Dette sker med din krop, når du drikker Cola Light
Virkninger af Cola Light på kroppen
1. madbehov
Som flere undersøgelser har vist, aktiverer aspartamsødestoffet i Cola Light belønningscentrene i din hjerne endda mere end raffineret sukker. Specifikt betyder det: Sødemidlet får blodsukkeret til at skyrocket, hvilket fører til madbehov. Som et resultat spiser vi flere kalorier end normalt Coca Cola ville.
2. Diabetesrisikoen øges
En undersøgelse af American Diabetes Association fandt et link mellem Cola Light og Type 2 diabetes. De, der drikker regelmæssigt, har derfor en 67 procent højere risiko for diabetes. Nå, hvis det ikke er nogen grund til at slette den lyse version af menuen.
3. Vægt gevinst
Sødemiddel aspartamet er imidlertid ikke kun mistænkt for at øge trang, men også for at fremme fedtopbevaring i kroppen. De tomme kalorier du forbruger via Cola Light kompenseres af ekstra kalorier. Som sagt: Af psykologiske grunde tillader vi os selv for en lys cola, snarere en del af fries, som om vi havde ty til den sukkerholdige variant.
4. Aspartam som en nervegift?
En undersøgelse foretaget ved University of Pretoria fandt, at det kunstige sødemiddel kan forårsage degenerering af hjerneceller og andre psykiske lidelser. Således fandt forskerne et link mellem et øget indtag af aspartam og visse psykiske lidelser, såsom ADHD, indlæringsvanskeligheder og følelsesmæssige lidelser.
MEN: EU's Fødevaremyndighed (ESFA) gav det helt klare i sidste løb. Enhver, der forbruger Cola Light i normale mængder, behøver ikke at have nogen sundhedsrisici. Kun tungt forbrug kan forårsage nerveskader under visse omstændigheder.
