Køn og overgangsalder: Sådan ændres ønsket
ChroniquesDuVasteMonde.com: Fru von Sydow, som en af de få kvindelige forskere, har undersøgt overgangsalderen fra et psykologisk synspunkt. Hvor mange kvinder har problemer på nuværende tidspunkt?
Kirsten von Sydow: Det er meget anderledes. En tredjedel af kvinderne oplever lidt ubehag. En anden tredjedel har lejlighedsvis problemer. Den sidste tredjedel lider meget af de typiske klager over overgangsalderen, for eksempel blink og humørsvingninger.
Hvordan kan du hjælpe disse kvinder, så de ikke taber sjov af sex?
Det er ofte kvinder, der for øjeblikket er meget belastede, for eksempel ved sygdom eller professionelle problemer eller har oplevet meget stressende i deres liv. Nogle kan have været fysisk og mentalt ustabil før. Selv kvinder, der ikke har mødt deres ønske om at have børn indtil da, føler overgangsalderen som en smertefuld del.
I disse tilfælde kan man ikke se på seksualitet bortset fra resten. Problemerne bør derfor behandles holistisk. Hvis det ikke er nok at tale med en ven eller en partner, kan psykoterapi eller en støttegruppe være til hjælp.
Hvad rådgiver du kvinder, der kun lejlighedsvis lider af overgangsalderen. Skal du afstå fra sex i værre faser?
Hver kvinde skal selv bestemme det. Men hvis en kvinde ikke har det godt, er hun varm og kold, så vil hun sandsynligvis ikke have sex. For noget køn er ikke længere fokus og ømhed er vigtigere. For alle: opbygg ikke tryk. Kun nyligt forelsket har sex lige så ofte som det ofte er portrætteret i medierne.
Er det ikke min partner, der føler sig usikker, når jeg føler den måde? Hvordan relaterer jeg bedst mine ønsker til min partner?
Mange kvinder glemmer, at mænd ændrer sig også. Hvis partneren er omkring samme alder, må han endda kæmpe med den første erektil dysfunktion. De, der ikke taler åbent hurtigt, bygger op misforståelser. Mænd er irriteret, fordi de tvivler på deres evner, og kvinder kan ikke mere føle sig ønskelige.
Nu skal forholdet undersøges igen. En "han-vil-vide-hvad-jeg-vil" -indstilling fungerer ikke længere. Men det er også en chance for at imødegå hvad jeg kan lide, hvad jeg vil og hvad jeg ikke vil have.
Kønnet behøver ikke at være værre på trods af menopausale symptomer?
Seksuel spænding og evnen til at orgasme ændrer sig generelt ikke hos kvinder. Mange har dog problemet med en "tør kappe". Seksuelt ueksponeret køn kan være smertefuldt. Dette er måske ikke blevet bemærket før overgangsalderen, fordi i yngre kvinder er vagina altid lidt fugtig. Menopausale kvinder bør kun have sex, når de bliver agiterede.
Det er fornuftigt at spørge en læge til rådgivning?
Bestemt. Få kvinder tør at tale med deres læge om menopausale seksuelle problemer. Men jeg synes også, det er lige så vigtigt at tale med andre kvinder. Hvem udveksler, indser, at det ligner hinanden meget og er dermed lettet. Det er også vigtigt at fortælle partneren, hvad der føles godt under sex og hvad der ikke gør.
Psykoterapeut Kirsten von Sydow
Til personen:
Kirsten von Sydow lærer som substitutionsprofessor for klinisk psykologi ved universitetet i Hamburg og har en psykoterapi praksis i Hamburg. Hun har blandt andet undersøgt kvinders seksualitet i mellem og ældre alder og skrevet bogen "Ønsket om kærlighed blandt ældre mennesker" (Ernst Reinhard Verlag München Basel).
