Graviditetsuge 13 (13. SSW): Endelig kan du meddele det!

Endelig færdig: Du er nu i den 13. uge af graviditeten (den 13. uge af graviditeten) og har overlevet den kritiske fase og dermed allerede første trimester. Start nu fjerde graviditetsmåned og andet trimester din graviditet. Dette er bestemt en grund til at være glad. Fra nu af vil de kommende uger af graviditet sandsynligvis være lidt mere afslappet, fordi:

Graviditeten er stabiliseret
den hormoner har slået sig ned i denne SSW
de fleste kvinder har nu næppe engang med de hadede morgenkvalme at kæmpe.
den Abort Risk falder massivt. Hurra!

Hvis du ikke har fortalt nogen om din graviditet af frygt for, at noget andet går galt, Fra den trettende uge af graviditeten ved hele verden det! Venner, slægtninge og selvfølgelig din arbejdsgiver? Alle kan nu vide, at du snart får en baby.

Sådan udvikler babyen sig i den 13. uge af graviditeten

I den 13. uge af graviditeten er fosteret i din mave ca. 7 inches høj (krone-rump-længde). I øvrigt er sådanne størrelsesoplysninger altid gennemsnitlige. Især fra den fjerde måned af graviditeten vokser en baby fra SSW til SSW ofte meget forskelligt. Men din gynækolog holder øje med størrelsen på fosteret under ultralydscanningen og informerer dig, hvis væksten ikke stemmer overens med det normale forløb. De ultralydmålede mængder registreres også i diagrammet for vækstprocessen i din Mutterpass.

I denne graviditetsuge, der tager Ligevægtsorgan i øret hans arbejde op. Stimuli udløst af bevægelse overføres derefter til hjernen? dvs. fosteret begynder at udvikle sig sjovt med bevægelse fra andet trimester? Både i dine bevægelser, såsom yoga, løb eller klatring af trapper, som dit ufødte barn naturligt også føler i maven såvel som sin egen. Din baby nyder det at være i stand til at bevæge sig Fostervandet bliver mere og mere til et gymnastikrum for fosteret, som vist i denne storslåede ultralydsvideo:

I den 13. SSW starter også Ossifikation af skelet, Dette betyder, at knogler i knoglerne nu begynder at blive bøjede. En proces, der stadig varer i lang tid og kun er afsluttet i teenageårene.

Dette sker i den 13. uge af graviditeten i din krop

Din mave vokser:Så langsomt kan du ikke overse det mere. Heldigvis kan du vise ham stolt nu, og du behøver ikke at skjule ham i hans job, f.eks. Under brede bluser. Maternity Måske behøver du ikke være i den 13. SSW endnu. Frem for alt er det vigtigt du har det godt i dit tøj, Og hvis de normale jeans klemmer sig, skal du snarere skifte til behagelige graviditetsbukser. Forresten: Du behøver ikke engang at udstyre dig selv med moderskabstøj: Du kan også bære kosede kjoler, lange skjorter og længere T-shirts et stykke tid med en voksende babys mave.

Vægtøgning: Når de første grimme tegn på graviditet, som morgensygdom, forsvinder, vender appetitten tilbage med andet trimester! Det er godt, fordi din krop har brug for flere kalorier end normalt. Det betyder ikke, at du skal spise "for to" nu, men lidt mere er muligvis allerede på tallerkenen. Du har brug for omkring 300 kalorier hver dag. Først og fremmest naturligvis sunde ting som friske grøntsager og fuldkorn, der giver dig energi til at føle dig træt og træt. En vægtøgning på et til tre kg indtil den 13. graviditetsuge er helt i rammen. Ved fødselsdatoen vil du sandsynligvis stige ca. 16 kg.

åndenød: Du kan også lide af denne SSW åndenød, Især hvis du har travlt, klatrer op ad trappen eller bærer noget tungt. Sænk bare lidt, tag pauser og tag en dyb indånding. Så gennem morkagen kommer en masse ilt til din baby.

For tidlig mælkestrøm: Bliv ikke overrasket, selv ikke den såkaldte Vormilch, kan allerede forekomme i den 13. SSW. Det varierer meget fra kvinde til kvinde, hvornår og hvor meget mælk der undgår under graviditet fra brystet. For nogle kvinder er der noget allerede i de første uger af graviditeten, og intet overhovedet før fødslen. Forresten, om du har foremælk eller ikke siger intet om det Mælkeproduktion efter fødslen ud. Så du behøver ikke at bekymre dig om foremælken.

13. SSW: Nu er den anden check-up (13. til 16. SSW) tændt

I de næste uger af graviditeten finder den anden kontrol sted. din Gynækolog eller jordemoder kontrollerer din babys position, hans hjerte lyder, og hvis alt andet er okay. Det måler også væksten i din livmoder, din vægt, blodtryk og din jernværdi. Det kan stadig være vaginalundersøgelser eller ultralyd kom for at tjekke livmoderhalsen og børns situation.
Også nogleyderligere undersøgelser kan fra 13.-14. Graviditetsuge. Din gynækolog kan give dig detaljerede råd om prenatal diagnose.

SSW 13: Det er vigtigt nu

Annoncer graviditet: endelig ude med det!

Den 12. uge af graviditeten er færdig? endelig kan du gøre det officieltat du snart bliver mor. Måske har venner og kolleger i dit miljø allerede kritisk glidet på den voksende mave og spekuleret på, at du kun drikker på møder juicespritzers. Derfor er det bestemt en lettelse at endelig få alle om bord.

Hvordan din partner og du gør det er selvfølgelig op til dig? Mange par tænker på noget specielt med deres egne forældre, For eksempel kan du designe et smukt kort eller placere et ultralydbillede på et sted, hvor det tilfældigvis opdages i et uventet øjeblik. Så overraskelsen og glæden er endnu større - Bedsteforældre er trods alt også et meget specielt øjeblik i livet.

Informer arbejdsgiveren: For din egen beskyttelse

Når graviditeten er stabil, skal du fortælle din arbejdsgiver, at du snart får en baby.

Derfor er dette vigtigt:

Dine overordnede kan også tænke på en substitutionsløsning til din forældreorlov.
til din egen fordel: Gravide kvinder er under særlig beskyttelse i Tyskland. I henhold til barselsbeskyttelsesloven (MuSchG) må du ikke længere afskediges eller udføre noget alvorligt eller farligt arbejde.

For at overholde disse regler skal arbejdsgiveren naturligvis vide om graviditeten.

Er man forpligtet til at fortælle det til arbejdsgiveren?

Nej, der er en pligt til anmeldelse kun hvis dit arbejde indebærer særlige farer eller dine opgaver er så komplekse, at det er meget tidskrævende at finde en erstatning. Ellers er du det ikke forpligtet til at sige det. Det anbefales dog stærkt ikke at tale først, hvis maven allerede er stor som en medicinkugle.

Hvordan siger du det bedst til arbejdsgiveren?

Der er ingen krav her. Selvfølgelig er det pænere i én personlig samtale at sige, at du er gravid. Det tilrådes altid at give informationen også skriftligt, hvis det senere kommer til uoverensstemmelser. Du skal allerede være i beskeden om din graviditet at kalde den forventede fødselsdato.Du kan beregne dette med graviditetsugen. Du skal også fortælle, hvor længe du planlægger at gå i forældreorlov.

Sikkerhed på arbejdet under graviditet

Din arbejdsgiver er forpligtet til at yde beskyttelse og sikkerhed. Arbejder dit arbejde generelt særlige risici på grund af en øget risiko for infektion (medicinsk praksis, dyrepleje, laboratoriearbejde, forældre) eller på grund af tungt fysisk arbejde (sygepleje, havearbejde, detailhandel), så vil din læge spørge dig forbud mod beskæftigelse givet.

Også en individuelt ansættelsesforbud er muligvis, hvis det f.eks. er en risiko graviditet eller dit job forårsager stress og belastning af andre grunde. Måske er det nødvendigt at foretage forbedringer på din arbejdsplads? ved at beskytte dig mod støj eller tillade pauser. Igen er arbejdsgiveren forpligtet.

Undgå venligst: rengøringsprodukter og Co.

Hvis du er gravid, skal du undgå at bruge aggressive rensemidler, især spray. Fordi giftig kemi kan nå dit barn gennem luftvejene. Også maleriet under bevægelse skal du hellere overlade det til andre.