Fitness Model sender to billeder af hendes mave - og har en vigtig besked
Når fitnessmodeller præsenterer sig på Facebook, Instagram og Co., bliver hylderne omhyggeligt passet på at vise sig så fejlfri som muligt. Intet gram for meget på kroppen og musklerne er helt definerede? det er den sociale medier virkelighed af sportskanoner. Sandheden ser nogle gange meget anderledes ut.
Som bevis viser fitnessmodellen Tiffany Brien fra Belfast, Nordirland, to billeder af hendes underliv. På en får fansen at se et kuglecenter. På den anden side er hendes mave flad igen og trænet. Men de, der nu tror, at det er en baby bump og resultatet af hård træning efter fødslen er forkert. "Nej, jeg er ikke seks måneder gravid, det er bare en mad baby," forklarer hun. "Disse to fotos er kun tolv timer fra hinanden, en før jeg går i seng og en er fra morgenen efter."
Ligesom utallige andre mennesker lider modellen nu og da af en opsvulmet mave. "Jeg troede, jeg delte min eneste dårlige dag med dig for at vise dig, at ingen er perfekte, og at det er okay at have dage, når din krop beslutter sig for ikke at spille sammen. Bare rolig, piger, det sker for at være det bedste af os, skriver Tiffany på Facebook.
Ifølge Tiffany Brien er stress, mangel på søvn, hormoner og fødeintolerance årsagen til den opustede mave. Udover træning og fitness tips, blogger Irin også om foranstaltninger, der kan reducere stress og hjælpe med at føre et sundere liv. "Jeg ved, hvad jeg gør forkert, og jeg ved, hvordan man retter den. Men for at integrere det i dit liv er det svært. Jeg forsøger altid at sove mere, slappe af mere og spise ordentligt.?
Brien håber, at med disse fotos og deres historier vil andre også genkende, hvad stress gør på deres kroppe og motivere dem til at sænke deres stressniveauer.
