Hvordan angstlidelser udvikler sig og hvad der hjælper imod det

ChroniquesDuVasteMonde Kvinde: Hvert menneske er bange. Hvornår er hun syg?

Katharina Domschke: Når folk i deres erhverv og deres privatliv er massivt svækket af frygten. For eksempel, hvis en zoøper er ude af et bur af frygt for edderkopper, fordi der måske er nogle.

Hvordan udvikler du sådanne angstlidelser?

Fra tvillingstudier ved vi, at genetisk disposition udgør 30 til 60 procent. Der er ægte frygt familier. Tendensen til at overveje er også arvet. Men miljømæssige faktorer er også vigtige, såsom kronisk og akut stress. Nogle mennesker udvikler en panikforstyrrelse efter deres ægteskab, fødslen af deres første barn eller en forfremmelse. Sådanne hændelser sætter folk under pres. Hertil kommer, at tankemønstre, der kan læres i familien, fremmer udviklingen af morbid angst.

Professoren arbejder som ledende læge og leder af den særlige ambulant afdeling for angstlidelser ved universitetsklinikken for psykiatri i Würzburg.

Er kvinder grundlæggende mere ivrige end mænd?

Kvinder er to til tre gange mere tilbøjelige til at have angstlidelser end mænd. Af grunde er der forskellige teorier. Så der er gener, der kun er forbundet med angst hos kvinder. Den ene ligger på X-kromosomet, en anden interagerer med hormoner. Forskning er stadig i sin barndom. Udviklingsmæssigt har kvinder forskellige tankegange, mænd måtte være mere modige; Dette kan også mærkes i modtagelsen af angstlidelser. Sidst men ikke mindst antages det, at antallet af urapporterede mænd er høj.

Er mennesker med angstlidelser naturligvis særligt ængstelige?

Nej. Specielt patienter med paniklidelse håndterer deres liv meget godt, de er ekstremt disciplinerede, men de er let overvældet. Selv mennesker med særlig frygt er ikke nødvendigvis mere modige end andre.

Hvordan behandles angstlidelser?

Kognitiv adfærdsterapi hjælper med specifikke fobier. Du nærmer dig edderkoppen så ofte, indtil du bliver vant til det. Alle andre patologiske frygt behandles mest med psykoterapi og medicin. For eksempel med de såkaldte serotonin reuptake hæmmere, som også hjælper depressive. Sådanne medicin kan gøre dig nervøs i starten. Denne bivirkning forsvinder dog over tid.

Hvordan angstlidelser bliver mærkbare

Angstlidelser er de mest almindelige psykiske lidelser i Europa. 14 procent af mennesker er ramt mindst én gang i deres liv. Specialister skelner mellem fem forskellige typer.

1. Specifikke fobier

Frygt for ting, som du normalt skulle have lidt eller ingen frygt for, såsom edderkopper eller katte, men også af højde, blod, bakterier, dybt vand. De er meget almindelige, men påvirker ikke livskvaliteten, så længe du kan undgå udløseren.

2. Social fobi

Frygten for at være i fokus, bliver negativt vurderet af andre. Det manifesterer sig i hjerte racing, sved, rødme og møder også succesfulde, flotte og veltalende mennesker.

3. Agorafobi

Frygt for folkemængder og situationer, som du ikke kan komme væk så hurtigt. Bekymret i disse øjeblikke frygter et panikanfald, et hjerteanfald eller åndenød. To tredjedele af panikpatienter lider også af det.

4. Panikforstyrrelse

Et panikanfald er forbundet med alvorlig angst, ofte med åndenød, hjertebanken, rysten, svimmelhed. Det sker typisk uden en grund, som "ud af det blå" på. De fysiske symptomer misforstås af de berørte: de tror, at de er ved at dø. En igangværende undersøgelse indikerer, at disse patienter opfatter deres krop særligt følsomt og for eksempel føler en ændring i hjerteslag hurtigere end sunde. Det er vigtigt at udelukke en overaktiv skjoldbruskkirtel eller hjertesygdom; begge kan have lignende symptomer.

5. Generaliseret angstlidelse

Bekymrede mennesker er altid bekymrede, især om slægtninge, og kan næppe styre denne følelse. De er altid bange og ved i nogle tilfælde ikke, hvad de taler om. Fysiske symptomer omfatter rastløshed, problemer med at koncentrere sig og sove, irritabilitet, spænding. Det tager normalt år for denne angstlidelse at blive diagnosticeret.

Flere oplysninger

"Angstlidelser - når angst pludselig gør dig syg", Brochure af Professional Association of German Psychologists. For gratis download her. At læse mere: "Pigen i en lyserød kjole" af Susanne Seethaler (144 s., 12,99 Euro, Nymphenburger 2013)