Hvorfor kan jeg ikke komme ind i sex?

Liekens, født 1963, er en tidligere Miss Belgium 1986, tv-præsentator, psykolog, sexterapeut og bestselling forfatter. Fokus i hendes arbejde er forståelsen af ​​ens egen seksualitet og en bedre forståelse af menneskelige relationer. Hun har to døtre og bor i nærheden af ​​Bruxelles.

ChroniquesDuVasteMonde: "Sex and the City", "Shades of Grey", Sex Tutorials på YouTube: Tilsyneladende diskuteres alle sex emner offentligt. Ikke desto mindre har mange kvinder svært ved at nå orgasme. Hvordan kan det være?

Goedele LiekensDer er så mange sandheder om sex, at kvinder - og endda mænd - tænker på deres egne orgasmer. Vores bedsteforældre bryr sig ikke så meget, fordi de ikke vidste så meget. I dag er der for mange misinformation omkring. For eksempel, når jeg ser tegnet Amanda fra filmen "Sin City", skriger højt, bare fordi en ung mand bevæger sig ind og ud af hende, lærer jeg ingenting om orgasmer. Meget værre får kvinder et helt falsk indtryk, der holder dem fra at have sex. En kvindelig orgasme opstår sjældent, bare fordi en penis trænger ind i vagina.

Er der nogen kvinder, der ikke kan have orgasme - enten alene eller sammen med en partner?

Fysisk kan hver kvinde komme til orgasme, hvis det er korrekt stimuleret. Og denne "rigtige stimulering" kan være meget forskellig fra kvinde til kvinde. Har du brug for noget i din vagina, når klitoris stimuleres? Vil du blive rørt hårdere eller bare forsigtigt rørt? Våd eller tør? Og vigtigst af alt, hvad har dit hoved brug for, mens alt dette sker? Tillader du dig selv at drømme om den varme muskuløse håndværker, mens din partner tager dig dybt og hårdt?

Kan vibratorer hjælpe kvinder med at kende deres ønsker bedre?

Vibratorer er vidunderlige hjælpere til at finde ud af, hvad en kvinde kan lide - alene eller med en partner. Bortset fra klitoris stimulation, lærer de sig bedre at kende deres krop. Vil du foretrække at blive penetreret? Lav eller bedre på G-spot? En vibrator er perfekt, hvis du har en eftermiddagstid for dig selv.

af Goedele Liekens, Heyne-Verlag, 288 sider, 12,99 Euro.

Hvordan snakker jeg med min partner om orgasmeproblemer? Mange kvinder skammer sig over, fordi de ikke kommer.

Se på et par statistikker for at få dig til at føle dig normal igen. Du er ikke alene! Mange kvinder kan ikke komme uden ordentlig stimulering. Find ud af hvad du kan lide og tal så først til din partner.

Hvis jeg ikke kommer til samleje, hvor begynder jeg at ændre noget?

Oplev din krop og dine følelser, brug din fantasi. Det er det her er - den ekstra stimulation, du skal komme. At have en orgasme er meget intim og noget for dig. En partner kan endda distrahere dig, især hvis du er meget forelsket. Du skal fokusere på dig selv og din krop. Især ikke let for kvinder.

Hvilke stillinger eller øvelser bidrager til at opnå bedre orgasme?

Stillingen "CAT", "Coital aligment technique", er en god position. Det er en modifikation af missionærpositionen, men det stimulerer den ydre klitoris bedre. Kort sagt penetrerer penis mere fra toppen ind i vagina. Bevægelsen er mere tilbøjelig til at gå op og ned end ind og ud.

Clitoral, vaginal - er der virkelig den dårlige og den gode orgasme?

Ingen måde. Desuden siger denne kunstige underafdeling kun, hvor orgasmen starter. Ofte udvides en orgasme over hele vaginalområdet. Husk, at clit bead vi ser er bare toppen af ​​isbjerget.

Video Anbefaling:

Sex for den andens skyld - god idé eller dårlig idé? (April 2024).