Vedtagelse - hvordan du kommer igennem ventetiden godt
Senest når forventede forældre hører hjertet lyder af deres ufødte barn for første gang hos gynækologen, begynder den spændende tid for graviditeten for dem. Hver dag kan livets vidunder ses, da det vokser og ivrigt ventes af venner og familie til den efterlængte fødselsdag. Den beregnede fødselsdato hjælper enormt med at gøre ventetiden bevidst og nyde ændringerne.
En vedtagelse kan tage uger eller år
Adoptionsrådgiver Daniela Holm er en helhjertet hamburger, mor, kone, kandidat sociolog, yogalærer og adoptionskonsulent. Yderligere information på www.adoptionsberatung-hamburg.com
Par, der har anvendt som adoptivforældre, oplever tiden for "glad forventning" helt anderledes. Fordi når de holder deres barn i armene, er det ikke planlagt. Det kan tage et par uger eller endda et par år - og for nogle par vil det desværre være forgæves!
Som adopteringsrådgiver ledsager jeg og rådgiver adoptionsansøgere. Vi taler om vanskelighederne ved at holde vente og sammen søger vi efter sammenhæng og glædelige øjeblikke og projekter. Vi opdager måder at integrere lyst erfaringer ind i ventetiden.
Dette tillader par, der ønsker at adoptere et barn for at genoptage ventetiden fra den følte afhængighed af børserne. De klarer at gøre denne ekstraordinære livstid en fase med livlighed, udvikling, sammenkobling, overflod og nydelse, som vil være meget anderledes, men mindst lige så værdifulde for partnerskabet og partnerne som det vil være de ni måneder af en graviditet.
Dette er mine tips til alle adopterede par:
1. Sikkert håndtering af ufattelige spørgsmål
Uklare spørgsmål om familieplanlægning er bestemt ikke ukendt for dig. Tænk på passende, autentiske svar, som du kan bruge til at besvare ubehagelige spørgsmål som, 'Ønsker du ikke børn?' - Hvor lang tid skal jeg vente på mit barnebarn? at reagere trygt uden at fornærme den anden.
Husk altid: I de fleste tilfælde udtrykkes efterspørgslen efter familievækst helt uforsigtigt. Mest sandsynligt vil din samtalepartner bare komme over det dejlige emne? Børn? chat. Så: Udvikle altomfattende svar, der vil bevare dit ansigt og din værdighed og lade din modstykke nikke med tilfredshed, som f.eks Lad dig blive overrasket?
2. Søger efter tilhængere og fortrolige
For at kunne tale åbent om dine følelser og tanker i den særlig udfordrende ventetid, vælger fortrolige personer i din kreds af bekendte dig. Tænk også på en professionel kontaktperson, der vil ledsage dig på din rejse.
Tænker du sammen præcis, hvad folk fra din kreds af bekendte fra når deres vedtagelsesplaner ved, og hvorfor? Kun hvis det er gavnligt for din familie eller forholdet til den anden person at dele oplysningerne om din familieplanlægning, er det værd at inddrage personen så intimt i dit liv.
3. Lav ventetiden bevidst
Forbered dig på både korte (op til 6 måneder) samt mellemlang sigt (ca. 3 år) og lang ventetid (mere end 3 år) for at kunne designe tidsperioder der passer til dine behov.
Noter alle de projekter, som du gerne vil have forberedt i fase 1. Dette kan være: renovering, babyudstyr, ferier, træning, børnepasning klasser, anmodningsskemaer (forældrepenge, børnetilskud, uddannelse, dagopholdskuponer osv.), Store festligheder ... Organiser dine planer for de første 6 måneder efter 4-kvadranten -System: 1. Vigtigt og presserende, 2. Haster, 3. vigtigt, 4. uvigtigt.
Du kan genoplive de følgende to år med længerevarende projekter: Hvad vil jeg opleve og gøre i løbet af denne tid? Hvilke hobbyer og ritualer kunne jeg starte, alene og sammen? Hvilke professionelle trin ville være interessant? Hvilke oplevelser fylder mit liv alene og sammen med glæde og energi?
Når fase 3 opstår, og dit barns ankomst er forsinket på grund af forskellige grunde, bør du spørge dig selv: I hvilken retning vil jeg give mit liv en impuls? Er der for eksempel Æreskontorer, der irriterer mig? Hvad med at tænke på at tage et pleje barn? Er det en god tid for et kæledyr, der passer ind i vores liv med et barn? Eller vil jeg gerne prøve noget nyt professionelt? I de første års ventetid er der emner kommet til bordet, som jeg nu vil reflektere og behandle med faglig vejledning?
4. De andres babyer
Se nærmere på dig og din partner: Hvor mange graviditeter og fødsler kan vi nyde autentisk med venner i hvilken dosis, og hvornår og med hvem bliver det for meget og smertefuldt for os? Tag dine følelser alvorligt og pas godt på dig selv. Men: at passe sig selv betyder også, at du ikke bliver isoleret!
Generelt gælder: Værdsætter din særlige situation hver dag! Det er følelsesmæssigt en stor udfordring at gå igennem adoptionsprocessen stabil og at mestre de mange op- og nedture alene og som et par godt. For det har du brug for en god dosis selvpleje hver dag.
