En frisk hud takket være et stærkt immunsystem
At dyrke sport, meditere, spise sundt, få oplysninger: Flere og flere unge tager især bevidst om deres helbred. "Sund er den nye sexede", er den nye besked, og det er også huden. Moder som dybbrun eller kunstig bleghed med skyggefulde øjne som "heroin-stilen" i slutningen af 90'erne er ikke mere fashionable, da de tyder på en destruktiv livsstil. "At være smuk i dag har meget at gøre med type og et sundt, naturligt udseende", bekræfter Betty Siegel fra Hamburgs trendkontor Sturm & Drang. Målet er derfor at se frisk og vitale ved første øjekast, med en hud, der også ser godt ud i sit nej-make-up look. Det er trods alt vores mest repræsentative organ og viser hvad vi gør for os selv. Selv om denne holdning stadig kan være relativt ny i Tyskland, er det selvfølgelig i mange asiatiske lande og for eksempel forankret i japansk kultur. "Sundhed og skønhed er vores," siger Noriko Okubo, skønhedsblogger og konsulent på Shiseido Beauty Center i Tokyo. "Selvom en kvinde gør sin egen fløde, gør hun det ikke bare i Japan, da hun altid masserer akupressurpunkter for at slappe af i ansigtet og få hende til at føle sig godt." Ikke underligt at kosmetiske virksomheder har forsket i hudens immunsystem i årevis for at komme op på nye plejeanvendelser.
De vigtigste spørgsmål om immunsystemet i huden
Hvordan genkender du sund hud?
Mens kvinder klamrer sig til en glat og rosenferskenhud, er dermatologer og forskere strengere i deres vurdering. De holder øje med rynker, pigmentering, træthed, blodcirkulation, fasthed, porer og irritation. "Sund hud" Junichi Hosoi, en videnskabsmand i Shiseido i Tokyo, siger, "bedre kan afværge miljøirritation og forblive roligere længere, når den udsættes for stress som luftforurening, tørke, allergener, ultraviolet stråling eller følelsesmæssig stress." Forudsætningen for denne sindsro er igen et stærkt immunforsvar.
Hvad er hudens immunsystem?
Som et såkaldt grænseorgan er huden den ydre barriere for vores immunsystem. Det er den første kontakt med vira, bakterier, svampe, parasitter og miljømæssige stimuli. For at beskytte sig har hun et medfødt immunsystem og en erhvervet, som konstant lærer gennem nye bakterier. Dybest set har huden flere forsvarsstrategier: mekaniske (ekstremt uigennemtrængelige, nestede hornede celler), mikrobiologiske (gode bakterier og svampe i hudfloraen, der hæmmer farlige bakterier) og kemiske (syrebeklædningen, som har en ideel pH på 5,5 Udenlandske stoffer svækkes). Ud over disse tre funktioner, den fjerde, den immunologiske beskyttelse angriber, især hvis patogenerne allerede har trængt ind i huden. Derefter skal forskellige specielle celler, såsom hjælper, hukommelse og dræberceller, arbejde optimalt sammen.
Rolig eller forstyrret: Hvordan virker hudens immunsystem?
Høvdinge af forsvarskræfterne i huden er Langerhans-cellerne, hvis opgaver omfatter at fortælle andre immunceller hvordan de skal opføre sig i en nødsituation. Især i de smog-truede byer i verden, skal disse små opgaveledere gøre alt - for celleformen typisk forgrenet - armene fulde ud over bakterier og fint støv og udstødningsgasser. Dieselpartikler kan for eksempel være så irriterende for huden, at de medfører ringe celleskader. Hvis cellen bliver ødelagt, frigives ATP (adenosintrifosfat). Hvis dette molekyle i cellen stadig giver vital energi, virker det som en smolende ild udenfor og aktiverer immunsystemet. Fordi ATP uden for cellen er et såkaldt "Faresignal", en farebesked, som blandt andet reagerer på Langerhans-cellerne, som har flere muligheder: De lytter alarmen og bekæmper indbrudstyvelsen ved betændelse - eller de beskadiger ATP. Takket være specielle enzymer (CD39 og CD73) har Langerhans-cellen denne evne på overfladen, som fungerer som ildslukkere og er i stand til at omdanne den farlige ATP til beroligende ADP (adenosindiphosphat). Det betyder, at huden kan tåle fremmede stoffer og ikke altid skal reagere med betændelse. "På denne måde holder kroppen sin balance i balance," sagde professor Bernhard Homey, direktør for afdelingen for dermatologi ved universitetet i Düsseldorf.
Og hvad sker der, når huden bliver gammel?
Desværre virker deres immunforsvar værre over tid: "I alderdommen er huden mere irritabel," forklarer professor Bernhard Homey fra Universitetshospitalet i Düsseldorf. "Hudbarrieren er ofte beskadiget, huden åbner og bliver tyndere, så flere fremmede stoffer som fedt støv kan trænge ind.Samtidig falder de beroligende enzymer, således at ildslukningsfunktionen svækkes. Når de beroligende systemer virker værre, er der en subliminal kronisk betændelse, som ødelægger orgelet på lang sigt. "
Kan immunforsvaret styrkes med specielle pleje ingredienser?
"Vi kunne vise, at enzymerne CD39 og CD73 af Langerhans-celler bliver mindre i alderdommen og under stress," sagde Junichi Hosoi fra Shiseido-undersøgelsen. Og på baggrund af denne viden blev der endelig udviklet "Ultimune", et koncentrat til enhver alder, der påføres dagligt under fløden og med dets aktive ingrediens kompleks af ginkgo, timian og den asiatiske lægeplante Perilla for positivt at stimulere de vigtige brandbekæmpelsesenzymer, således at hold længere.
Hvad mere kan du gøre for en sund hud?
Selv om der er flere og flere muligheder for at støtte dem udefra, er det en sund livsstil, der betyder noget. Nikotin, for lidt søvn, for meget alkohol - alt dette har en negativ effekt på det følsomme lag af fedt i huden, svækker deres præstation, så de ikke længere optimalt kan forsvare sig mod alder og miljøbelastning. Antibiotikum eller pesticidforurening af mad kan også forstyrre hudens eget sikkerhedssystem. Sådanne stoffer forkaster alligevel hudens flora med deres "sunde" bakterier og svampe. Et simpelt trick er at nå ud til Langerhans-cellen og, når det kommer til creaming, at petting og scenting. Immunkef af huden er nemlig en æstetik - og reagerer vidunderligt afslappet.
