Sexliv som forælder: hvordan kommer prikken tilbage?
Bloggen: Berlin Mitte mor
Bloggeren: Anna Luz de León er en freelance skribent, der bor sammen med sin mand og tre børn i hjertet af hovedstaden.
Vi kan godt lide det: Anna skriver ikke kun meget morsomt om de tre vilde børns forseelser, hun tager også mange smarte tanker om det moderne familieliv.
Læs mere om bloggen her
Lad os være ærlige: Vores sexliv har ændret sig grundlæggende, siden vi var forældre. Hvis vi plejede at have sex, bare fordi vi følte det, så har vi brug for særlige omstændigheder eller omhyggelig planlægning. Og selvom det viser sig, og vi bare har en fornemmelse, ja, det kunne faktisk ske nu forstyrre de altid de samme spørgsmål i tankerne: Sover børnene virkelig? Hvad hvis de rejser sig og pludselig står midt i rummet? Kan vi også lade os gå som vi ønsker? Er vi for høje? Skal vi være færdige, eller er det værre, når børnene står foran den låste dør? Hvem ved, om der er monstre under sengen, der kommer ud NU og skræmmer det gyldne barn ud af søvnen? Eller hvis yndlingsdrengen ikke får feber, var han så varm til at sige godnat ... Og hjertets pige? Sikkert, at hun stadig læser i hemmelighed med lommelygten under betrækket og vises ved vores seng! Undsoweiterundsofort.
Ved I alle, jeg er sikker. De reneste humørsmordere, disse Hinterkopfstimmen! Hvad skal man gøre for at et sexliv som forælder overhovedet kan finde sted? Jeg giver dig mine (velprøvde) tilgange, hvor hverken et dyre hotelværelse eller en specielt bestilt babysitter skal komme i spil. Klar?
1. Vi er forskellige, vi er de samme
Vi ved alle, at: Forældre ændrer os og ser på vores * partnere. Dette er ikke længere bare den person, vi forelsker os i, eller som får vores hjerter til at slå hurtigere. Dette er vores børns far eller mor. Vi ser hinanden i et nyt lys og også i stressede og ekstraordinære situationer. Og vi oplever også os selv på ny: vi er blevet forældre, der bare ændrer alt. Og ikke igen. Mennesket, der ligger død træt ved siden af os i sengen og holder en sladrende baby i hans arme, er faktisk nøjagtigt den, der fik os til at prikke i maven, og hvis kys altid har vakt lyst på os til mere. Nu er det tid til at bringe disse to aspekter af den elskede sammen. Ikke altid let, men det er det værd!
2. Lad os tale om sex, skat
Faktisk gør en ting en enorm forskel: da sex ikke længere sker af sig selv, kryber det ind i vores bevidsthed forskelligt, og manglen på sex bliver et stort emne. Og vi er tilbageholdende med at tale om det: "Vi har slet ikke sex!" At udtrykke dette kan være lettelse på kort sigt, især da der snart vil være enhed. Men frem for alt fører det til den almindelige lidelse af mangel, og presset til desperat ønsker at ændre noget øges stadig. Så hvad gør du?
Det er bedre at tale om, hvad der har ændret sig, og hvordan vi kan ændre vores liv som et par i overensstemmelse hermed for at skabe muligheden for intimitet. Når alt kommer til alt er sex ikke kun udøvelse af fysiske behov, sex er intimitet og delt nærhed. Det betyder også at være sammen og oplade batterierne parvis. Så hvorfor ikke tale om det, hvis du ikke har de ideelle betingelser for sex? At tale om, hvad du gerne ville gøre, hvis du bare var ... ikke så træt / børnene var allerede i søvn / det ville ikke være midt på dagen osv., Gør hele emnet lidt mindre vanskeligt og manglen er kvasi positivt formuleret , Derudover skaber sprog virkelighed: At sige, hvad man vil eller ønsker, åbner pludselig døren lettere for at implementere ønsker.
3. Sex er en mulighed, ikke et obligatorisk program
Det er en udfordring at finde energien til sex, når vi er fanget i vores daglige rutiner. Den tid, vi tilbringer med to, er stram, og for det meste er den stadig fyldt med "Tror du på henvisningen til ..." eller "Favorit bubs tysklærer sagde ..." eller "Vi er stadig nødt til at få en gave til din far. .. "
Det ved du. Det er endnu vigtigere at lade andre ting få deres mening. Det er endnu vigtigere at være fysisk tæt. Derfor er det endnu vigtigere at lade disse emner hvile på et bestemt tidspunkt og være opmærksomme på hinanden. Det behøver ikke altid at være det vilde, ophidsede møde, vi måske har været på udkig efter tidligere. Det er også okay at ligge på sofaen sammen, at være tæt, føle, stryge eller kysse. Måske kommer der noget ud af det, men måske ikke. Sex er ikke formålet med denne samvær og ikke det vigtigste mål. At være sammen er, hvad nærhed er, intimitet.Det får dig ofte til at ønske mere.
4. Dato nat
Okay, jeg sagde, det ville være muligt uden en babysitter? det var en løgn. Men i det mindste handler dette punkt ikke om at bestille en babysitter, så du kan have sex. Det handler mere om at være et par, og sommetider fungerer det bare bedre, hvis du forlader derhjemme og tager børnene til en betroet babysitter. Det er virkelig makeløst smukt og vigtigt at være i stand til at føle sig som et par og være i stand til at gå hånd i hånd i biografen eller i en dejlig bar, uden at en lille (meget sød) person sidder sammen mellem dem og kræver, at en "engel" er sammen med ham flyve! " spille.
Hvis vi undertiden ønsker at se noget andet i det andet end bare det lige så udmattede modstykke til os selv i det frenetiske kaotiske familieliv, hjælper især Date Night. Vi kan ikke gøre det regelmæssigt, men vi prøver. Og er det virkelig så godt at være i stand til at afslutte sine sætninger, se hinanden i øjet, grine sammen og bare nyde tiden? som et par. Ikke som mor og far. Hvis du finder børnene i dyb søvn på vej hjem, ingen har kastet op eller klappet i sengen, og babysitteren er forsvundet om natten, så gør Date-Night-Look på de andre undertiden også Date-Night-Sex muligt.
5. dato til sex
Der er tidspunkter, hvor sex forekommer lige så usandsynligt som at finde en perle i en østers, og lige så er en sex-date netop det. For eksempel bruger jeg en stærk allieret: telly. Egentlig er jeg ikke stolt af det, men mine børn er i en alder, hvor det fungerer perfekt. Da tv-forbrug er tilladt, men klart reguleret (op til 25 minutter om dagen og ikke dagligt), finder de dette naturligt spændende, og det kan være, at manden og jeg ser på os meningsfuldt og for eksempel på søndag formiddag eller lørdag eftermiddag eller på en Enhver ferie i regnen tillader børnene en DVD. Vi gør dem behagelige i sofaen, og de får lov til at se "Frosne" ud for den 16. gang, og de får endda lov til at drikke kakao eller spise popcorn på sofaen? og hey, vi har 70 uforstyrrede minutter til os. Virkelig kriblende er faktisk det faktum, at vi allerede har gjort det så før: Okay, søndag formiddag har vi en date! Og så prøver vi begge at få det til at virke og ser frem til det dage i forvejen.
Alternative og gennemprøvede muligheder er også: Børnene er sammen til børnenes biograf med naboerne, børnene skal i skole natten over / natten med venner og det bedste af alt: Børnene er på skolerejse!
6. Tal beskidt med mig!
Da vi alligevel taler om vores behov og også om dem, der ikke imødekommer, er ikke trinnet til at udtale ønsker og fantasier og? pynte. Vi hvisker små ting i øret, når børnene er i badeværelset eller sender os en sms, når vi ikke er sammen, og endda sexlivet som forælder har et lille hemmeligt sted, hvor det stadig kan være som børnene , Vi forestiller os, hvad vi vil gøre, når vi endelig gør det igen og ser frem til vores næste date med sex. Dette er måske ikke så dekorativt som udendørs sex eller så romantisk som slumpy nætter på stranden, men det er spændende og smukt med en lille niche, hvor børnene bare ikke sker.
7. At grine er "sexet" og griner meget sammen
Men de er her? børnene. Og nogle gange ved vi det meget godt, at de har antenner herfra til Kina og ser ud til at føle sig meget nøjagtigt, når de kære forældre stadig vil gå på en vin til naboerne. Eller vent på besøget. Eller bare: tag en aftale om sex. Pludselig forsvandt det vigtige kosede legetøj, uden hvilket du ikke kan falde i søvn. Eller sove-cd'en er ødelagt, og du kan umuligt høre noget andet. Eller en heks kan komme ind over balkonen, så du er nødt til at stå op og se op og bange og derefter naturligvis løbe ned til forældrene og sige, at heksen kunne komme ind over balkonen. Faktisk kan det undertiden bare ikke gøres. Selv hvis vi har arrangeret mødet, når vi i hemmelighed nød hele dagen og blinkede selvtilfredse eller sendte varme beskeder til os? det skulle ikke være det. For hvis nogen er nødt til at beskytte heksenes balkon og derefter falde i søvn med det bange barn sammen og derefter kneppe op og dukke op igen med Kindersabber på T-shirt er normalt eddike med stemningen.
Det hjælper kun humor, mine frygt. Og det har vi meget af som forældre, ikke? At grine sammen hjælper, slapper af og skaber medvirken. At blive saboteret sammen kan derefter føles næsten underholdende igen, og det mistede sex er ikke så vigtigt længere. Han forbliver til stede som en mulighed, og ønsket bliver ikke straks slettet, men snarere aflyst. For senere, når heksen er forsvundet. Og den vollgesabberte skjorte i vasken.
Sexlivet som forælder er anderledes end hvad vi havde før børnene.Men det behøver ikke være værre, trods alt er mængde ikke den afgørende faktor, når vi er sammen med den person, vi elsker. Særlige og planlagte øjeblikke for to kan være lige så spændende som den spontane sex fra børnløse dage, og hvis vi ikke holder os for meget til de gamle tider og frigør os fra det faktum, at vi skal være evigt unge, spændende og vilde, så står Sexlivet som forælder fra de foregående dage på ingen måde.
Tekst af Anna Luz de León, oprindeligt offentliggjort på berlinmittemom.com
Læs også
MOM-blogs: Oplev de bedste mor- og papablogger!
