På eventyrlegepladsen for voksne
Foran mig er ti biler stramt sammen. Jeg scanner parkeringspladsen til flugt. Ingen chance, den eneste vej fører over metalpladen. Jeg klæber forsigtigt på emhætten i en rusten Peugeot. Jeg har ikke meget tid tilbage, de andre deltagere i "Urbansk Run" i Berlin, der vil overvinde forhindringen, kommer efter mig. Så jeg hopper i store sæt fra en bil til den næste. Det føles frit - og på en eller anden måde forbudt. Fordi hvornår kan du nogensinde løbe som en filmdrevet jage på hoods køler?
er som eventyrlegepladser for voksne. Du prøver ting, du kender fra din barndoms klatrestativ, men du gør det ikke længere, fordi du er for gammel til dem: at kravle gennem smalle rør, overvinde vægge og bjergtoppe, krydse labyrinter og shimmy seks meter på en stillads gennem luften. I USA er hindringskurser allerede en enorm trend, nu spilder han også til Tyskland. "I USA er antallet af deltagere steget fra 50.000 til 3.4 millioner om året inden for tre år," siger Florian Riepe fra sportsarrangør Ufasports, som organiserer "Urbansk Run" i fem tyske byer for første gang i 2014. "Erfaringsfaktoren er større end i normale løbskonkurrencer, såvel som udholdenhed og styrke og dygtighed er efterspurgt."
Oprindelig blev der udviklet forhindringsbaner af militær, i løb som "Tough Mudder" eller "Krassfit", du skal kravle gennem mudder og isvand - mere en fornøjelse for hardkernen. De nye racer appellerer til et bredere publikum: løbere, der dumt keder sig for ti kilometer på asfalt og som vil teste deres grænser uden at skulle trænere for meget - folk som mig. "Fokus ligger på sjov," siger Riepe. "Alle 15 hindringer er gode, og hvis ikke, kan du hjælpe hinanden om nødvendigt." Hans tip til forberedelse: i jogging kredsløb regelmæssige ændringer af tempo, push-ups på parkbenken og pull-ups på træet.
Jeg følger hans råd og står fire uger senere med min bib nummer på trøjen på Olympiaparken i Berlin. Sammen med 800 andre går jeg ud på 10 km lange racetrack, der fører rundt om de olympiske grunde. Mange kvinder er til stede, pasform og afslappet, midaldrende og ung, nogle i hold for at hjælpe hinanden.
De første problemer jeg får ved forhindringen 3. Med en pakke skal du klatre op i et stejlt netværk. Kun: Hvordan transporterer du det bedst? Jeg klemmer det under min hage, men det glider straks væk. Selv under armen varer det ikke bedre. En tilhænger giver mig det afgørende tip: Tag pakken i den ene hånd, støtte den på nettet og kryble op. Works! Også jernstellet 1000 meter længere, hvor du shimmy seks meter fra bar til bar, og før jeg havde en stor respekt, klare jeg uden problemer (de slemme på hænderne gøres ondt til aftenen).
I forhindringsløbet kan jeg leve min tørst efter eventyr uden at blive erklæret skør.
Følg 500 trin, syv forhindringer og fem kilometer senere står jeg endelig over for mit største mareridt: den tre meter høje halvpipe. Så hurtigt som muligt med lange strækninger og greb rebet, havde jeg tidligere læst på internettet. Jeg kommer i gang, men gør det kun op til to meter højt - og dingle der som en sække, der klæber til det stramme reb i luften. Træk op over kanten? Ingen chance, jeg glider af igen og igen. Og tænk feberishly: Skal jeg hoppe ned og prøve igen? Eller snyde og løbe udenfor? Frelse kommer i form af en mand, der står på toppen af halvpipe og trækker mig op.
De sidste to kilometer er en brise. Et par forhindringer og en sandstigning er stadig at overvinde, så er det målet. Jeg havde brug for 56 minutter - og føler mig godt, euforisk og pumpet fuld af adrenalin. Min konklusion: Hindringskurser er en god pause fra hverdagens rutine, en legitimation til at udøve din egen tørst efter eventyr uden at blive erklæret skør.
"Play instinkt hjælper med at redde folk fra lammelse," spillteoretikeren Walter Twellmann sagde engang. Det er rigtigt: Jeg er fuld af liv og stolt over at have nået mine grænser - og lidt længere. Kun, at jeg ikke gjorde halvpipen irriterer mig. Måske næste år, med lidt træning.
