4 ting du bruger til at ødelægge dit ægteskab
Trist men sandt: Hver tredje ægteskab i Tyskland fejler. I 52 procent af sagerne indleder kvinden skilsmissen. Som det føderale statistiske kontor fandt, var par gift i gennemsnit 14 år og 8 måneder før de opgav ideen om at dele deres liv.
Interessant: Parterapeut Peter Pearson fra Couples Institute i Californien nævner fire adfærd, at par er garanteret at føre deres ægteskab i afgrunden, UK Business Insider-rapporter.
1. Vil du ændre partneren, men ikke dig selv
For mange par er der en klar rollefordeling: man gør alt rigtigt, den anden er problemet. Løsningen? Den "forkerte" partner skal ændres. "Mange siger, hvis den anden ændrer sig, gør jeg det," siger Pearson. Men med denne holdning taber man begge. Ændringer bør altid behandles samtidigt.
2. Træd tilbage til skallen
Også (k) en løsning: at trække så meget fra partneren, at der næsten ikke sker nogen reel kontakt. Årsagen: Frygten for at blive såret eller afvist. Men enhver, der tavs, skader også partneren. Han har ingen chance for at opleve, hvor ulykkelig den anden er. Pearson's råd: Åbn din mund! Sig din mening! Tal med partneren om, hvad der er vigtigt for dig. Del dine tanker? selvom det nogle gange er smertefuldt eller skammeligt.
3. Fryse i rutine
Bare fordi to mennesker bor sammen, deler de ikke deres liv endnu. Alt for ofte tager rutinen plads til nysgerrighed. Pearson finder, at mange par mangler en følelse af ansvar for forholdet. Tilføje her den fejlagtige antagelse om, at en person med hvem vi har været i lang tid kender os automatisk indefra - og ved altid hvad vi vil have. "Sind læsning er en meget upålidelig form for kommunikation," siger Pearson. Ikke desto mindre ville mange par foregive, at de kunne lære det. I stedet for at placere urealistiske forventninger til partneren, bør man helst forsøge at holde ægteskabet i live. For eksempel med disse tips til en lang kærlighed.
4. At tilpasse for meget til partneren
Overdreven harmoni hjælper ikke et ægteskab, fordi hver person har sine egne vaner og præferencer. "Par tilpasser sig lige fra starten, men det bliver kun problematisk, når der er modvilje, og partnerne taler ikke om det." Pearson's Advice: Forsøg ikke altid at behage den anden. I stedet bør par vænne sig til at kommunikere kærligt, men klart og være parat til at gå på kompromis. Og det er ikke et knækbrud, hvis alt ikke virker harmonisk - det er afgørende at holde i samtale.
