7 skønhedstips med øjeblikkelig virkning
1. Skønhedstips til ru hud
De er ved at gå ind i en skræmmende film med deres knus - og håber, at han tager chancen for at beskytte sin arm omkring dig. Ligesom du tager på din jakke og begynder at gå, bemærker du, at dine overarme er ridsende.
SOS Help: Spred en generøs dosis fugtighedscreme med blide cirkulære bevægelser. Den lette massage stimulerer også blodcirkulationen, så huden bliver meget mere mør.
4 Uge Løsning: For at blødgøre huden på dine arme og ben på lang sigt skal du hver dag anvende en rig kropskrem med et højt niveau af intense fugtighedscreme (f.eks. Garniers "Bodyurea Smoothing Cream Milk", Medipharma Cosmetics "Olive Oil Dermatological Body Cream" eller "SOS Intensive Care Lotion "af Nivea). Lav desuden en blid krat hver uge (f.eks. "Nourishing Smoothing Body Scrub" af Darphin).
2. Lille mave, stærke lår
De ligger på stranden, nyder solen og spilder ikke tanker om formodede problemområder. Det er rigtigt. Men det næste øjeblik nærmer sig en smuk mand dig og spørger, om du vil drikke noget med ham.
SOS Hjælp: Giv ham et strålende smil (der distraherer dig) og tag en bred tunika, der simpelthen skjuler alt. Hvis du stadig kan klare at tænke på den perfekte slankeindstilling (= lige ryg, fødderens skulderbredde) på trods af spændingen, kan intet gå galt.
3-dages opløsning: Har du ofte problemer med en oppustet mave, skal du afstå fra kulsyreholdige drikkevarer og flatulente fødevarer såsom kål, bælgfrugter, løg eller purre. Når man skifter fra hvede til fuldkorn, bliver kroppen langsomt vant til den nye diæt. For at øge fedtforbrændingen på lang sigt er det kun meget motion og ordentlig ernæring, der hjælper. Det har ikke fungeret indtil videre? ChroniquesDuVasteMonde Fatburn Coach kan hjælpe dig med detaljerede fitnessplaner, individuel energibalance og masser af motivation. Mere information kan findes på www.ChroniquesDuVasteMonde-fatburn-coach.de
3. acne på bagsiden
Du er inviteret til en fest i aften, som du har forkælet dig med en ny kjole til. Den rygfri halsudskæring er ekstremt sexet - men passer desværre slet ikke til den bumle, du lige har opdaget.
SOS Help: Hold dig rolig, og prøv ikke at udtrykke bums. Brug i stedet en dehydratiserende særlig forsigtighed med beroligende zink (f.eks. "Artdecos Anti Spot Treatment"), vent ca. 20 minutter, fjern derefter med en bomuldspude og varmt vand. Hvis du har tid, skal du gentage proceduren en eller to gange. Distribuer derefter en vandtæt, langvarig kropssminke. Slør overgange godt. Og i nødstilfælde skal du indsætte et passende XXL-håndklæde, der skal tages på.
4 Uge Løsning: Hvem har ofte uren hud på ryggen eller décolleté, sprunget over i plejen af huden på komedogen, så urenheder favoriserer ingredienser som sådan. Kakao og kokosnøtsmør eller sojaolie. Det hjælper også med at få de berørte områder rengjort af en kosmetolog regelmæssigt og at eksfolieres en gang om ugen. Ved svær acne anbefaler hudlæger salicylsyre eller antibiotiske salver. Derudover kan gynækologen ordinere en speciel p-piller.
4. Fine hår
Der er mange komplimenter til miniskirt på kontoret. I frokostpausen kan du se, at dine ben ikke er barberede: I sollyset falder hårene straks i øjet. Og du har en aftale lige efter arbejde. , ,
SOS Help: Køb en vådbarbermaskine (som Gillettes "Venus Vibrance") inden din date, der forsigtigt fjerner tør hud fra huden med blide vibrationer. Resultatet varer i cirka tre dage.
4 Uge Løsning: Hvem vil have noget længere fra den glatte hud, skal fjerne hårene direkte ved roden: med voks (f.eks. "Varm voks" af Veet), der pludselig trækkes mod vækstretningen. Det gør ondt et øjeblik, men fornemmelsen af smerte mindskes efter et par gange. Et alternativ er epilatorer, som også kan bruges under varmt vand (f.eks. "Satinelle Soft HP6509" fra Philips): Porerne udvides, hårene er lettere at løsne. Påfør først en dråbe shower gel på rullerne - skummet sikrer, at hårene glatter op og føler sig bedre. For at fjerne dem permanent, er det bedst at gå til en erfaren hudlæge, der ødelægger rødderne med en laser eller en slags flash. Derudover er der institutter, hvor specialuddannet personale bruger lavdosislys (information f.eks. På www.hairfree.eu).
5. Skønhedstips mod slappe overarme
Sloppy overarme? Du har endelig fundet den stroppeløse top, du har kigget efter i uger. Den eneste fangst: på dine overarme ser ting ikke så sexet ud, som du troede.
SOS Help: Med en selvbruning (f.eks. "Selftan" af Louis Widmer) ser dine arme meget slankere ud. I øvrigt får en stor del ikke resultatet til at se mørkere, men mere ensartet. Det er kun vigtigt, at du påfører en vis fugtighedscreme på albuer og hænder, inden du påfører.
4 Uge Løsning: For at sikre dig, at dine armmuskler er mærkbart fastere efter kun en måned, skal du planlægge cirka ti minutter hver anden dag til en kort mini-træning.
6. Edderkopper
De mødes med en kæreste for at shoppe. I omklædningsrummet kig i spejlet. Og se, hvordan neonlyset ubarmhjertigt iscenesætter dine edderkoppens årer.
SOS Help: Kig hurtigt væk og læg alle skylden på den billige belysning. Hjemme påføres en tonet gel (f.eks. "All over Bronzing Gel SPF 15" af Bobbi Brown) på et stort område eller påfør en kamouflage (f.eks. "Dermablend Correction Make-up" af Vichy) med en pensel. Solbrunet dækker rødme og buler, alt ser glattere ud. Hvis du vil have et længerevarende resultat, skal du bære en selvbrænder (f.eks. "Re-Nutriv Sun Supreme Self-Tan Lotion for Face and Body" af Estée Lauder). Bedst om aftenen, fordi ny forskning viser, at der under den kemiske reaktion produceres frie radikaler, som øges sammen med UV-stråling. For at undgå striber skal du fugtige tørre områder med tørre lotioner eller endda tage en selvbrun kropscreme (f.eks. "Olive Oil Mediterranean Tan Body Lotion" fra Medipharma Cosmetics eller "Aquamilk Gradual Bronze" fra Lancaster).
4 Uge Løsning: Dermatologer svejser kapillærer med en laser (ca. tre til fem sessioner, hver ca. 80 til 120 euro) og udsletter store portioner alkoholskum. De behandlede partier er meget følsomme over for lys, så det er bedre at vente til efteråret. For at være sikker på, at der ikke er åreknuder bag venerne, skal du undersøge dem af en specialist (phlebologist).
7. Slak spaltning
Du finder en kjole på loftet, som du ikke har båret i aldre. Halskanten ser stadig smuk ud - kun din spaltning gør tidligere på en eller anden måde mere.
SOS Help: En push-up bh i hudtonen (f.eks. Af Wonderbra) forårsager en optisk løftning på kun få sekunder - som et resultat forekommer hele kroppen forholdsmæssigt bedre i forhold. Så størrelsen er rigtig, lad dig rådes i lingeri-forretningen. Subtilt skinnende bronzepulver (f.eks. "Terracotta Indian Bronze" af Guerlain) får huden også til at se friskere ud, skjuler pigmentpletter og tygger væk rynker. For at undgå at pletter tøj eller hvide kanter på huden, skal du bære det, når du endnu ikke er klædt.
4 Uge Løsning: Stramme brystmuskler ligner en naturlig bh. Den bedste måde at træne dem på er med såkaldte "knæ-push-ups", hvor knæene falder ned på gulvet. Begyndere foretager 10 gentagelser en gang om dagen, avancerede 20 gentagelser. Derudover har anti-aging pleje, der fremmer produktionen af kollagenfibre (f.eks. "Body Resculpt Stretch Oil" fra Biotherm), en hudforstærkende virkning. Sørg også for en tilstrækkelig høj solcreme til at forhindre mørk pigmentering.
