt som muligt til kanten af poolen. I dag er det efter min mening den bedre strategi at lære at svømme.

Mere om:

Tom Diesbrocks guidebog "Smør til fisken - Selvuddannelsesprogrammet til din professionelle omorientering" hjælper med at implementere jobskabelsesplaner - fra brainstorming til at håndtere indre modstandsdygtighed over for beslutningen. (Campus Verlag, 239 sider, 19,99 euro)