søvnighed i dagtimerne

Trætheden ligger som en tung tæppe over hele kroppen, desværre kun i de mest ubelejlige øjeblikke? Så skal du tænke på, hvorfor det er! Årsagerne kan være ret harmløse, såsom mangel på søvn eller mangel på et mineral (jern eller magnesium). Men permanent dagtræthed kan også være et tegn på søvnapnø, rastløse bens syndrom eller narkolepsi? en alvorlig sygdom? være.

tinnitus

Omkring tre millioner tyskere lider midlertidigt eller permanent af tinnitus. Når fløjter forekommer en gang, sender kroppen dig det signal, du skal komme til hvile. Er lydene der stadig den næste dag, er der nogen form for mistanke om akut tinnitus? En ENT læge bør konsulteres. Årsager til støj kan være stress, støj, diabetes, hypertension eller spænding. Også problemer i tandkæbeområdet kan udløse en tinnitus.

søvnløshed

Der er mange årsager til søvnløshed. Men når det bliver konstant, skal du finde og bekæmpe årsagerne. Har du problemer eller stress? Tager du visse medicin, der vil vække dig? Eller er der andre psykologiske grunde til, at du ikke kan sove? Du skal komme til bunden af ​​disse spørgsmål.

Læs også

25 tips til at falde i søvn bedre

åndedrætsbesvær

Kroppen har brug for ilt for at overleve. Hvis du har for lidt ilt i lungerne, kan du opleve åndenød eller permanent hoste. Ligegyldigt hvor lille din vejrtrækningsproblemer kan være? gå til lægen! Symptomer kan omfatte lungesygdomme, allergier (astma), anæmi, hjertesygdomme eller psykiske problemer.

Tørre øjne

Årsagen til tørre øjne er ofte allerede i området: Er luften for tør? Arbejder du permanent på pc'en? Sidder du i udkastet? Hvilke kosmetik bruger du? Har du drikke nok? Sådanne årsager kan afhjælpes hurtigt. Dette advarselssignal kan dog indikere, at din krop har hormonelle udsving eller at du har en tilstand som diabetes, reumatisme eller skjoldbruskkirtelfunktion.

Læs også

7 tips mod trætte øjne på kontoret

tørst

Er du altid tørstig? og selv den anbefalede mængde vand på 1,5 liter om dagen kan ikke tilfredsstille dette? Derefter bør du undersøges af lægen, fordi konstant tørst er et umiskendeligt tegn på uopdaget diabetes.

svimmelhed

Dit hoved kører konstant karrusel? Ikke et godt tegn! Svimmelhed kan være tegn på din hørehæmning, for højt eller for lavt blodtryk. Andre årsager omfatter: migræne, hovedpine, kredsløbssygdomme i hjernen og psykiske sygdomme som angst, depression og panikanfald.

mørke rande

Bag øjenringe er normalt mangel på væske. Første mål mod: drik mere. Hvis det ikke hjælper, skal du have en blodprøve udført for at finde ud af, om leveren eller nyrerne er årsagen til dybe, mørke cirkler.

Slåede hjørner af munden

Nogle kender kun revne hjørner af munden om vinteren, forårsaget af kold og tør luft. Men dem, der hele tiden har revet hjørner af deres mund, kan lide af en mangel (jern, zink, vitamin B eller vitamin C), allergier eller atopisk dermatitis. Men diabetes mellitus kan være udløseren. Hvis cremer og hjemmemekanismer ikke hjælper, skal du gå til en læge.

Das Phänomen Bruno Gröning – Dokumentarfilm – TEIL 2 (Kan 2024).