badetag
Beskyttende kokon: oliebad For ekstremt tør, moden hud er det bedst, at oliebad, der belægger kroppen med en fugtbindende film. Olier fra mandler, mandler og solsikkefrø er ens i struktur til menneskelig hud, så de absorberes godt. Særligt rig på essentielle fedtsyrer (gamma-linolensyre) er aften primroseolie - selv problem hud (eksem) skal lindre det. Sojabønneolie er også en stor blødgører. Huden er strøg med et skrælningsbruser inden dykning. Efter badet har huden kun tørt, gnid ikke, ellers er oliefilmen væk igen. Og senere skrubbe karbad gulvet - der er risiko for glathed!
Energidispenser: badtablet Med aromatiserede (pressede fra salt) flige bliver badet en boblende fjeder og kittler sanserne. Når boblerne af carbondioxid bobler op, snor det godt. For den specielle prikkende effekt skal du glide mini-diske i vandet bag din ryg. Så at huden ikke tørrer ud, fløde efter badning med et rigt lotion.
Stress Solver: parfume vand Det bedste middel til vinter blues og stress er smagsoplevelser. I den varme, fugtige damp kan de udvikle sig særligt godt. Duftmolekylerne filtreres ufiltreret gennem næsen til hjernens følelsesmæssige center (limbic system), men absorberes også via lungerne og huden. Dette hjælper med at lindre kolde symptomer, slappe af stædige muskler og rette søvnforstyrrelser. Valerian: beroliger og fremmer søvn. Citrus: Opfrisker og stimulerer. Lavendel: Lavendel (Lavandula angustifolia) har en afslappende, energibesparende Speiklavendel med brændende top note (Lavandula latifolia). Melissa: lindrer nervøs spænding og lindrer stress. Nåleolie: hjælper med at roe ned og hoste. Orange Blossom: lyser stemningen. Pebermynte: eliminerer træthed. Rosemary: stimulerer blodcirkulationen, slapper af trange muskler. Sage: sænker produktionen af svedkirtler. Cypress: Fremmer koncentration og har en balance effekt. Du kan sammensætte din egen individuelle blanding af forskellige æteriske olier og tilføje fem til ti dråber til badevandet. Til intense aromaer, f.eks. Som af Rose eller Jasmine er bare en dråbe nok. Vigtigt: For at kombinere æteriske olier med vand, tilsæt et dråbe creme (1 til 2 til 1 kop) eller 1 til 2 spiseskefulde honning.
Classic: badesæbe De har en lang tradition og er stadig populære: bade sæber. Dog må huden ikke være for tør. Blandingen af fedtstoffer (kokosnød, palme, palme kernelolie, mild skummende olivenolie) og løg fjerner fedt og fugt fra huden og bringer den naturlige syrebeklædning midlertidigt ud af kilter. Normalt genopbygger syrebeklædningen inden for to eller tre timer. Det er hurtigere med fugtgivende mandelolie, kokosnøddekokosolie, mango og kakaosmør. Luksuriøs: Delikat parfumeret XXL sæbe, der er skummet med en børste lavet af kaktusfibre. Tip: Således, at sæbe forbliver attraktive i lang tid, lad dem tørre på en hedgehog eller magnetholder i stedet for på den fugtige kant af karret.
Hautschmeichler: flødebad Ikke så rig som oliebad (mindre fedtstoffer), men mildere end boblebad (mildere overfladeaktive stoffer) er flødebade. Fugtighedscreme og fugtighedsgivende olier som jordnødde eller vilde rosenolie bekymrer sig også for tør hud. Store mørkere er mælk og honning. Mælkesyren styrker den naturlige syre mantel og forsvinder forsigtigt horn, mælkeproteiner gør huden blød at røre ved. For et udjævning honning-mælk bad, bland 6 spiseskefulde honning med en liter varm mælk og hæld i badevandet. Sødestoffet rig på sukker og enzymer er et godt fugtbindemiddel, har en antiinflammatorisk effekt og reducerer rødmen.
Øjenfanger: farver Med farverige bade kan du gøre din karbad til et rødt hav eller en blå lagune. Farveenergier skal udløse visse reaktioner i hjernen, siger farvelæger, men også komme under huden og handle på den indiske visning af de syv energicentre (chakraer). Afhængigt af bølgelængden bør de bringe mere strøm (rød), gøre glad (orange, gul), hjælpe med at slappe af (blå) eller etablere den indre balance (grøn). Du behøver ikke at tro det, kun synet giver dig et godt humør. Farvede olier er også tilgængelige til kropspleje.
Svamp over det! Med en stor naturlig svamp, hvilken en udtrykker med behag på huden, bliver badningen så smuk igen. Miljøvenlig høst: Svampe, der kun blev skåret på stammen, således at en ny svamp på samme sted kan genvinde (f.eks. Ved Ligne St. Barth). Så du har så lang tid som muligt af det gode stykke, skyll naturlig svamp godt med klart vand efter brug, tryk forsigtigt og hæng for at tørre. Til intensiv rengøring kan du sætte det i adskillige timer i eddike (2 spsk eddike til 1 liter) eller saltvand (125 gram salt til 1 liter vand).Skyl derefter grundigt med rent vand.
1x1 lille badekar Tommelfingerregel: Tørre på huden, jo sjældnere skal du bade. 10 til 15 minutter er nok, temperaturen skal ligge mellem 36 ° C og 38 ° C, ellers vil huden blive drænet, og cirkulationen vil gå længe. Tip: Træk langsomt ud af karret og læg et øjeblik på kanten for kredsløbsproblemer, så du ikke sorte ud foran dine øjne. Derefter hvile i ca. 30 minutter. Hvem andre planlægger at gøre noget andet: bad med koldstøbning - fra fødderne op til hjertet.
Sedative: Badesalte For klare forhold med uren hud giver et saltvand bad. Saltene akkumuleres i det øverste hudlag, binder fugt, blød goo og stopper betændelse. Salt fra Det Døde Hav i særdeleshed er noget særligt, fordi det indeholder en unik, stærkt koncentreret blanding af skindrende magnesium, kløe-slukende calcium, antiinflammatorisk kalium og regenererende brom. Dem, der dykker ind i det, kan kaste mental spænding overbord. Et superstramningsmiddel er havsalt derudover: Overdreven vandopsamling spolas ud af kroppen og mineraler og sporstoffer indføres. Mange af de ofte farvede og parfumerede saltkrystaller består også af ren naturlig saltvand, som er opnået fra saltvand. Havsalte kan genkendes af deres grove korn, naturlig saltvand har forskellige krystaller eller pulverformet fint jord. Derefter fløde det af. Der er også olier til kropspleje. Annuller - Afslut.
Sjove skyer: boblebad Simpelthen himmelsk: at synke til næsespidsen i bløde, delikat parfumerede skumskyder. Det får dig til at føle dig som en diva. Den luksuriøse følelse kan dog kun gives oftere, hvis huden ikke er for tør. Fordi disse bade er rige på vaskeaktive stoffer (overfladeaktive stoffer), som opløse hudens egen talgfilm. Affattende additiver såsom shea smør styr det. Efter badet men absolut fløde. Tip: For at slå ordentligt skum opløses 10-20 milliliter af badets essens i et lille vand, og lad karret køre med så skarp vandstråle som muligt.
Lille wellness oase Med det rigtige tilbehør bliver badeværelset et home spa. Dekorer karbadfælgen med skaller, duftende sten, teelys. , , Det bliver hyggeligt med en badpude under din nakke. Praktisk er en såkaldt "badekar Caddy" med bogholder, stearinlys og glasholder (f.eks. Www.herbalessences.de, www.quiero.de). Glasset men foretrækker at fylde med saft eller mineralvand i stedet for boblende - gennem varmen stiger han især ved højt blodtryk hurtigt til hovedet. Splash-proof "sound masters" med lyden af havet eller krusninger giver mulighed for akustisk vanding (fx fra "Living Today"). Nu er også tid til en intensiv hårmaske, der forbliver i dit hår i 10 til 15 minutter (f.eks. "Protein Rx" af Fekkai, "Oléo-Relax" af Kérastase). Den bedste måde at pakke en turban omkring dit hår - varmen kan trænge igennem de aktive ingredienser endnu bedre.
