Parterapi online: Theratalk
Blir det sent i dag? Kun et ufarligt spørgsmål. Faktisk. Men han smider døren lukket. Ved den mindste lejlighed er der støj. Hvis det ikke længere er muligt at føre en rimelig samtale mellem dig og din partner, kan en parterapi hjælpe. Og hvis han ikke vil? Måske kan han overtales til at lave en terapi på computeren: Theratalk er et internet-tilbud fra psykologer fra University Hospital Göttingen.
I modsætning til en traditionel terapi, hvor parret og terapeuten sidder ansigt til ansigt hver uge, beskriver deltagerne deres problemer dagligt på Theratalk. Til dette bruger de en krypteret, databeskyttet chat. Der er en enkelt chat med psykologen for både mand og kvinde plus en fælles chat for alle tre. Inden for 24 timer vil deltagerne modtage et svar fra terapeuten. De giver næsten aldrig råd, men stiller spørgsmål som "Hvad er der galt med dit forhold til din partner?". Når deltagerne har svaret, er der nye forslag fra psykologer. Når alt kommer til alt, kan målrettede øvelser forbedre partnernes intakte forhold til hinanden - og skabe et nyt grundlag for forholdet.
Forbedringer hos 95 procent af par
Frem for alt, åbenheden, som parret bruger chatten (hver for sig eller parvis), har online-terapi vist sig at være et reelt alternativ til traditionel parterapi. ”Ulovligheder kommer typisk i en enkelt chatrådgivning på bordet,” siger Theratalk-grundlægger Ragnar Beer. Ifølge den erfarne parterapeut beskriver netværkets anonymitet "også seksuelle problemer så detaljerede, som jeg ikke har oplevet ansigt til ansigt".
Online parterapi, som ikke betales af sundhedsforsikringen, koster per person 55 euro per uge, omtrent lige så meget som en session med parterapeuten. Og medbring noget rigtigt. Ifølge en undersøgelse er Göttingen-internettilbudet endnu mere vellykket end en typisk partner på kort sigt. Succeserne var gode i begge metoder, endda lidt bedre end internetterapi. Femoghalvfem procent af par sagde, at deres forhold var forbedret. Tresoghalvtreds procent af mænd og 55 procent af kvinder, der var utilfredse med deres forhold inden online-rådgivning, beskrev sig selv som "glade".
Oplysninger på www.theratalk.de.
