skønhed
April 29, 2024

Citrusfrugter: skønhedsaktivister til hud og hår

Awake-maker og nerve-saver

Citrusfrugter og vinter hører sammen som Rudolph, rensdyret og julemanden, hvilket er ret banalt, fordi i de europæiske frugtplantager i Middelhavet fra november til marts er den vigtigste høsttid. De første appelsiner, der ankom til Tyskland for over 100 år siden, blev også populært kaldet "jule æbler".

En smuk gave af naturen er, at pachydermerne har reelle skønhedsfordele blandt frugterne. Såkaldte sekundære plante ingredienser (flavonoider) og især C-vitamin er fremragende cellebeskyttere og er derfor en favorit i anti-aging industrien, og frugtsyren bruges til gengæld ofte i eksfolierende lotioner, fordi den forsigtigt fjerner løse hudskalaer. For ikke at blive foragtet er også duften af eksotikerne: Aromaterapeuter roser dem som væbnede beslutningstagere og nervebesparende, og i mange parfumer sidder de fast i den lidt flygtige topnote, der formidler en plads af plads, friskhed, varme. Skræl en orange, rummet fylder allerede sig med solens duft på den mørkeste vinteraften. I øvrigt skjuler de eftertragtede æteriske olier i skallen og opnås ved at trykke. Dem, der bruger dem i duftlampen eller som selvfremstillet kosmetisk additiv, bør derfor bruge olier fra kontrollerede økologiske frugter (fx fra Primavera).

Du bør ikke anvende æteriske olier direkte på huden, da de kan irritere. Parfumeallergi bedes være opmærksom på emballageinformationen: Fra en vis mængde af den aktive ingrediens skal limonene tildeles i henhold til EU-forordning. Men der er også gode ting under skallen: de hvide, bløde fibre (pektin) er kostfiber, som holder følelsen af fylde længere. Du kan ikke lide "hvid" mad, men du kan lave den med syltetøj. Og for at lære rhododendronens familie at kende, som indeholder citrusfrugter, lidt bedre, her er de smukke søstre ...

Orange - de modige

I skyndelsen af orange fra det ti meter lange tårn sprang ind i poolen? I teorien er det muligt, at et brasiliansk forskergruppe trods alt har fundet ud af, at rotter, der fik orange olie i burluften, var signifikant bedre i adfærdstest. Det er også blevet bevist, at æterisk olie har en stemningsfremmende og afbalancerende effekt og kan dermed hjælpe med vinterdæmpninger. Duftforsker Prof. Dr. med. Dr. Hans Hatt fandt også ud af flere år siden, at oransje duft giver meget mere positive drømme. I verdens mest citrusvoksne citrus er det også godt humør duft nummer 1. Derudover har appelsinolie en antiseptisk virkning og stimulerer blodcirkulationen.

Vores wellness tip: et forkælelsesbad med appelsinsmag. Hvis du ønsker at tage en æterisk olie, skal du først røre den i honning eller mælk, ellers flyder den på vandoverfladen og kan irritere huden. Komfortabelt alternativ: Tilsæt et forblandet orange bad til badet (f.eks. Boblebad "Orange Blossom" af Compagnie de Provence).

Der er Orange i det: z. Brusegel "Orange Flower & Lychee" af Kiehl's; Parfume "Cèdre & Oranger" af L'Occitane; Brusolie "Fortune Oil, Sweet Orange & Cedar Wood" af Rituals; Fragrance-serien "Eau D'Energie" af Biotherm.

Citron - omsorgen

For det meste går kernen i den gule frugt gennem maven i dag - verdens største forbruger af citronolie er Coca-Cola. Hvorfor? Sandsynligvis, fordi sand til den gamle smagsoplevelse regulerer sur bare, frisk og livlig. Selvfølgelig gælder dette også for den lille søster af citronen, kalken, som er meget ens i sin virkning. Forresten hjælper det med at snuse ved citroner for at vågne op, aromaterapeuter ved, og i Japan har det vist sig, at aroma essensen endda hjælper med at forblive sund. Så du kan reducere sygdommen med næsten halvdelen af duftende kontorer med citronolie, som ligesom de andre citrusolier også stærkt antiseptisk. Citrons frugtsyre er imidlertid den mest koncentrerede. Det har en lidt astringent (astringent) effekt og for eksempel glatter hårets nagel i en balsam. Dens gran-kegleformede struktur er ruvet hurtigt om vinteren ved at shovle tørklæder og hatte; men hvis det ligger fladt igen efter "citronskallen", bliver lyset mere reflekteret - og håret skinner!

Nice med citron: z. B. Shine for hår "Huile scintillante corps et cheveux" af Sothys; Hairgel "Citrus" af Marc Booten; Fedtet ansigtsvæske "Mango + Citrus" fra Skinbio; Bodylotion "Citron Citron" af Miller Harris.

Bergamot - de blide

Enhver, der siver Earl Grey te eller åbner en "4711" flaske, vil straks bemærke det: den delikate, friske duft af bergamot. Den essentielle olie af den grøngule frugt - som antages at være en hybrid af bitter orange og citron - virker ifølge undersøgelser fra Milanos aromaterapeut Prof. Dr. med. Paolo Rovesti regulerer på nervesystemet. Duften kan roen, juble og slappe af på samme tid, hvorfor det også kan hjælpe med at koncentrere koncentrering eller en lille vinter blues. I mange parfume, såsom den berømte "Eau de Cologne", er bergamot ofte taget til sin lidt bitterhed. Udover rose, iris, tonka bønner, vanille og jasmin, tilhører det endda den berømte "Guerlinade", der ligner et slags duftstempel af parfumehus Guerlain i alle sine klassiske dufte.

Undgå duften af bergamot: z. B. "4711" cologne vand Body spray "Eau des bienfaits" af Roger & Gallet; "Jicky" af Guerlain; "Nursing Shower Mint Bergamot" af Alverde; Parfume "See by Chloé" af Chloé.

Grapefrugt - den unge

Selvfølgelig er kvinden ung, men så ung? Hvor meget duften af denne bitre citrusfrugt dækker sanserne, blev vist i en undersøgelse foretaget af den amerikanske lugtforsker Alan B. Hirsch for nogle år siden: mænd, der snusede duften af Pink Grapefruit og derefter estimerede kvinder omkring seks år yngre. Derefter blev parfumer blomstrende med Pink Grapefruit (f.eks. "Pink Grapefruit Eau de Toilette" af The Bodyshop). Krydset mellem grapefrugter og orange mobiliserer naturligvis endorfinerne. Selvom parfymarkedet har roet lidt: grapefrugt har det hele. For eksempel er den bittere substans naringin indeholdt i den delvist ansvarlig for det faktum, at visse stoffer, såsom koffein, har en øget virkning, men nogle lægemidler absorberet gennem tarmene er mindre udtalte. Dette virker ifølge en undersøgelse foretaget af den amerikanske læge Dr. Ken Fujioko, af alle mennesker, er den tykkeste af citrusfrugter som slankemiddel, fordi det sænker insulin i blodet og forhindrer sulten i at vende tilbage så hurtigt. Derudover stimulerer bitterheden naringin leveren aktivitet, og dermed bidrager til bedre at fordøje kiks og gås ben.

Sæt på grapefrugt: z. B. Parfume "Aqua Allegoria Pamplelune" af Guerlain; Deodorant "Feel Fresh" af Duschdas.

Mandarin - søde

"Træ, som man kun skal ryste, så lykken kommer", så kaldes Mandarinenbaum i sit kinesiske hjemlandskanton. Den bløde sød duft er lidt retro, vækker barndomsminder og en følelse af sikkerhed. At bade varmt eller tage et bad med et mandarintilskud er en god måde at slappe af - også for de små. Fordi olien er så populær hos dem, kaldes den også "børneolie", og nogle få dråber på puden skal endda hjælpe med skolep stress.

Med tangerine: z. "Acqua Colonia Mandarin & Cardamom" af 4711; Brusebad "genopretning og regenerering" med mandarin og appelsinolie fra Tetesept; Brusegel "Mandarin kisser citrongræs" af Duschdas; Parfume "Eau de mandarine ambrée" af Hermès; "Shine Hair Spray Mandarin" af Marc Booten.