Gravid? 9 ting, vi skal gøre, når det sker

I lang tid ventede man på dette øjeblik, og derefter blinker tusind tanker gennem hovedet. Og det kan gå meget ned. Især dig! Velfærd er uundgåelig med vores tjekliste:

• Glæd jer! Intet kan sammenlignes med det øjeblik, hvor vi får at vide, at en lille person vokser op i os. Et hjertes ønske blev opfyldt, og det er bare magisk! Græder, griner eller råber dine øjne. Bare lad det hele.
• Vær bange! Ja, det må vi også tillade. Fordi en graviditet bringer mange bekymringer og ændringer med det. At være forælder er en af ​​de modigste ting, vi kan gøre!
• Fejr! Med et ekstra stort stykke kage bare til dig alene sammen med partneren, din bedste ven eller din egen mor på telefonen? Der er mange måder at fejre to små slag på teststrimlen. Find din egen måde! Senere vil du altid huske dette øjeblik.
• Få folsyre! Fordi det er det vigtigste vitamin i de første måneder af graviditeten. Dette vil sikre, at føtalets centralnervesystem kan udvikle sig sundt. Folinsyre forhindrer mange misdannelser i den tidlige graviditet.
• Arranger doktorgradsdata. For at sikre dig, at alt går sin rigtige gang, skal du aftale en gynækologaftale rettidigt. Dette beroliger og hjælper med at forberede sig godt til de næste ni måneder. Eksperten kan hjælpe med bekymringer for at være gravid og modersam, anbefale hjælp og andre vitaminer og sporstoffer mod kvalme og træthed.
• Informer arbejdsgiveren! De fleste kvinder venter til den 12. uge af graviditeten, for først da er graviditeten virkelig stabil. Selvfølgelig kan du også fortælle mig det før. Der er ingen forpligtelse til at rapportere graviditeten, og også her har enhver vordende mor sit eget tempo. Hvis jobbet imidlertid er farligt, skal det rapporteres til vejlederen tidligere. Dette er den eneste måde, hvor arbejdsgiveren kan tage passende sikkerhedsforholdsregler og også være opmærksom på den særlige afskedigelsesbeskyttelse for forventede mødre. Angiv også fødselsdato.
• Tag dig tid! Nu er det rigtige tidspunkt at gøre smukke ting. At nyde tiden som et par eller med venner igen meget intenst. Gå en tur og lad dine tanker vandre i fred.
• Shopping. Køb noget rart! En ildelugtende brusegel eller lotion til den voksende mave. Den søde musikboks, som vi har set så ofte på. En mor husker altid de første ting, hun købte efter det positive resultat. Og senere kan du også fortælle barnet om det.
• Gør din ting! Så snart vi har fortalt alle, kommer rådene til os i containere. Nu er det ikke at lade det rulle over! Vi finder vores egen måde. Og spørg, om vi vil vide noget!

Mere magefølelse, tak!

Når vi lytter til vores magefølelse, kan vi ikke gå galt så meget. Dybt inde ved vi nøjagtigt, hvad der er godt for os (og babyen). Og overraskende, ganske intuitivt, hvad vi skal gøre. Mødre har supermagt!

Blødning i uge 5 = Spontanabort!? (Kan 2024).