Træning med en hund: de 5 fedeste ideer

Naboerne har købt en hund: Butz, en puddel med en fluffy coat. De håber, at hunden motiverer dem til at udøve mere. Efter alt skal han regelmæssigt gå ud - uanset hvad vejret er, og om ejeren eller mesteren ønsker at gøre det. Vi ved, at hunde er gode til vores følelsesmæssige og mentale sundhed. Men bringer de faktisk mere bevægelse ind i vores liv?

Haste en hund, har en grund

"Ikke nødvendigvis at købe en hund er ikke nok," siger Alexander J. Probst fra International Dog Association. I USA blev mere end 4.000 hundeejere stillet spørgsmålstegn ved deres vandretlige adfærd. Kun 42 procent af dem går endda ud med deres hund, lidt over to timer om ugen. Det ville være fornuftigt to timer om dagen. Dette er ikke uden konsekvenser: Leipzig sportsforsker Professor Ulrich Hartmann fortæller om en kongres i USA, hvor stærkt overvægtige kæledyr var et stort emne. Og "selv hos os bliver hundene federe," siger hundeeksperten Probst.

Regelmæssige gasture er et første skridt: "Ved hver tur brænder vi lidt energi og har en moderat fitness effekt," siger sportsforsker Hartmann. Men der er mere: Flere og flere hundeskoler og arrangører tilbyder programmer til at hjælpe hunde og mødre til at få montører. Nogle eksempler:

FOR ARBEJDSFANSER: GASSIFITNESS

Hvis du ønsker at komme i form med din hund, kan du lave træning som "Gassifitness" eller "Hundfit". "Gassifitness" varer 45 minutter, er rettet mod mennesker og dyr begyndere og kombinerer walking intervaller med fitness øvelser. Mens mum i standvågene holder balancen, bringer hunden en dummy. Så begge er påkrævet. Jogging kombineres med styrketræning i 60 minutters Advanced Dog Fit. Begge kurser er velegnet til alle hunderacer. Tilbudet om "fit with dog" er tilgængelig landsdækkende på mere end 50 steder.

FOR TRENDSETTERINNEN: OBSTACLE RUN

Hvilke fitness udendørs freaks hindringer kurser som "Tough Mudder" er for eventyrlystne hund ejere, "Strongdog" run eller "Camp Canis" begivenheder, der ikke kun handler om atletisk udfordring af samhørighed, tillid og sjov. På banen er der forhindringer for at klatre over eller krybe på mennesker og hunde. Også vand og mudder huller krydses. Der er afstande mellem fem og 21 kilometer, på "Camp Canis" også en tre kilometer barnespor. Information og registrering: www.tough-hunter.de, dogandsport.de, www.campcanis.com.

FOR NATURE ENTHUSIASTS: MANTRAILING

En Mantrailer er en person detekteringshund, der søger efter eksempel et savnet barn eller en dementeret person. Hunden ledes på den lange snor, holderen går bagud. Træningen er meget populær som en hobby. Afstanden til "manglende" forlænges løbende, selv over skoven: "I starten er der kun ti meter, gradvist forøget til tre til fem kilometer og mere," forklarer hundeprofessor Probst.

Det vigtigste er belønningen: "Det skal være noget, som hunden er vild med, for eksempel Leberkäse eller Wiener-pølser."Der er 75 hold landsdækkende i International Dog Association's search dog division. Amatør atleternes rekord (www.hundeverband.info). Og også lokale hundeskoler tilbyder ofte mantrailing.

TIL ADVENTUROUS: DOGTREKKING

Hundeslædekørsel er en langdistance tur med en hund, for eksempel deltager deltagerne 80 kilometer i højst 50 timer. Doghike er omkring 40 kilometer, Men der er også begynder- og familieruter med 20 til 30 kilometer. Bivouacking er tilladt på vej.

Enhver, der deltager, skal kunne orientere sig med et kort og et kompas. Dog trekking begivenheder er normalt ikke officielt annonceret, interesserede folk får en invitation (fx via Facebook). De mest berømte begivenheder: i Harz (dogtrekkingharz.de), på Zugspitze (lennyracingteam./zugspitzdogtrekking) og i Elbsandsteingebirge (hundwegsam.jimdo.com/ dogtrekking / elbsandstein-dogtrekking).

TIL RIDERS: BIKING ELLER JOGGING MED EN HUND

Gassigehen kan let udvides til jogging eller cykling, især hvis hunden er glad for at løbe. Hundeeksperten Probst anbefaler at bruge specielt lunge med fjederspænding - og for at forhindre fald må du aldrig holde hunden i snor eller sætte snoret på styret. I stedet bør man bruge specielt udviklede spiraler, der er knyttet til cyklens tyngdepunkt og forbundet med en kort snor. Vigtigt: For at hunden ikke gør ondt i poterne, kør kun korte stykker på tærede veje og vælge bedre mark- og skovstier.

FIT MED HUND - SÅ FØLGENDE?

frem for alt Nybegyndere og fagfolk, der ikke har meget tid, er bedre af med mindre bevægelige racer som puddel, labradoodle eller tibetansk terrier - men de har også brug for mindst to timers motion om dagen. De nævnte sportsgrene er i princippet velegnede til enhver sund hund. Du skal være forsigtig med pug eller fransk bulldog, som ofte ikke kan trække vejret på grund af den korte snoet.

Desuden skal hunden være mindst 18 måneder gammel, således at hans led er modstandsdygtige nok. Langsomt øge kravene, hunden skal altid kunne sige sig i hastigheden. Hvis han hærder hårdt eller sænker, har han brug for en pause.