Gips mod cravings?

Cravings stop med aroma patches - der lover leverandører af "SweetControl". Appetitbremsen skal fungere via dufte og aromatiske stoffer, som indåndes og signalerer en overmætning til hjernen.

Kan smagsoplevelser virkelig slukke trang? I princippet er det muligt - at amerikanske forskere har omkring neurologen. Alan Hirsch fandt i en undersøgelse med 3200 fag. Duften af ​​grønne æbler, pebermynte og bananer med held undertrykte deltagernes appetit. En britisk undersøgelse bekræftede også, at vanilje duft kan også reducere cravings for chokolade, men ikke for fedtede eller alkoholholdige drikkevarer - vanillin er et af ingredienserne i aromagipset.



Det siger eksperten

Vi har bedt næringslæreren Angela Clausen til en vurdering. Hun er ansvarlig for slankeprodukter på forbrugercentret Nordrhein-Westfalen. Hendes konklusion på smagspræparaterne: "Det kan hjælpe den ene eller den anden - men måden at tabe sig er bestemt ikke".

En årsag: En langsigtet forandring i spiseadfærd kan ikke og vil ikke nå smagspatcherne. Det bør kun bruges som en behandling med flere uger, muligvis flere gange: "Efter tre eller seks uger kan patchen afbrydes for at kontrollere, om det kan forsvinde uden viljestyrke ved hjælp af plaster på det store forbrug af slik" Norbert Hoenzelaer, administrerende direktør for Kompas International, der fremstiller produktet, skriver til os.

Ekspert Angela Clausen er skeptisk. Det mangler overbevisende undersøgelser, der viser effektiviteten af ​​plaster. Ifølge producenten blev der foretaget en undersøgelse med 150 personer - 80 procent af deltagerne sagde, at deres krav til søde er forsvundet efter nogle få dage. Undersøgelsen blev ikke offentliggjort. Hvorfor? Patchen er blevet markedsført som kosmetik, såsom parfume. For kosmetik er offentliggjorte effektivitetsundersøgelser ikke obligatoriske - i modsætning til for eksempel medicin.



"Wild" lægemiddelkombination

Fagene vidste, at plasterne, de prøvede, skulle bremse eller eliminere trang til søde sager. Her begynder kritikeren af ​​den uafhængige ekspert: "For at udelukke en placebo-effekt må emnerne ikke på forhånd vide, hvad lappen skal forårsage, og om de selv tester et effektivt produkt," siger Angela Clausen. For et rigtigt bevis kræves der en dobbeltblind undersøgelse - en del af forsøgspersonerne får placebo og en anden del af det aktive stof - hverken forsøgspersonerne eller de tilsynsførende læger ved, hvem der får hvad.

Skeptisk gør Angela Clausen også den "vilde kombination" af over 40 forskellige aktive ingredienser, som omfatter vanillin, lime og træ mos ekstrakter, alle typiske parfume byggesten. Årsagen: "Du ved ikke engang, hvilke synergieffekter de enkelte stoffer kan have, eller hvordan de blokerer hinanden." Især med vanillinet frygter hun, at det også kan have en modsat virkning. Faktisk er vanille også kendt som appetitstimulerende, men også som nervøsende.

Eksperten anbefaler også forsigtighed for allergikere: da kun klæbemidlet er blevet testet for allergier, men ikke de aktive ingredienser, kan hudreaktioner forekomme.



Vanilleolie som et alternativ

Vil du prøve med vaniljesmag til at bremse trang til søde sager? Prøv det med et par dråber vaniljeolie på huden eller med en duftlampe - begge billige alternativer til smagsplasterne (21 stykker koster 39,90 euro). Lugten af ​​pebermynteolie hjælper mange med madbehov.

Carving in Plaster - part 1 (September 2020).



Cravings, slik, Alan Hirsch, forbrugercenter, Nordrhein-Westfalen, kost, smagsprøver