Højhed: Når stemmen mislykkes
Tina Turner har også hende og skuespillerinde Jessica Schwarz: en hård, lidt skummel stemme, der lyder ret sexet. Derfor er nogle kvinder ikke så forstyrrede i starten, når stemmen er optaget af en forkølelse og lyder som en rivekniv. De typiske symptomer på en forkølelse som løbende næse er som regel mere ubehagelige end hedesyn alligevel.
"Enhver, der føler sig elendig, har hoste og har hovedpine, tager infektionen meget mere alvorligt, end hvis kun hans stemme ridser," siger dr. Michael Deeg fra det tyske Society of Otolaryngology. "Da mange har følelsen: er det ikke så slemt."En fejl, fordi hæshed er et ganske alvorligt symptom.
Hvad er årsagerne til hedesyn?
Virus og bakterier angriber ofte stemmekabler, strubehoved og luftrør under forkølelse. Det er også tæt: De er forbundet direkte til mund og næse via halsen. Virus og bakterier er derfor den mest almindelige årsag til hæshed.
Hvad skal man gøre mod hæshed?
Når stemmen begynder at ridse i tilfælde af forkølelse eller du får hedesyn direkte, så du skal gøre hende godt så hurtigt som muligt. Frem for alt betyder dette:
Drikke meget
Som følge heraf holdes halsen fugtig. Men vi bør på drikkevarer med en høj andel tannin (kaffe, sort og grøn te) og Afviger i vid udstrækning fra sure frugtsaft. Vand, urtete og juicepritzere hjælper mod hedesyn.
inhalere
At indånde og gurgle man tager bedste salvie oint eller saltvand. Kamille skal derimod doseres omhyggeligt, ellers vil det tørre ud slimhinderne.
kartoffel wrap
For akut ondt i halsen og hæshed hjælper også en kartoffeludpakning (Kog tre til fire kartofler, knuse og pak i et håndklæde i 30 minutter rundt om halsen).
Gem din stemme
Stemmeforbruget bør undgås. Whispering er imidlertid ikke et alternativ, fordi det lægger en belastning på vokalbåndene. Det er bedre at tale stille, når hedesyn og for at undgå miljøer, hvor volumenet hæves ufrivilligt.
Hvis croak stemme forbliver
Hvis du ignorerer de inficerede vokalledninger, bliver du syg længere, selv med en simpel forkølelse. I værste fald kan der forekomme fortykkelse af stemmebåndene og stemmekordnoden - Healing af hedesyn kan så vare i flere måneder. Og når immunsystemet er svækket på grund af en kompromitteret stemme, er det lettere at fange en ny forkølelse. Hvis hesheden fortsætter i mere end en til to uger, anbefales en høring med øre-, næse- og halslægen.
Hvad gør lægen med hæshed?
Med et mini spejl ser lægen ind i halsen og ser på strubehovedet og stemmebåndene. Er du rød? Hævede? Er slimhinden fortykket? Eller er der kold nysen på stemmebåndene og får stemmen til at blive hæs og skrøbelig? Hvis en virus har udløst kulden, er denne sekretion lys og klar. I dette tilfælde hjælper ingen antibiotika. En bakteriel infektion, der kan ses på den tykkere og misfarvede slim, kan dog helbredes med antibiotika.
Kurser mod hæshed
Dem, der ofte har problemer med stemmen, kan gøre noget bæredygtigt til en bedre stemme- og vejreteknik: i kurser (ifølge metoden fra Ilse Middendorf, z. B. Som dagsseminar på gymnasier) eller gennem individuelle øvelser med en taleterapeut (ordinerer læge eller læge under visse forhold).
Endnu bedre: forhindre
Varmevarmen gør luften i lejligheden ekstremt tør om vinteren. For at være sund og resistent, skal slimhinderne i næsen og halsen være fugtige. Hjemme og på kontoret bør fugtigheden derfor ikke være under 55 procent. Dette kan kontrolleres med en speciel måler, som er tilgængelig for omkring 10 euro på hvert elektronikmarked.
Et sundere og mere fugtigt indeklima kan opnås med store skåle vand, fordamper eller våde klæder på radiatorer og grønne planter. Og udenfor? Når det bliver rigtig koldt: Puste til og gennem næsen for at undgå hedesyn. Derefter tørrer slimhinderne mindre ud og den isete luft opvarmes, inden den rammer vores følsomme vokalfoldninger. Disse vokalfoldninger danner vores lyde når de trækker vejret og er derfor afgørende for tale.
Hjælp, laryngitis (laryngitis)!
Larynx er væsentligt involveret i lyddannelsen. I laryngitis (som også kan være kronisk), er larynks slimhinden betændt, hvilket kan føre til hoste, ondt i halsen og hæshed. Det udvikler sig sædvanligvis gennem virusinduceret inflammation i luftvejene, men der er også mere specifikke årsager, såsom rygning eller refluksrelateret laryngitis, hvor det sure maveindhold flyder tilbage i spiserøret og halsen. Lægen kan opdage laryngitis som en del af en laryngoskopi (laryngoskopi). En laryngitis helbreder normalt efter nogle dage alene.
Er din næse blokeret, lider du af kuldegysninger, er du irriteret af tør hoste eller stærk hoste? Hjem retsmidler for forkølelse, hjemme retsmidler til hoste og hjem retsmidler for ondt i halsen kan hjælpe forsigtigt!
Videotippe: Fem effektive hjemmemekanismer og naturlige midler til ondt i halsen
