Damn cool, uanset din alder

Tao Porchon-Lynch

Hvem hun er: Den ældste yogalærer i verden.

Hvad hun gør: Udtal dine elever yoga øvelser - med 95 og kunstig hofte. "Der er ikke noget, vi ikke kan gøre, når vi bruger energien i os," siger hun. Og fra den samme energi synes Tao Porchon-Lynch at have meget: hun er en prisvindende verdensklasse danser, handlet i 1940'erne og 50'erne i England, Frankrig og USA, skrev skrifter og dokumentarfilm i de næste to årtier. Og på siden gjorde Yoga - siden mere end 70 år. Hun lærer yoga studerende i New York fire gange om ugen. Siden 2012 er hun officielt den ældste yoga lærer i verden med en post i Guinness Book of Records.

Hvad hun siger "Yoga er en indre dans ... og så vokser noget i dig og bliver så stort, at det overløb som champagne og får dig til at danse eksternt."

Hvad andre siger om dem: "Det er et levende eksempel på yogaens betydelige effekt på kroppen og sundhed - og dens mirakuløse kraft til at bremse og i nogle tilfælde endda ændre aldringsprocessen." (en canadisk journalist)

Hvad vi kan lære af hende: At vi kan gøre noget.

Ruth Westheimer

Hvem hun er: En tysk-amerikansk sociolog og sexterapeut

Hvad hun gør: Hjælper folk til at få bedre sex - i årtier. Den 85-årige, som i USA som dr. Ruth, lancerede et radioprogram kaldet "Sexual Speaking" i 1980'erne. Opkaldere fik fra den 1,40 meter dame tips til et tilfredsstillende kærlighedsliv. Dette blev efterfulgt af flere tv-shows, hvor Dr. Ruth chattede sexigt. På nuværende tidspunkt har hun udgivet mere end 30 guider, senest i 2010 "Myter of Love". Hun har sin egen app, hendes Youtube kanal og over 70.000 tilhængere på Twitter. I hendes videoer på engelsk? med en stærk tysk accent? anbefaler, at par også læser nuancer af grå. Hun selv ville tilbringe en nat med hovedpersonen Christian Gray, siger hun? hvis hun var meget yngre og ikke gift.

Hvad hun siger "Hvis du giver ind, bliver sex kedeligt!"

Hvad andre siger om dem: "Kun hun kan tale så droll og snakke show-stand om de mest intime ting som anal sex, onani og erotiske malaises." (en journalist)

Hvad vi kan lære af hende: At du kan tale om sex i enhver alder uden rødme.

Ruth Blomster aka DJ Mamy Rock

Hvem hun er: Pensioneret sanglærer, bedstemor og internationalt vellykket DJane

Hvad hun gør: Dansegulvene i Europa rocker. Som Mamy Rock udfører den 73-årige engelske kvinde i trendy klubber og på festivaler. Ideen til sin sene DJ karriere kom til Ruth Flowers efter en tur til Londons natteliv. Hun fulgte sit barnebarn til en klub - og var begejstret for de unge partys energi. Barnebarnet kommunikerede med en fransk producent, og figuren Mamy Rock blev til. I juli udgav hun sin single Still Rocking.

Hvad hun siger "Du kan sidde på din røv og hvile, eller du kan stå op og gøre noget."

Hvad andre siger om dem: "Vi vil gerne se sin bedstemor!" (Gæster i en parisisk klub)

Hvad vi kan lære af hende: At vi skulle slette sætningen "Jeg er alt for gammel ..." fra vores ordforråd.

Zandra Rhodos

Hvem hun er: Mode og tekstil designer, stilikon

Hvad hun gør: Meddelelse. Og ikke kun af den rosa-farvede Bob og den teatralske make-up. Den 72-årige Brit skabte en fornemmelse i 1970'erne med ekstraordinære kreationer og iøjnefaldende mønstre, og er siden blevet en fixtur i modeverdenen. Freddie Mercury og Lady Di var store fans, deres tøj er lige så meget at blive beundret af Hollywood-stjernen Helen Mirren som i serien "Sex and the City". Zandra Rhodes har i flere år designet designtekstiler og opera kostumer.

Hvad hun siger "Jeg vil designe tøj, der får dig til at føle dig godt."

Hvad hun bar da hun mødte dronningen: En gulvlængde, flerlags kjole i turkis og lilla, utallige halskæder og - som i billedet til venstre - kaldte hun sin fyldte hundesække Paris.

Hvad vi kan lære af hende: At livet ikke kan være farverigt nok.

Daphne Selfe

Hvem hun er: Model, muse og firefold bedstemor

Hvad hun gør: Se fantastisk ud. Den 84-årige løb over catwalk for Dolce & Gabanna og siges at være ansigtet til Wolfgang Joops nye Wunderkind-kampagne. Daphne Selfes modelleringskarriere begyndte i begyndelsen af 1950'erne, da hun var 20 år.Ti år senere var modeverdenen ikke længere interesseret i dem. Det var først i begyndelsen af 70'erne, at briterne blev kontaktet igen af en model scout - og siden da har hun tjent mere end nogensinde før.

Hvad hun siger "Mit grå hår er mit held og lykke, det giver mig meget mere karisma end før."

Hvad andre siger om dem: "Jeg er bare forelsket i denne kvinde" (modedesigner Wolfgang Joop)

Hvad vi kan lære af hende: At et andet forsøg betaler sig. Og det gør årene - med den rigtige holdning - altid smukke.