Wii og Co.: Træn mens du spiller!


Den aerobic time at gå, dansestudiet i stuen, tennisbanen i den indbyggede garderobe. For alle spilkonsoller er der nu sportsprogrammer. Og i forhold til trænings-dvd'er er de et afgørende skridt videre: vi er ikke længere alene. Kamera og sensorer observerer vores bevægelser, og virtuelle træner skylder mislykkede øvelser og rosere. Det vækker den legendariske ambition langt mere end en hoppe Jane Fonda ud af linjen, har eksperter bemærket. Og så begynder cybersportsporten allerede. "Denne tendens forklares også af den allestedsnærværende mangel på tid," siger Antje Schünemann fra Hamburg Trend Office. "Alle er planlagt 24 timer i døgnet, syv dage om ugen, og vi får kun fitness, når vi bruger huller imellem." Men er det virkelig sport, når du bølger en fjernbetjening som en tennisracket? "Det behøver ikke at være så kritisk." Det faktum, at spillene vækker ønsket om bevægelse, er en meget positiv effekt, "siger Felix Matthäi fra det tyske sportsuniversitet i Köln. Så hvis du har det sjovt med fitness-daddling, skal du registrere dig for et rigtigt kursus. Fordi konsol træning alene ikke gør os til en sports professionel, men er frem for alt et spil: Du ville ikke engang tro at du har fast ejendom haj, hvis du vinder monopolet.



Det er ret motiverende

Anne Otto, en freelance journalist, tester yoga med DS-konsollen

Den lille konsol ligner et brilletaske, og det passer lige så godt i min pung. På den måde er hun altid der, jeg åbner min lille computer på kontoret, i parken og i hjemmet. For det meste i 20 minutter, mellemniveau. Yoga instruktøren på skærmen er lidt som den esoteriske søster til Lara Croft, men punktet er, hun er her. Hun vender sig til mig, giver yoga øvelse en rytme, trækker vejret ind og ud med mig og pryder mine forsøg på "godt udført". Hvis det virkelig er sandt, kan hun ikke vide det. "Lad os Yoga" er et simpelt computerspil, der ikke måler, om du har holdt ud en øvelse eller tabt din balance i halvdelen. Ikke desto mindre motiverer det dig til at samle point for agility, energi og balance, og grafikken er så perfekt, at du lærer meget hurtigt. Kun ulempe: Stemmen med yoga instruktionerne er på engelsk.



Jeg er yngre efter træningen

Antje Kunstmann, ChroniquesDuVasteMonde medarbejder, tester WiiFit Balance Board

"Jeg ligger ved dine fødder", plastikpladen hilser mig og bliver så hurtigt frække: 54 er min WiiFit-alder - en god to årtier mere end jeg tæller! Ved den første ligevægtstest slog jeg kun i kort tid, men trykfølerne bemærkede det alligevel. Så jeg skal gøre noget for min balance. Min Mii, dette er mit alter ego på skærmen, får lov til at hoppe skate, jogge, træne hans, så også mine muskler og øve yoga solen hilsen. Uden at gøre en stor indsats, vil jeg til sidst føle min krop på en behagelig måde. Og det er også sjovt, når jeg savner springet igen og min Mii i en sneklot, skihoppet ned. Men vil jeg virkelig arbejde på den måde? Jeg ville snart være træt af den dårlige grafik. Men mine sportslige ambitioner forsvinder tidligere alligevel: Efter fire dage er min Mii allerede yngre end mig.



En nagende pixelhøje

Annette Simons, Vice ChroniquesDuVasteMonde Art Director, tester "Eye Toy Kinetic Kombat" til Play Station

Begyndelsen er stadig: Jeg forsøger energisk at lave de samme bevægelser som den computer-animerede kampkunstner foran mig. Et kamera projekterer mine eksperimenter på skærmen, så jeg altid kan sammenligne mig med min model. Mit indtryk: Det er fint. Men træneren er uenig: dårlig! Når jeg endelig ligger helt færdig og svedig foran tv'et, gør min træner, som bare lovede at motivere mig, så stadig nedsættende bemærkninger. Mit forhold til den nagende pixelhunde forværres med hver dag selv efter at mine computer-elskende børn har testet teknologi og kamera. Samtidig har jeg allerede bragt det op til det grønne bælte i ægte karate. Af den måde: Den højeste score jeg når så engang i en duel, som jeg rumboxe heller uforskammet i luften. , ,

Tænk ikke, dans!

Nikola Haaks, ChroniquesDuVasteMonde Sundhedschef, Kost, Fitness, tester "Dancing Stage Universe" til X-Box

Hvad vil denne dårlige James Brown-blanding af mig have? "Tænk ikke, bare dans", en stemme virker og James vinker vredt med sin computer tilbage. Jeg står foran mit tv på en knitrende plastmåtte med malte marker, hvor jeg skal sætte mine fødder. Den virtuelle James gør det på skærmen eller fra bunden opad. Tusindvis af pile illustrerer trinfølgen. Jeg står med løse hofter og starter med tilstanden Basic Edition. Hvis du ved et uheld indtaster det rigtige felt på det rigtige tidspunkt, er der en "perfekt!" Hvis du er for langsom, er der en "boo". Men dans har ikke meget at gøre med det. Pilene er meget for hurtige, mine bevægelser trækker-lignende, programmet er for forvirrende. Måske har du brug for en masse træning - ligesom i det virkelige liv. Jeg træder tilbage. "Hvad venter du på?", Den ringende stemme ringer. Åh, lad mig være alene, James!

Jeg får en sølvmedalje

Sinja Schütte, chefredaktør ChroniquesDuVasteMonde Balance, tester WiiFit Golf, Tennis, Boxing

Jeg kan ikke gøre det! Ikke træningen er så udmattende - for at komme til Wii skaber jeg. Min mand er altid der. Men mænd er forgæves, så han endelig giver mig mulighed for at besejre mig. Jeg henter Wii-fjernbetjeningen, sætter sløjfen rundt om mit håndled og træder på den virtuelle golfbane. Jeg kan vælge mine klubber og lave et par testsvingninger. Wii viser mig med grafik og et akustisk signal, hvor skævt og langt mit beat er - meget skævt og ikke meget langt. Men når det bliver alvorligt flyver min bold lige og vidunderligt langt på fairwayen, hvor han skal gå! Nu er manden ved min side, faktisk en meget bedre golfspiller end mig, og han knuser den op, bolden lander i græsset, det næste slag går for langt og så videre. I slutningen giver Wii mig en sølvmedalje, og min mand kræver hævn - denne gang vil han spille tennis. , ,

Your body language may shape who you are | Amy Cuddy (August 2020).



Wii, Spilkonsol, Playstation, Kamera, ChroniquesDuVasteMonde Balance, Jane Fonda, Tyske Sportsuniversitet Köln, Monopol, Anne Otto, Computer, Lara Croft, Computerspil, WiiFit, Xbox, Play Station, Balance Board, Kritik, Uddannelse, Fit , Velegnet, DS konsol, Nintendo