Strategier for at tage den rigtige beslutning
I bilen, i bruser, om natten, især om natten, brumler det: Ja? Nej? Eller er det? Lej huset på land eller bo i byen? Få et barn nu og sætte din karriere på vent? Træk gennem OR eller rettere sagt vente for at se, om ledbåndets brud heler af sig selv? Følelsesmæssige valg som disse bringer os ind i de mest vanskelige situationer i livet. Vi bringer ikke et klart "ja", intet fast "nej", fordi frygt for negative konsekvenser er for overvældende. I hovedkørslen fra små til store katastrofefilm er vi bange for at gøre nøjagtigt den forkerte ting og derefter irritere os i en levetid overdrevent ved det. Så vi vejer, ruller frem og tilbage fakta, adskiller alt for at løse problemet så rationelt og med en masse hjerner og vælger den rigtige beslutning. De kære, børnene, vennerne: er alvorligt irriterede, for det handler kun om den ene og vi dem? og os selv? bliver vild med beslutningsprocessen.
Hoved og mave er vigtige for at tage den rigtige beslutning
Så gå! Lad os være modige og lytte ikke kun til fakta, fakta og fakta, men til maven, selvom kun nogle få tør (så snart det kommer til beslutningen om morgentrøje eller valget af supermarkedskasse). Den stereotype, at dette ikke kun er hensynsløs, men også typisk kvindelig, kan vi bortskaffe med selvtillid. Ikke kun en undersøgelse fra universitetet i Heidelberg viser, at mænd er afhængige af deres intuition så ofte som kvinder. Flere og flere forskere forklarer endda: der vil tænke, SKAL føle. Vi tager alligevel ca. 90 procent af alle beslutninger. Hvis du vil gøre det rigtige og tage den rigtige beslutning, skal du være mere sikker på tarmen. Selvfølgelig uden helt at slukke hovedet.
Men hvordan bringer du bevidst orden ind i enten-eller-kaos og din egen mening til lys? Lad disse strategier inspirere dig:
Strategi nr. 1: Kærlighed ved første blik Hundredvis af avisannoncer, internet-tilbud og mæglersamtaler har du efterladt? og til sidst valget mellem to smukke lejligheder. Den ene er lys, har en lille grønthandler i huset og er meget skåret, den anden er lige ved vandet, men lidt dyrere. Og nu? Vær opmærksom på den første, udefinerede følelse (fungerer også i eftertid): I hvilken stue ser du mere afslappet ud? Hvordan påvirker miljøet dig? Og stak ikke en mærkelig gammel mand hovedet ud af vinduet i stueetagen? Ofte er du på det rigtige sted med en første flash-dom. Dette sker ikke fuldstændigt kritisk: Den praktiske oplevelse af liv, der er gemt i hjernebarken, er i balance med følelsesniveauet i det limbiske system. Inden for få sekunder spørger begge ubevidst hinanden, genkender og værdsætter igen: Var noget i mit liv godt, vellykket, gentageligt?
Strategi nr. 2: Det ønskede stop Han var tro mod dig i tolv år, og så bliver han bare træt midt på motorvejen. Det hjælper ikke, en ny bil skal komme hit. Bliv ikke udsat for det store udvalg: Når du først har afklaret de grundlæggende behov (størrelse, pris, brændstof osv.), Skal du ikke belaste dig selv med et bjerg af tekniske detaljer. I stedet købe bilen ret hurtigt inden for et par dage. For meget information forvirrer kun? og hovedet har igen alt for mange ledetråde til at sætte hjerner på. I øvrigt gælder det samme for kærlighed: Amerikanske forskere fandt, at partnere i et forhold var lykkeligere, hvis de havde lyttet til deres hjerter ved valget, snarere end at blive styret af rationelle kriterier som indkomst eller job.
Strategi nr. 3: 5-5-5-metoden Ikke for første gang, efter en diskussion med manden i dine drømme, bliver du opmærksom på, at han aldrig vil skille sig fra sin kone og børn. Ligesom et stinkende hus af kort, kollapser din illusion af et delt liv. Men uden ham vil du ikke! Ikke desto mindre skal der ske noget nu. Så vær opmærksom på de specifikke konsekvenser af, hvad handling vil tage. Et blik på fremtiden er nyttigt: Hvordan vil du have det? på fem timer, på fem måneder, på fem år?
Strategi 4: Den bedre alternative model Din telefon ringer, displayet viser et ukendt nummer, i den anden ende meddeler en headhunter, hvem der ønsker at rekruttere dig. Efter nogle diskussioner med den potentielle nye arbejdsgiver bliver det klart, at dette er et fristende tilbud, med mere løn og mere ansvar. Men faktisk er du helt tilfreds i dit nuværende job og kan ikke forestille dig at miste dine elskede kolleger. Vær opmærksom på, at der ikke er nogen perfekt løsning til at tage beslutninger. Aldrig. Fordi ethvert alternativ har sin pris.Foretag dit valg på denne baggrund, ikke kun gøre det lettere, men også være mere tilfreds med en løsning, der simpelthen er okay for dig.
Strategi 5: Distraktionsmanøvren "Så kære kandidat, hvem skal være den elskede nu, den sjove charmerer med huset på søen eller rettere den smarte advokat med den sexede stemme? Nu skal du beslutte det?" fordi de to strygejern ikke lyser i ilden i lang tid. Men ikke lyt til "Herzblatt-Susi", men snarere fordriv dine tanker. På en sejletur, en bytur med slik eller planlægning af en stor fest. Ifølge Nijmegen Universitets psykologer er det den bedste måde at tage komplekse beslutninger på: Underbevidstheden har plads til at arbejde og tid nok til at vænne sig til mulighederne. Ofte rammer løsningen os pludseligt. Se tv, på busstoppestedet eller mellem de bedste venner på din egen fest.
Strategi 6: Falske listen God nyhed: Din partner fortæller os ved middagen, at han kunne påtage sig et godt stykke arbejde i den anden ende af republikken. Og du skulle gå med det. Men det ville også betyde at opgive jobbet, at forlade vennerne og forlade moren alene. Tid til den gode gamle plus-og-minus liste! For selv med dette kommer man til en intuitiv løsning? hvis du er ærlig overfor dig selv. Så vejer fordele og ulemper på et stykke papir, helst med personlige præferencer: hvert argument får en værdi mellem 0 (har ringe effekt) og 5 (meget vigtigt). Hvilken kolonne der har flere point er vinderen. Eller? Ikke nødvendigvis: Hvis du lader det rationelle resultat få dig, vil du føle, om maven er tilfreds med beslutningen.
Du kan stadig ikke beslutte? Vi har stadig tre tricks: Husk, at det forkerte alternativ også kan sætte dig på det rigtige spor ved første øjekast. Og hvis din beslutning skulle smides væk, er du endda i tendensen i en konstant roterende verden. Det vigtigste er at sidde fast først. Fordi: "Vi beklager kun det, vi ikke gjorde," siger Marcel Proust.
