Liv uden galdeblære: Hvad skal jeg være opmærksom på nu?
Liv uden galdeblære: Lever som leverandør af galdesaft
Galdeblæren er placeret under leveren. Leveren leverer galdeblæren med galde. Galde hjælper fordøjelsen, især fedtstofferFor eksempel kolesterol og triglycerider.
Galdeblæren selv anvendes hovedsagelig som placeringfordi det absorberer galdesaften og kun når det er nødvendigt for fordøjelsen, der anvendes, og om nødvendigt vender tilbage til tolvfingertarmen.
Galde- eller galdesaften omfatter:
- vand
- kolesterol
- Galdesyre / galde
- bilirubin
Liv uden galdeblære: Problemer med galde
- Gallblære kan danne sig, når galden bliver klumpet, som deponeres i galdekanalen, men også i galdeblæren. En årsag kan være højt kolesteroltal. Hvordan man implementerer en lav-cholesterol kost, vil du finde ud af her.
- Hvis gallesten er til stede, kan lille eller ingen galde frigives i tarmen. Som følge heraf lider liderne ondt på kroppen, hovedsagelig i højre abdominal område.
- Dybest set kan gallesten forsvinde med tiden eller blive behandlet med medicin (meget små sten), men ofte er det Fjernelse af galdeblæren det sidste trin.
Liv uden galdeblære: Mulig uden problemer?
Mange mennesker lever i dag uden galdeblære og deres krop gør ingen klager over det. Din krop kan fordøje mad uden orgel, Desuden er den kirurgiske fjernelse af galdeblæren en rutinemæssig intervention, som du ikke behøver at frygte.
Efter operationen kan det tage et stykke tid for galden at blive fuldstændig rekonstitueret, da den tidligere opbevaring af galde i gallbladderen elimineres, men det skal normalt i kosten ikke store problemer giver.
Liv uden galdeblære: 2 tips til en kost umiddelbart efter fjernelsen
Som nævnt, bør der umiddelbart efter fjernelse af galdeblæren ikke være noget ubehag i fordøjelsen af fødevaren. Men den Fødevarekompatibilitet er grundlæggende forskellig fra person til personså en universel ernæringsanbefaling er næppe mulig.
Hvis du opdager, at din krop stadig er generet af fordøjelsen, især af tunge fødevarer, skal du være opmærksom på følgende tips:
- Rigtige fødevarer: Der er mad, hvor din krop har at gøre en masse arbejde for fordøjelsen. Disse omfatter for eksempel bælgplanter eller en masse rå mad. Undgå især disse fødevarer umiddelbart efter operationen. Derudover bør du afholde sig fra fedtfattige fødevarer og din mad snarere stuge eller lave mad.
- Ingen store portioner: For at gøre fordøjelsen nemmere er det fornuftigt at begrænse dig til mindre portioner og spise flere måltider hele dagen.
Liv uden galdeblære: Denne kost er vigtig
Selv uden galdeblærer behøver du ikke at undvære visse fødevarer i sig selv. En sund, ikke alt for fed kost bør stadig være et mål. Som altid gør mængden giftet.
Følgende fødevarer kan hjælpe dig med fordøjelsen uden galdeblære:
- Drikkevarer: vand og spritzers, te
- Mælkeprodukter med lavt eller fedtindhold
- Mager kød som kalkun eller kylling
- Magert fisk
- Udvalgte frugter: æble, banan, pære, fersken
- Lys grøntsager såsom courgette eller gulerødder
- kartofler
- Hele korn: pasta, brød, kornflager
Hvorvidt kost for gigt eller diæt for diabetes? vi vil vise dig, hvad der betyder noget. Vi vil også vise dig, hvordan du nemt kan oprette en ernæringsplan.
Hvis du vil diskutere ernæring med andre, skal du tjekke vores ChroniquesDuVasteMonde-fællesskab.
Video tip: 7 tips til sund ernæring
