Contra: "Yoga? Intet for mig!"
I yoga duellen konkurrerer editorsne Angelika Unger (Contra) og Monika Herbst (Pro) mod hinanden. Hvilken side står du på? Læs Contra position her:
"Kærlighed yoga, jeg har virkelig prøvet det med dig, jeg troede, du kunne fuldføre mit sportsprogram perfekt: Jeg cykler, gør en del aerobic og Zumba - men intet for styrke og afslapning Høj tid, jeg troede vi ville gå Men så i min første yogaklasse skulle jeg trække vejret i gyldne springvand og kigge efter mit tredje øje - og følte mig ganske dumt - måske manglede jeg den nødvendige åndelige alvor, men jeg var nødt til at grine på Ommm sang Det var også afslappende, men gav mig scowling blik.
Mit gode humør varede indtil "skildpadden", hvor krøllet dine arme og ben i knebøjet i den mest forfærdelige: Jeg svigtede. Det kunne ikke fungere for mig, yoga læreren fortalte mig, at mine arme var for korte. Har jeg fejl, eller har yoga nerden ved siden af mig i de lilla-farvede bukser smirk pitifult-fra-top-down, da hun hørte det? Selvfølgelig havde hun selv siden for længst taget "skildpadden" og åndet ind gennem næsen og ud gennem munden (eller var det omvendt?!).
Selv med tilsyneladende enkle øvelser som "kiggerhunden" gjorde jeg ikke en elegant figur, jeg kunne se det med et øjeblik i spejlet. Det forbliver et mysterium for mig, hvordan man skal "slappe af i position" i en sådan ubetydelig stilling.
Da træneren spurgte mig efter lektionen, hvordan jeg kunne lide det, tog jeg tilflugt i: "Jeg tror, at der stadig er en lang vej at gå hen til mig." Damen svarede med et sjovt smil: "Jeg har lavet yoga i 20 år og er stadig ikke i målstregen." Var jeg bare for utålmodig med dig, elsker yoga? Jeg lavede et andet forsøg: Under Portugal ferie ønskede jeg at nyde solopgangen med dig. Klokken halv om morgenen, i en blæsende 15 grader barfod på tagterrassen, følte jeg mig mindre åndelig oplyst, men snarere lige før frysning, og jeg fik stadig ikke "skildpadden". Derefter var det klart for mig: Kære yoga, du og jeg, vi passer bare ikke sammen. I sport vil jeg ikke synge eller knude, men bare svede. Og i frisk luft (med en vindtæt jakke!) Jeg kan helt sikkert slappe af bedre end med Ommm og røgelse. For resten af min ferie nød jeg solopgangen i søvn i sengen. "
Klik her for artiklen Pro-Yoga.
