mynte

© iStock / Thinkstock

På den nordlige halvkugle vokser mellem tyve og tredive forskellige myntearter. Pebermynten er en af ​​de mest kendte og udstråler sin karakteristiske mentol duft, så snart du forsigtigt gnider dine blade mellem dine fingre. Takket være sin antibakterielle og antiinflammatoriske virkning anvendes mint ikke kun i te og tinkturer, men også i tandpastaer, rensekrem og shampoo. Men det kan også hjælpe med hovedpine: Gnid blot et par dråber mynteolie på templerne.

timian

© iStock / Thinkstock

Timianplanterne er små: bladene er kun omkring fem millimeter lange. Deres æteriske olie indeholder thymol, som har en antiseptisk og ekspektorativ virkning. Thymol sæber er gode til rensning følsomme, betændte og ømme hud, salver og lotioner med timian ekstrakt hjælp med muskelsmerter og gigt.

salvie

© iStock / Thinkstock

Oblong-ovale blade med fløjlsagtig belægning er hans identifikationsmærke: salvie. Ud over tanniner og bitterstoffer og flavonoider, opnås essentielle olier hovedsageligt fra labiataen. Disse findes ofte i ansigtsplejeprodukter til olieagtig og kombinationshud. De regulerer produktion af talgkirtlerne og sikrer et mere jævnt udseende. På grund af deres antiperspirant effekt anvendes de også i deodoranter og fodkrem.

rosmarin

© iStock / Thinkstock

Dette Labiata viser sig at være et rigtigt skønhedsmirakel. Dens essentielle olie øger blodcirkulationen: i shampoo er den beregnet til at forbedre tilførslen af ​​næringsstoffer til hovedbunden, slappe af i badtilsætningsstoffer, lindre muskelsår og stimulere kollagenproduktion i ansigtscremer. Som rums duft eller kropssprøjte tager det os på en kort tur til sit hjemland: Middelhavsområdet.

mjødurt

© iStock / Thinkstock

Vidste du det? Acetyl Spiraic Acid, den naturlige kilde til aspirin, blev tidligere ekstraheret fra meadowsweet. Desuden indeholder blomster af denne rosenfamilie salicylater og flavonoider, som har en feberreducerende virkning på en forkølelse. I køkkenet er de populære til sødning og krydder honningvin - selv likører og slik giver dem en sød berøring. Som teblomster har blade og rødder en diuretisk og antiinflammatorisk effekt, cremer og lotioner med meadowsweet siges at have en hudstimulerende virkning.

koriander

© irrez / Fotolia.com

Ingen køkken adskiller spiritus så meget som koriander. Der ser ud til at være kun to typer gourmeter i verden: dem der elsker det og dem der hader det. For dem der hader det, smager koriander ikke som en urte, men kun for sæbe. Årsagen er ikke indlysende, men - som amerikanske forskere nu vil finde ud af - i vores gener. Nogle mennesker har et gen, der gør dem særligt følsomme for aldehyd - stoffet der er ansvarligt for aromaen af ​​urt. Koriander er blevet brugt som en lægeplante siden antikken. Dens æteriske olier er fordøjelsesfremkaldende, antispastiske og stimulerende. Kosmetikindustrien drager også fordel af dette: Brusegeler og badeadditiver med koriander siges at have en euforisk effekt, ansigts cremer med koriander løfter for at stimulere celleregenerering og stramme huden.

basilikum

© iStock / Thinkstock

Hvad ville tomat og mozzarella salat være uden basilikum? Så ufuldstændigt som et afslappende bad uden den essentielle olie af labial. Dens duft siges at have en harmoniserende effekt, som blandt andet anvendes i body lotions, ansigtscremer og kropssprøjter. I øvrigt er aromaterapi basilika et middel mod migræne, nervøsitet og søvnforstyrrelser.

balsam

© iStock / Thinkstock

Mint og citronmelisse ser ikke kun ud, de tilhører også mintfamilien og føler sig hjemme i haven. Mens pebermynte er rig på menthol, lugter citronbalsam temmelig fastholdte citroner (dermed navnet citronmelisse). Dens æteriske olie siges at have en beroligende virkning - det findes almindeligvis i badeprodukter såvel som i hudplejeprodukter til følsom hud. Med citronbalsam skal koldsår heles meget hurtigt takket være de beroligende egenskaber. I 1988 blev urtene navngivet årets "medicinske plante".

persille

© iStock / Thinkstock

Enhver, der holdt noget i firserne, tjente næsten hver skål med en flok persille. Persille kan gøre så meget mere end "Bouquet Garni", fordi de små blade har en antiinflammatorisk effekt.Tidligere blev de sat på insektbid, så de helede hurtigere. I dag er æterisk olie af persille blandt andet i ansigtsplejeprodukter, der skal gøre skinnet skinnende. Det er især rig på vitaminerne A og C. Det stimulerer cellemetabolisme og beskytter huden mod skadelige miljøpåvirkninger.

Perikon

© iStock / Thinkstock

Denne midsommers afgrøde findes hovedsagelig i rydninger og stier af eget blandede og fyrreskove. Dens kendetegn er lyse gule blomster. Selv Paracelsus sagde johannesørten en stemningsfremkaldende effekt - og selvom dataene ikke er meget klare, menes det nu, at præparater med johannesørt i depressive humør kan hjælpe. Ydermere anvendes den primært i form af lægemiddelolie eller badesalte til smertefulde led, til ar og til solskoldbehandling.

kulsukker

© imago / ARCO IMAGES

Comfrey blade føles ru og ridset, næsten som et tre dages skæg. Tidligere blev denne urt også kaldet ben eller wallroot. Sidstnævnte refererer til det oprindelige anvendelsesområde for anlægget: Det blev brugt i brud og sår, så de helbreder hurtigere, eller endda "væggene" kunne. Beinwell kan findes på banker, veje, på våde enge og i alluviale skove. Ud over allantoin, som foruden en cellefornyelse siges at have en beroligende effekt, indeholder comfrey også silica og proteiner, som styrker bindevæv og negle. Forsigtig: Brug ikke comfrey produkter dagligt. Pyridinalkaloiderne deri, som også findes i nikotin blandt andre, er toksiske i høje doser.

violet

© iStock / Thinkstock

Der er mere end 500 forskellige arter af violer i verden. Og alligevel har de en ting til fælles: deres duft. Som en medicinalplante er de lilla til lilla blomster brugt siden Hippokrates, for eksempel som gurglevand for ondt i halsen. Den nutty smag - den bedste smager fra marts til maj - er ikke kun god til fisk og vilde urtesalater, men også i desserter og i sommerstemmen. De æteriske olier af violet har en beroligende og afbalancerende effekt - overraskende er det primært anvendt som et duftstof og badadditiv.

lavendel

© iStock / Thinkstock

Stadig en Labiatae: Lavendel samles i blomstringsperioden fra juli til august. Dens essentielle olier stimulerer hårvækst, lindrer revmatiske klager og ledsmerter. Lavendel er også populær som bad- eller badolie. Dens duft slapper af og beroliger.

Herbal kosmetik til at lave din egen

St. John's wort olie: Til gnidning og massering af smertefulde led og som efter-solpleje

Sådan fungerer det: - Når du samler, sørg for at primært knopper vælges, de indeholder det røde og salutære farvestof i store mængder. - forsigtigt klem blomster og knopper, gå med en pasta Walker (ikke tryk så hårdt, at bordet er rødt) - Fyld en glasburk og hæld olivenolie over. - dække med en klud (ikke skrue) - læg i solen og lad stå, indtil olien er blevet mørk rød. - Glasset skal udsættes for direkte sollys, så placeres udendørs. - Bring altid om aftenen i huset (på grund af natfugtigheden). - Hæld gennem et filter efter ca. to til tre uger. - Opbevares på et mørkt og køligt sted.

Godt at vide: Hvis St. John's wort er frisk, er den mørke og kølige olie blanding stabil i mindst et år uden rancid - og du lugter det! Olien kan bruges hyppigt, selv dagligt, hvis huden er stram, for tør eller bør genoprette sig hurtigt efter en dag i solen. Men pas på: St John's wort-olie er ikke egnet som solcreme, fordi det gør huden mere følsom for lys. Så brug altid efter solbadning.

Comfrey creme: Til behandling af sår og hud beroligende

Sådan virker det: - Anbring et halvt kilo frisk, ren (børstet) og malet comfrey rødder i sesamolie i solen. - Ryst to gange om dagen - Træk efter ca. tre uger, mens plantematerialet udtrykkes godt. - Lav afkogning af en teskefuld rødder og 125 ml destilleret vand og lad i 30 minutter, aflæs afkogningen. - 15 gram bivoks, en teskefuld honning og 45 gram lanolin (biolanolin fra apoteket) smelter i vandstangen, rør langsomt 125 ml comfrey olie. - Når fedtfasen og vandfasen er nået til 70 grader, tilsæt te dråben pr. Dråbe og omrør. - Lad det køle af og sætte, og derefter forbedre med fem dråber kamille eller fem dråber rose (æteriske olier).

Godt at vide: Hvis du opbevarer comfrey fløden i køleskabet, vil det vare i omkring et halvt år, i badeværelset kabinet holdbarhed vil blive reduceret til to til tre måneder. Det er især velegnet til sportsskader eller som en lindrende konvolut, dvs. lige når knoglerne gør ondt eller muskel-skeletsystemet har brug for støtte.Det bruges normalt som en kur, fordi den ikke er egnet til daglig brug (se ovenfor)!

Meadowsweet lotion til ansigtet

Sådan gør du: - Hæld en håndfuld meadowsweet med en kvart liter kogende vand og lad det køle af. - Filter og bland med en teskefuld hasselhassel.

Godt at vide: Meadowsweet lotion er velegnet til daglig brug, men kun i maksimalt seks uger. Så skal du skifte til en anden pleje i omtrent samme periode. Årsagen: Når kroppen anvendes konstant, bruges kroppen til de aktive ingredienser indeholdt og kan reagere med inerti. Opbevares i køleskabet, er lotionen stabil i omkring fire til fem uger.

Afslapning bad af violer

Sådan gør du det: - Placer 50 til 100 gram violet urte med blomster i en krukke, hæld en liter kogende vand over det og lad det stejlere i 30 minutter. - Hæld gennem en sigte i badet vand. - Alternativ: Fyld en pose tørrede violette blomster og hæng den under vandhanen, mens varmt vand løber ind i badekarret.

Godt at vide: Violetter kan opbevares i køleskabet i ca. tre til fire dage, før du bruger dem. De er velegnede til daglig brug.

Lavendel tinktur for hårtab

Sådan gør du det: - Forbered en håndfuld lavendelblomster med en kvart liter klar frugt brandy og lad den stå i ti dage i varmen. - Filter af.

Godt at vide: Lavendel tinkturen kan opbevares i op til tre år i apotekernes frysere uden at miste deres aktive ingredienser. I tilfælde af hårtab skal du bruge en pipette til at drible omkring 20 dråber daglig på hovedbunden og massere ind. Hvis dette er for kompliceret, fortyndes med 1:10 i destilleret vand (ryst godt!), Udfyld en tom sprøjteflaske og spray på hår og hovedbund. Opbevar den fortyndede tinktur i køleskabet.

Herbal opskriftsbog

Endnu flere opskrifter - enten tinktur, eddike, marmelade eller salve - findes i "Herbal Recipe Book" af Siegrid Hirsch.

Hvad du bør overveje, når du samler urter

Herbalist Sonja Greimel viser på urtevandringer, alt, der trives i vores natur, fortæller spændende historier og giver tips om vores indfødte planter.

© privat

Vilde urter kan findes ikke kun på enge, i alpegræs, i clearings eller i parker. De vokser også på veje, på affaldsspild, på skråninger eller på jernbaner. Saml altid friske, rene planter - forlad spottede, visne planter bagved. Vælg ikke på stærkt anvendte veje eller på befrugtede enge - og helst kun i tørt vejr. Indsamle kun urter, som du virkelig ved - en personlig identifikationsbog hjælper - og kun så meget som du har brug for til eget brug. Desuden er en høj kurv, små plastposer (hvor urterne forbliver friske), en sekatører, en kniv og en håndspatel (til opgradering af rødderne) i bagagen.

Når det er opsamlet, tørt krydderurter luftigt i et skyggefuldt sted. Bevaret i porcelænkasser forbliver de stabile i op til tre måneder.

Har du ikke lyst til at lave kosmetik selv? Her er gode produkter med urter

Læs også

Kosmetiske produkter med urter

Face Tea | What it is & How to use it! (April 2024).