Afspilningslisten til din magttræning!
Vi har sammensat nogle sange til dig som en spilleliste i musikstreamingtjenesten Spotify? som du selvfølgelig også kan købe fra leverandører som iTunes. Titlen har valgt fitness-koreograf og dybværks opfinder Robert Steinbacher. Dyb arbejde er en blanding af anstrengende udholdenhedssekvenser, koordinativt krævende funktionelle styrkeøvelser og afslappende åndedrætsøvelser.
Tip: Til opvarmningen er de to første titler tilgængelige: "Indien" (Luca Cassani Casting Couch Mix) og "Relax" (Blank & Jones). "Relax" er også velegnet til afkøling, såvel som "Next to me" (Emeli Sandé) og "Skyfall" (Let the Sky fall).
Spotify: Hvad er det, og hvordan kommer jeg dertil?
Spotify er en ny måde at lytte til musik på. end Verdens største musikstreamingtjeneste Spotify tilbyder dig gratis øjeblikkelig adgang til millioner af sange til enhver tid.
Du kan deltage i musiksom du vil have nu komme overaltpå din computer, din mobiltelefon, din iPad og mange andre enheder.
Bare log ind på Spotify.com eller på Facebook.
- Vælg en sang eller et album, og tryk på play - og det er det.
- Byg dit eget bibliotek med afspilningslister, og del dem med dine venner med et enkelt klik.
- Oplev ny musik: Se dine venners musiksamlinger eller bliv inspireret af Spotify-apps som Last.fm, Rolling Stone og Spotify Radio.
Der er tre måder at bruge Spotify på:
- Spotify gratis - Millioner af titler til rådighed gratis med reklamer for at betale kunstnere for deres musik. (kun på pc og bærbar computer)
- Spotify Ubegrænset - annoncefri musik døgnet rundt på din computer. (for 4,99 euro pr. måned, kun på pc og bærbar computer)
- Spotify Premium - den ultimative Spotify-oplevelse. Ubegrænset musik uden annoncer på din computer, din iPad, din mobiltelefon og dine foretrukne enheder. Et andet plus: du kan gemme dine spillelister og lytte til din musik offline - uden internetforbindelse. (for 9,99 euro pr. måned)
