De 10 mest almindelige barndoms frygt? og hvordan man nærmer dem

Hver af os var engang et barn. Og hver enkelt af os var meget mere ivrig som et barn end vi er i dag som voksen. Frygt er naturligvis ønskeligt, de beskytter os mod farer som fx fra en høj klippe, kører foran en bil, brænder ved bålpladsen, bliver angrebet af en fremmed eller drukner i havet? for blot at nævne nogle få indlysende eksempler.

Hver barndom bringer med sig visse frygt, der er tilpasset de respektive udviklingsstadier. I alle aldre lærer børn i alle aldre og opdager noget nyt, prøver på sig selv og udvider deres evner.

For eksempel kryber et etårigt barn væk fra mor for første gang for at udforske miljøet, men kort tid efter tager frygten for tab og vender tilbage til mor græder. Det samme gælder for det toårige barn, som står alene i daginstitutionen for første gang og måske græder først. I slutningen af dagen er sorgen blæst væk, da den har oplevet så mange nye ting. Frygten forsvinder, den positive oplevelse forbliver. Det samme gælder for begyndelsen af skole, puberteten, den første dag i sportsklubben.

De 10 mest almindelige barndoms frygt

Frygt i mørket
separationsangst
Frygt for tab af kærlighed
Frygt for monstre / tyveri
Frygt for dyr
Frygt for vand
Frygt for fejl
Frygt for sygdom / død
Frygt for uafhængighed
Frygt for læger

Mange frygt forsvinder selv igen: Fordi børnene udvikler sig yderligere, vænner sig til situationer, lærer at håndtere farer. Men børn har ofte brug for støtte fra deres forældre eller ældre søskende til at håndtere angst. Som forælder hjælper børn med at overvinde deres frygt:

1. Signal nærhed til barnet

Forældre kan ikke "tage væk" et barns frygt, som det ofte siges. Men de kan hjælpe barnet og reagere hensigtsmæssigt på deres frygt. Forældre hjælper deres barn ved at lære dem at håndtere deres frygt selv og dermed give dem redskaberne til at bekæmpe deres frygt alene, end at handle på vegne af børnene.

Dette indebærer at give barnet sikkerhed, såsom ømkrammer, uinddelt opmærksomhed og åben samtale.

2. Svar på frygten

Børns frygt skal tages alvorligt af forældre. Hvis et barn føler, at mor og far ikke "afværger" deres frygt, føler de sig hurtigt misforstået og står alene med deres frygt.

Det er bedre at sympatisere med selv barnets mest absurde frygt og lytte omhyggeligt til barnet.

3. Problemer med angst

Maleri, ælning, rollespil: Hvis du leger med barnet angststilstanden, hjælper det ham med at overvinde angstscenarier i hovedet.

At male et billede, hvordan man skræmmer klædeskabens monster, knæder en tyveri og så knus ham, spil et vildt dyr, der udvises af barnet? Alt dette kan hjælpe barnet til at forestille sig mulige defensive situationer og dermed overvinde frygten.

4. At tjene som en rollemodel

"Da jeg var i samme alder som dig, var jeg også bange for monstre under sengen ..." Hvem signalerer til sit barn, at hans frygt kan forstås fuldt ud, tjener som en rollemodel for sit barn. Hvis du så viser barnet, at han har overvundet sin frygt, er barnet overbevist om, at hans frygt endelig er forbi.

"Hvis mor ikke er bange, så er jeg ikke mere bange" ville være den optimale måde at tænke på barnet. Forældre tjener deres barn som en stor rollemodel, de små stræber efter at blive som dem? frygtløs i dette tilfælde.

5. Få professionel hjælp efter større begivenheder

En død i familien, adskillelse af forældre, alvorlige sygdomme eller utilsigtede ulykker kan traumatisere børn. Selv børn, der er blevet misbrugt eller slået ihjel, kan traumatiseres.

I sådanne tilfælde spørger mange forældre sig selv, hvordan de kan hjælpe barnet med at behandle de frygt, der er opstået. især da sådanne begivenheder endda kan traumatisere voksne. Her hjælper det ofte med at søge professionel hjælp, f.eks. med en familie terapeut. Mange institutioner, såsom hospitaler eller hospice, yder også socialarbejdere, som specialiserer sig i at passe de berørte og deres familie.