Ouch! ? Jeg kører en ulv
Ved du ikke Hvor dejligt for dig. Det er vi meget glade for. Virkelig. Så kan du nu gå lige over og fortsæt med at spille et andet sted. For alle andre: Læs mere. Her vil du blive hjulpet.
1. Vaselin
Den gode gamle vaselin. Du er næsten et skønhedsmirakelprodukt. Det hjælper med tørre læber, fremkalder bløde fødder natten over og? ja det hjælper også med chafed områder på det indre lår. Du kan bruge dem forebyggende og smøre en blomst på indersiden af lårene (forresten har løbere og cyklister lavet i årevis), så glider det fint, og der er ingen friktion. Har du ikke gjort det før? Derefter lader et lag vaselin creme på det bagefter det lindrer irritationen.
2. Deodorant
Nu bliver de skøre, tror du? Nah, deo hjælper virkelig, når du har kørt en ulv. Hos mennesker, der sveder meget, kan huden svulme med en til to millimeter. Men hvem ruller hans deodorant over lårene for en forandring, minimerer hævelsen? og det fører igen til mindre friktion. Meget enkel matematik.
3. Lad det glide
Nogle atleter bruger specielle hudbeskyttelsesmidler foran lange enheder: Bodyglide kaldes og undgår blærer og chafing. Cremerne trænger hurtigt ind i huden, er slidstyrke og mest vandtætte. Når du er påført, kan du smidigt gå gennem dagen - selv med lidt tykkere lår.
4. Form den, baby
Den mest pålidelige metode til at forhindre lårene at gnide: stof. Shapewear bringer vores lår tilbage til form, for eksempel. Det eneste problem: Om sommeren vil vi virkelig bære mindre med os. Men så er der i det mindste punkter et til tre tilbage.
