Tur med læge

Afslappet sidder i en solstol, spadseretur gennem fremmede byer, undrer sig over seværdigheder, opdager nye landskaber og eksotiske lande - når sundheden har de første svagheder, tør man ofte ikke rejse. Alt for stor er frygten for, at klager kan forværre på vej, at der måske også i et fremmed land er en nødsituation. Hvordan finder du hurtigt en læge? Hvor god er medicinsk pleje? Og hvordan er du enig i lægepraksis og klinikker?

En måde at undgå at være belastet med sådanne bekymringer er at tage på ferie i Tyskland alene. Så er der ingen sprogproblemer, din egen familielæge kan nås, hvis det er nødvendigt. Hvis du foretrækker at rejse til udlandet, behøver du ikke at undvære en tysktalende læge, der kan nås til enhver tid. Sådanne ture tilbydes af nogle rejsearrangører. Under hele tiden er der en specielt uddannet læge til stede - og døgnet rundt er lydhør. Det hjælper med mindre sundhedsmæssige problemer som sår eller en forstuvet ankel og giver førstehjælp i nødsituationer. Om nødvendigt kan han kontrollere blodtryk eller sukker, lytte til hjerte og lunger eller administrere medicin. Han er bekendt med de medicinske forhold på feriestedet og formidlet og ledsaget, hvis der skulle være et læge- eller hospitalsbesøg.

Denne måde at rejse på kan være nyttig især for personer med kroniske sygdomme. "De har altid klager og er derfor usikre," siger dr. Jutta Karl. "Den læge kan vurdere, om svimmelhed eller åndenød kun kræver en lille pause eller mere handling." Den praktiserende læge og diabetolog fra Bendorf ved sin praksis ved, at for eksempel er mange insulinafhængige diabetikere overtaget på langdistancerejser. "Tidskift og fremmede gør det sværere at beregne insulinbehov end hjemme." "Blodsukkersvingninger bliver mere sandsynlige." Det er en stor hjælp for dem, hvis de nemt kan få råd fra en ekspert.

Hjertepasienter værdsætter også denne service. "Enhver, som altid har ønsket at rejse langt, vil gerne gøre det igen efter en hjertekirurgi," Dr. Felix-R. Golling, hjerte specialist i Dortmund, bemærket. "Dette er efter nogle uger normalt ikke noget i vejen - selv uden medicinsk hjælp." Enhver, der er usikker på sygdommen, kan dog efter hans mening have en læge om bord. Og bør bruge et sådant tilbud. "Det er altid en meget individuel beslutning."

Dette gælder for fysiske begrænsninger af enhver art: "For os var det den eneste måde at realisere vores drøm om en israelsk tur på," siger Monika Kriz. "Efter min mands slagtilfælde for fem og et halvt år siden havde vi ikke forventet en så lang rejse." Den 68-årige rejste meget med sin mand, for det meste individuelt og selvorganiseret. Men siden hans slagtilfælde kan Wolfgang Kriz ikke gå godt. På Israels tur i februar blev sådanne handicap taget i betragtning. "Vi havde ikke brug for at bruge den rejse læge," siger Monika Kriz, "men det var meget beroligende, at hun var der."

Udgifterne til lægehjælp er inkluderet i pakken, i gennemsnit er turene fem til ti procent dyrere end sammenlignelige uden en læge. For skibsture er der en lignende tjeneste i lang tid; Store krydstogtskibe har et komplet miniature hospital ombord: læge, sygeplejerske og operationsrum. Infusioner, røntgenstråler, gipsstøbninger - ikke noget problem.

For nyrepatienter, der kræver regelmæssig dialyse, er skibe med specialudstyr ofte den eneste måde at slappe af. Hele rejsen er organiseret på en sådan måde, at det er muligt at tage på landture. Blodvask om bord er indbygget i den daglige rutine. Lignende rundrejser, fx gennem Tyrkiet, med stop i certificerede dialysecentre på stedet. De ankommende patienter behøver ikke sprogfærdigheder; Behandlingen er allerede organiseret. Sundhedsforsikringen overtager normalt omkostningerne efter høring.

Under alle omstændigheder er det vigtigt, at tilbudets kvalitet er korrekt. Det er godt, hvis feriedestinationen, især for langdistancerejser, nås så langt som muligt uden mellemlanding. En lille tour gruppe og pauser mellem virksomhederne giver mening. Hvis hotellerne er nævnt på forhånd, er der mindre sandsynlige dårlige overraskelser på jorden. Positive kommentarer fra folk, der allerede har lavet turen, og mange års erfaring med arrangøren er også kvalitetskriterier. Men ikke alle rejsende har de samme forventninger - for eksempel mad eller planlagte aktiviteter, for eksempel varierer fordringer ofte betydeligt.

Men generelt, så selv kronisk syge mennesker nyder deres ferie og genvinder godt, er detaljeret information og information før rejsen vigtig. For de enkelte udbydere vil den ledsagende læge kontakte dig før rejsen for at være opmærksom på deltagernes sundhedsproblemer i et tidligt stadium og for at kunne træffe passende forholdsregler. Andre udbydere lægger stor vægt på et godt netværk af læger i målområdet og kendskabet til den rejsende læge om regionerne. Og endelig er der også specielle tilbud, for eksempel til hjertesygdommen. Når du planlægger din rejse, har du brug for en betragtelig blanding af sightseeing- og hviletilfælde, motion og sund mad og sundhedsinformation.

Ikke desto mindre bør unødige sundhedsrisici undgås i ferien. Uanset om det er ledsaget af en læge eller ej - god planlægning og forberedelse er vigtig for hver tur. For eksempel er langdistanceflyvninger en udfordring for kroppen. Luften er tør, og ilttrykket falder. Det siger: Drikk meget vand og flytte ofte på pladsen og i korridoren. For astmatikere og hjertepatienter er nødmedicin altid i håndbagagen. Det er bedst at sætte alle nødvendige midler ind der, muligvis i en køler, så temperaturen ikke svinger for meget, og alt kommer sikkert på udvej. For flydende præparater har du brug for et - evt. Flersproget certifikat fra lægen, så de er tilladt i håndbagagen.

Hvis du er afhængig af medicin, bør du opbevare det hjemme for hele ferien. Ikke alle midler er tilgængelige andre steder, og en overgang kan føre til vanskeligheder. For insulinafhængige diabetikere og epileptika kan et tidsskifte være ret problematisk. Dette skal under alle omstændigheder diskuteres før turen med familielægen. Vaccinationer er særligt vigtige for eksisterende forhold. "Infektiøse diarrésygdomme som tyfus og kolera kan føre til svær diarré, og hos diabetikere er det let at metaboliske bortfald," siger Jutta Karl. "Der er effektive vacciner, og rejsende skal diskutere dette med deres praktiserende læge snarest nok."

Hertil kommer, at familielægen skal skrive ned hjørnestenene i medicinsk historie. Dette dokument - helst i engelsk oversættelse - kan hurtigt informere hver læge i ferielandet om alt, hvad der er vigtigt. En mulighed for dette er "verdensmedicinsk kort" (for € 34,50 pr. År på www.wmc-card.com): Den indeholder alle de væsentlige oplysninger. I hvilke lande kræves en ekstra sygesikring, kan du spørge ved sin sygesikring. Absolut bør du have nødnumre og adresser på forhånd og notere i telefonen og på en note, der hører hjemme i tegnebogen.

Førstehjælp på ferie

Hvis trykket på ørerne ikke går væk, når de slukker, gaber og blæser på flyet under start og landing, hjælper næsespray. Det får slimhinderne til at svulme og frigør dermed passagen til mellemøret.
For at forhindre dehydrering, når du rejser med diarré, skal du drikke let sukkereret te eller fortyndet frugtsaft - med lidt salt. På apoteket er der også elektrolytpulver til blanding.
Kold solskoldning med fugtige håndklæder og fløde, muligvis en kortisonkrem hjælper. Du bør også drikke meget.
I kontakt med vandmænd er det bedst at skylle med eddike eller havvand; når de kommer i kontakt med ferskvand, springer nålekapslerne ud.
Chipped tænder kan repareres midlertidigt med et tandlæge sæt fra apoteket. Dette holder op til tandlægenes besøg derhjemme.

Flere oplysninger

www.kalina-reisen.de - Royal Touristik GmbH, tlf. 02 21/73 71 91; www.mediplusreisen.de, rejsetelefon 02 28/68 83 35 00 (dagligt kl. 8-22); www.tui.com, tlf. 018 05/88 42 66, TUI rejsecenter i alle større byer; www.gebeco.de, tlf. 04 31/544 60; www.rundreisen-mit-arzt.de - Rejser byggesten Onlineholidays KG, kontaktperson Cyrus Nuriiskad, tlf. 026 64/993 18 21, www.fitreisen.de, tlf. 069/40 58 85 88; certificerede allergivenlige samfund af European Foundation for Allergy Research (ECARF), www.ecarf.org/en/