Kardiovaskulære lidelser
Hvad sker der i kroppen?
I aterosklerose er blodkarrene, der fører væk fra hjertet, arterierne, indsnævret af deponering af blodfedt og blodpropper, kalk og bindevæv. Disse langsomt fremskyndende aflejringer på de indre vægge kaldes plaques. Skibets vægge tykner og mister elasticitet, det innerste lag af væv er skadet, blodet strømmer dårligere. Gennem de vaskulære okklusioner er der en permanent mangel på blodcirkulation af væv. Aterosklerose kan begynde som barn og påvirke alle regioner. De mest almindelige følger er kardiovaskulære sygdomme som hjerteanfald og slagtilfælde. Årsagerne undersøges stadig, men lipidteorien er almindeligt accepteret. Derefter udløser et bestemt fedt (= lipid), LDL-kolesterolet, arteriosklerose. Dette "dårlige kolesterol"? Formularer i leveren og sætter sig senere i andre organers kar. Der kombineres det med de også lagrede hvide blodlegemer til såkaldte skumceller, hvilket igen forårsager en inflammatorisk reaktion i beholdervæggen. En fuldstændig vaskulær okklusion, en trombose, kan føre til livstruende funktionsfejl.
Hvordan viser det?
Afhængig af hvilke arterier der påvirkes, varierer symptomerne også. I hjertet af hjertet, nakke og bækken er vaskulær sammenblanding mest almindelig. Brystsmerter eller venstre sidet brystsmerter angiver indsnævret koronar hjertesygdom (koronararteriesygdom). I modsætning hertil kan forkalket carotidarterie forårsage ansigtslammelse, tale, synke eller synsproblemer, svimmelhed, følelsesløshed i ekstremiteterne eller hovedpine. Alvorlige muskelsmerter efter korte afstande, den såkaldte perifer arterielle sygdom (PAOD), skyldes indsnævrede bækken- og benarterier. Cirkulationen af kalv og lårmuskler er forstyrret. I værste fald skal benene amputeres.
Hvordan kan jeg forhindre dette?
For at forhindre vaskulær forkalkning bør du minimere risikofaktorer som højt kolesterol, højt blodtryk, rygning, stress, diabetes mellitus og fedme. Dette opnås primært gennem regelmæssig, vedholdende motion og en sund, afbalanceret kost. I stedet for dyrefedt bør du tage flerumættede vegetabilske fedtstoffer og sørge for at du har nok væsker, vitaminer og fibre. Deres energiindtag er optimalt 50% kulhydrater, 20% protein og 30% fedt. Risikoen for hjerte-kar-sygdomme stiger med alderen? hvor kardiovaskulær sygdom rammer kvinder senere end mænd. I vestlige industrikunder dør flere mennesker af atherosklerose og dens følgevirkninger end fra kræft.
Her finder du flere oplysninger om forsigtighedsprincippet.
Sådan fungerer det: Her lærte du, hvordan du måler dit blodtryk.
Hvad kan jeg gøre, hvis jeg allerede har det?
Selvom du allerede har kardiovaskulære problemer, kan du forbedre forløbet af arteriosklerose gennem ovennævnte forebyggende foranstaltninger. Under alle omstændigheder undersøges grundigt af en læge og om nødvendigt med passende medicin til kardiovaskulær sygdom. I det avancerede stadium er et kateter ofte placeret, så introduceret et tyndt rør. I kritiske tilfælde er der en bypass-operation, hvor en legemsdirigering er bygget fra kroppens egne årer.
