Hjem retsmidler for ondt i halsen: Det hjælper!
Især i den kolde og våde sæson får det os hurtigt: Pludselig lider vi af dysfagi, den ridser halsen, så kommer det til hæthed. Sår hals er ofte et af de første symptomer på en nærende kulde. De fleste vira angriber slimhinderne og forårsager smertefuld betændelse.
Hjem retsmidler for ondt i halsen: hvad hjælper virkelig
Selv om klagerne ofte løser sig selv efter nogle få dage, kan vi i mellemtiden stadig give nogle lettelser med nogle hjemmehjælpemidler. Disse tips hjælper forsigtigt mod ondt i halsen, uden at du behøver at ty til pastiller fra apoteket:
Gurgle med saltvand
Selv i bedstemorens tid blev det anbefalet som et simpelt hjemlig middel til ondt i halsen, gurgling med saltvand. Hvorfor? Saltvandsløsningen kan dræbe bakterier, rense strubehovedet og gøre slimet svulmer. Bland en teskefuld salt med 250 ml vand og gurgle med det. Du kan gøre det fem eller seks gange om dagen.
Kartoffelindpakninger og kvarkruller
Hvilket nakkepakning hjælper med smerte er individuelt anderledes: Nogle mennesker foretrækker varme wraps, for eksempel med kartofler. Disse er kogt, knust og derefter pakket i en ren klud. Pakningen er fastgjort rundt om halsen med en anden klud eller tørklæde. De, der føler sig koldt snarere end behagelige, bør prøve en nakkepakning med cottage cheese i stedet for kartofler.
te
Næsten noget er godt for forkølelse og ondt i halsen samt en god kop te. Forskellige urtete kan lindre symptomerne. Disse omfatter:
- Sage? har antiinflammatorisk og beroliger slimhinden
- Timian? stimulerer den såkaldte cilia til at trække vejret ud
- Kamille? virker som salvie mod betændelse
inhalation
Indånding har en frigørende virkning på luftvejene, ligesom saltvandsgurgling. For dette er visse æteriske olier og salver, som lægen kan ordinere. Bare læg et par dråber af det i varmt vand, læg et håndklæde over hovedet, buk over skålen og ånde dybt i et par minutter.
Ingefær og honning
Ingefær og honning kan også gøre det mest almindelige ondt i halsen forsvinder meget hurtigt - hvor præcis det virker, ser du i videoen ovenfor!
hede
Ved forkølelse fryser vi hurtigt, fordi immunsystemet har brug for al energi i kroppen til at bekæmpe patogenerne. Det er meget vigtigt, at vi klæder varmt til ondt i halsen og svelger ? især på fødderne. Fordi når vi er varme, stimulerer det blodcirkulationen? også slimhinder i hals og næse. Det er sådan, at vi hurtigt slippe af med kolde vira og bakterier!
hønsekødssuppe
En gammel tip, men har stadig sin begrundelse: Kyllingesuppe, helst hjemmelavet, bør altid være på menuen i tilfælde af forkølelse med dysfagi. Det indeholder et protein kaldet cystein, som siges at være antiinflammatorisk. Derudover balancerer en kyllingsuppe vand- og mineralbalancen.
Og hvis det ikke holder sig med ondt i halsen, finder du i artiklen "Purulente mandler: hvordan man slippe af med dem!" Hjælp.
Der er endnu flere hjem retsmidler for kold i denne artikel!
Her forklares også hvordan man behandler kronisk forkølelse, og hvad du kan gøre, hvis din næse er tilstoppet eller du har kuldegysninger.
Videotippe: Så du redder dig selv i et kvælning
