Vil tabe sig endelig blive lettere?

Masser af fedt og ingen vitaminer? Nej, tak!

© AdobeStock

Har du nogensinde kostet? Sandsynligheden er stor, for i dette land er emnet for vægttab meget populært. Mange kvinder kæmper konstant med pundene. Måske fordi de kun ændrer deres livsstil i kort tid. Fordi de, der ønsker at undgå den frygtede yo-yo-effekt, skal permanent ændre kosten og bevæge sig mere. I denne sammenhæng er lipaseinhibitorer? som Orlistat HEXAL® 60 mg? talen. De giver effektiv støtte til dietens succes. Hvorvidt og hvordan disse medicin hjælper, ønskede vi af eksperten Dr. med. Claudia Krumm, der arbejder som medicinsk chef hos Hexal. Mor til to har en doktorgrad i farmaceutisk biologi.



Dr. Claudia Krumm, Medical Manager OTC hos Hexal

© Hexal

Dr. Krumm, hvordan fungerer en lipaseinhibitor?
Det fedt, vi spiser med mad, er kemisk et triglycerid. Dette stof kan kun bruges af vores krop efter en spaltning i mave-tarmkanalen. Orlistat hæmmer enzymet lipase og dermed er en spaltning af triglycerider i frie fedtsyrer og monoglycerider ikke længere mulig. Triglyceriderne kan ikke længere absorberes og udskilles derfor ufordøjet med afføringen. Med Orlistat HEXAL® 60 mg, ca. 25% af diætfedteabsorptionerne absorberes ikke længere af kroppen. Derudover har Orlistat en positiv effekt på kolesterol, blodtryk og blodlipidniveauer.



Hvor meget vægt kan jeg tabe i løbet af en uge?
Et vægttab udsættes for stærke individuelle udsving og afhænger af startvægt, kost og motion. Kliniske studier bekræfter, at overvægtige mennesker kan tabe betydeligt mere vægt med orlistat end med en diæt alene.

Og hvorfor taber jeg mig på en diæt med Orlistat?
Som sagt med Orlistat HEXAL® 60 mg, ca. 25% af diætfedt absorberes ikke af kroppen. Da fedt pr. Gram har et højere energiindhold end andre næringsstoffer, såsom protein eller kulhydrater, er dette særlig effektivt. Men Orlistat er kun en del af kosten: Vigtige søjler er motion og bevidst ernæring. Derudover, når man tager den aktive ingrediens orlistat, er man mere opmærksom på en diæt med reduceret fedt, så selv på lang sigt kan vaner ændre sig til det bedre.



Hvem er orlistat beregnet til?
Orlistat anvendes til overvægtige voksne (BMI-28, kropsmasseindeks = kropsvægt i kg divideret med m-kvadratstørrelse) sammen med en let hypokalorisk diæt med lavt fedtindhold og træningsprogram, der er skræddersyet til individuelle sundhedsmæssige forhold.

Skal jeg holde mig til en bestemt diæt, mens jeg taber mig med Orlistat?
Nej, det gode ved orlistat er, at det kan kombineres med næsten enhver kost og diæt. Det eneste vigtige punkt er at være opmærksom på fedtindholdet i hvert måltid, dette bør ikke være omkring 15 g fedt. Alle bør vælge en diæt, der passer til deres præferencer. Her kan sund mad være ret velsmagende og varieret. Foretrækker en, fedtfattig, varieret blandet diæt, det vil sige masser af grøntsager, frugter og sunde kulhydrater.

Passer denne diæt ind i en hektisk hverdag?
Ja, med Orlistat HEXAL® 60 mg er et normalt, moderne liv, der stadig er muligt. Det skal være opmærksom på, fedtfattig, varieret diæt. At tage en kapsel tre gange om dagen ved de vigtigste måltider er let og praktisk. For eksempel, hvis du vil diæte hurtigt på kort sigt, så ikke spiser tre hovedmåltider, skal du ikke tage det passende kapselindtag. Måltidsudskiftning, komplicerede spisevaner eller streng kaloritælling er ikke nødvendigt.

Har indtagelse også ulemper eller bivirkninger? 
Sandsynligheden for fødevarerelaterede bivirkninger (f.eks. Flatulens, øget afføring haster, fedtet olieagtig afføring) kan stige, når Orlistat indtages med et måltid med fedtindhold.

  • Fedtet skal være ca. 15 g pr. Måltid (med et dagligt kaloriindtag på 1400 kcal).
  • Bemærk fedtindholdet i måltidet, fordi for meget fedt kan forårsage bivirkninger, men noget fedt er nyttigt til indtagelse af essentielle vitaminer og til god smag.
  • Hvis der opstår oppustethed eller øget hastighed ved afføringen i begyndelsen af ​​behandlingen, kan det være, at fedtindholdet i kosten ikke er reduceret nok.

Er der undersøgelser, der viser orlistats succes?
Ja, effekten af ​​Orlistat er veldokumenteret i kliniske forsøg. Orlistat var også det eneste lægemiddel inkluderet i patientens retningslinje for fedme.

For hvert hovedmåltid 1 kapsel orlistat

© Hexal

Orlistat HEXAL 60 mg hårde kapsler: Aktivt stof: Orlistat. Anvendelse: Det bruges til vægttab og bruges til overvægtige voksne over 18 år med et Body Mass Index (BMI) på over 28 år. Bør anvendes sammen med et reduceret fedtindhold og kalorifattig diæt. For risiko og bivirkninger skal du læse indlægssedlen og spørg din læge eller apotek! Blad nr.: 2/51010600 stå: Oktober 2016 Hexal AG, 83607 Holzkirchen, www.hexal.de

I FOUND an OCEAN TEMPLE in Minecraft! (epic) - Part 11 (Juli 2024).