Lagom - den heldige formel fra Sverige

Lagom - hvilken livsstil er bag den?

Ordet hygge vi ved alle ved nu - men hvilken tendens er bagud Lagom? Mens Hygge handler om hygge og samvær, vi alle ved som en levende trend, handler Lagom om mere. Den svenske livsstil er et udtryk for en Grundlæggende holdning, glad med enkle midler at gøre. En skandinavisk formel til glæde hver dag.

I en nøddeskal kan man sige, at "Lagom live" betyder alt i moderation at gøre - ikke for meget og ikke for lidt. Det handler om balancetil mellemproduktet, til det beløb der passer nøjagtigt til dig.

Således er den svenske lykkeformel det modsatte af overflod - men også det modsatte af minimalisme. Ikke for lidt, ikke for meget - det betyder liv i balance.

Hvad betyder Lagom?

Det svenske ord (udtalet "lohgum") har ingen klar oprindelse, der er flere forklaringer. Formentlig går navnet tilbage til sætningen "lå om", som beskriver, hvordan drikkhornet på vikingerne i Skandinavien i hele besætningen engang gik forbi, og alle tager kun en slurk, så alle får noget.

Der er ingen tysk oversættelse til Lagom - ordet beskriver bare Svensk livsstilsom handler om moderation, balance og balance og opmærksomhed.

"Det er grundlaget for en optimal livsstil, hvor man giver og tager balance i hinanden uden at ødelægge balancen mellem individualitet og gruppedynamik," skriver Lola Åkerström i "I midten er lykke", sin vejledning til emnet (se bogtips nedenfor).

Praktiske tips: Hvordan bor jeg i Lagom stil?

Dem, der ønsker at leve lagom, kan integrere denne filosofi i alle områder af deres hverdag. Det betyder blandt andet:

i trafik Smug ikke, men løber heller ikke - med moderat hastighed får du det bedste.
når spise bare spis så meget, at du er fyldt - ikke overeat, men heller ikke unødigt tilbageholde.
hjem Afslut ikke alt, men lever heller ikke spartansk. Ikke deltage i alle de levende trends - bare ejer lige så meget og oprettet, at det gør os godt (og ja - det kan være alle møbler fra Ikea).
når arbejde Tag en pause i det rigtige øjeblik og slappe af og få ny styrke - foruden svenskerne bør du være i tide til en pause.
Hold på shopping Måling: At købe store mængder til citatpriser kan virke som en god ide, men vi skal også gemme alt og smide det hele mere væk. Så køb bare hvad du virkelig har brug for.

Hvorfor er Lagom glad?

Det siges, at svenskerne har et godt liv takket være deres beskedne natur. I processen kommer Sverige ikke altid først i International Lucky Index - hvordan passer det sammen? Nå, Lagom handler om balance og måling. Derfor er Sverige ikke altid forreste i livet, men næsten altid i top ti.

Svenskerne selv er også heldige ikke så opmærksom, Det drejer sig ikke om perfekt ecstasy, men om Tilfredshed i hverdagen, Lagom bringer lige held og lykke til, at du ikke behøver at beskæftige sig med emnet - du opdager ikke altid bevidst lykken, men det er ikke ulykkeligt. Tilfredshed gennem et målt liv op.

Lagom gør det godt, fordi denne livsstil fokuserer på lige det rigtige beløb. Ikke for meget og ikke for lidt - dette kloge svenske koncept kan passe alle sammen mere lykke i hverdagen hjælpe. Prøv det!