Kosmetik til at lave din egen
Du behøver ikke altid bruge mange penge til at se godt ud. Bare kig i køleskabet. Der vil du finde mange fødevarer, der er rigtige skønheder. Make-up kosmetik: Det er hurtigt og nemt. Vi har tips og opskrifter til masker, scrubs, shampoos og Co. Og hvem dette er for udmattende: hvor du kan købe de naturlige skønhedshjælpere, vil du selvfølgelig også lære.
Til tør hud: avocado
Avocado smager godt i form af guacamole - og det er også ret godt for hudpleje: både fordi det har langt det højeste fedtindhold i alle frugter og grøntsager, op til hele 25 procent. Denne avocado er ikke den laveste kaloriefrugt, men en af de sundeste: trods alt er det kun gode umættede fedtsyrer. Og de tager også sig af - påtrykt udefra - tør hud helt vidunderligt. Fordi fedtsyrerne absorberes ordentligt og forhindrer skørhed. B-vitaminerne styrker også hudbarrieren og provitamin A hjælper til at danne nye celler. I øvrigt betragtede selv aztekerne avokadoen for at være en mirakelfrugt og var endda overbevist om, at nydelse stimulerede libido. Du kan også prøve det ud - til fremstilling af en avocado maske behøver du kun halvdelen af frugten ...
Gør det selv: avocado maske Knus en halv moden avocadobrønd og bland med en spiseskefuld olivenolie og en spiseskefuld flødeskum (hvis ingen skulle være i køleskabet, kan du også tage kvark). Påfør ansigtet, der forlader området omkring øjnene, lad i 15 minutter, skyll derefter af.
At købe: z. "Age Protect Day Cream Avocado Hyaluron" af i + m Naturkosmetik, Eye Cream "Eye Care" med avocado af Martina Gebhardt Natural Cosmetics, "Vitamin Cream Bio-Avocado" af Logona.
For mere fugtighed: mejeriprodukter
Yoghurt, kvark, mælk, kærnemælk - alle disse er dokumenterede hudplejeprodukter. Intet mirakel som den første menneskelige mad indeholder mælk alt, hvad kroppen har brug for at leve: kulhydrater, protein, fedt, alle vitale vitaminer, mineraler og sporstoffer. Denne rige næringsstofforsyning hjælper også huden udefra. I øvrigt er mælken lidt syrlig kemisk (selvom den er frisk) og matcher derfor stort set hudens naturlige syrekappe, der afviser bakterier. Mælkesyre er en del af huden alligevel, det er der en naturlig fugtgivende faktor - så huden føles så vidunderligt blød og glat efter en Quark-maske. Ud over dette evergreen-hjemmehjælp er der mange andre skønhedsbehandlinger, som du kan lave baseret på mejeriprodukter; Prøv for eksempel en blid, nærende skrubbe med yoghurt.
Gør det selv: yoghurt-mandel-peeling Til peeling i fuld krop blandes tre spiseskefulde naturlig yoghurt med tre spiseskefulde ristede mandler og massage i ansigt og krop i bruser. Derefter vaskes forsigtigt den bløde skrubbe med varmt vand.
At købe: for eksempel "Kenzoki Milky-Rice Body Scrub" af Kenzo, "Milk Bath Magic Delicate Fig Milk" af Kneipp (indeholder naturlige mælkeproteiner).
Til følsom hud og læber: honning
Honning blev allerede betragtet i antikken som gudens gave. Der var næsten ikke noget, som honningen ikke blev brugt til: Den blev spist, gæret til mjød, blandet med krydderier til parfume tøj og bruges som et desinfektionsmiddel, selv som et antikonceptionsmiddel, det blev anbefalet - blandet med revet akacieblade for at danne en slags beskyttende film. Det berømte skønhedsbad i mælk og honning, der siges at Cleopatra, har helt sikkert fungeret bedre, fordi honning faktisk er en meget god pleje for huden. Ikke for ingenting er han en af de mest bevist hjemmehjælpemidler, for eksempel mod hårde, knækkede læber: Bare en kniv honning på læberne, efter ti minutter kan han blive slikket. Honning har et højt indhold af naturlige sukkerarter, der binder fugt, men indeholder også en række andre stoffer som vitaminer, enzymer, aminosyrer, mineraler og aromatiske forbindelser, der har en antioxidantvirkning. Derudover har honning antiseptiske og antiinflammatoriske virkninger på huden, som i øvrigt endda udnyttes af moderne medicin: specielt tilberedt og kimfri "lægelig honning" bruges nogle gange til at fremskynde sårheling.
Gør det selv: Mælk-honning bad Opvarm en liter mælk let og opløs en spiseskefuld honning i den. Bare læg i det varme bad vand.
At købe: z. B."Honey Moments Body Lotion" af Lavera, "Sensual Aromabad Honey" af Claire Fisher. Hjælper med små sår: "Rescue Gel" af Living Nature.
For mere glans: citron
Ikke den eneste, men den umiddelbart oplagte kosmetiske kvalitet af den tropiske frugt er selvfølgelig dens duft. Signalet er umiddelbart frisk og giver et godt humør, og derfor er citronen en skønhedspleje. For eksempel til håret, fordi de er smukt skinnende, hvis du bruger shampoo og skylder med citron. (Og de lugter meget bedre end efter den ofte skælvede skylning med nogle eddike.) Hvem bruger citron på huden, føles ikke kun ren efter knirkende, men det er også: Hvis du ikke har noget at lave makeup på, kan du have en bomuldskugle Sug ansigtet (ikke øjnene) med en blanding af mælk og et strejf citronsaft. Makeup og dagens støv fjernes så sikkert, citronsyren har en lidt astringerende og udglatterende virkning. Det affedter dog huden, så brug kun sparsomt.
Gør det selv: citron-æg-shampoo Bland en æggeblomme med en spiseskefuld rom eller cognac og en halv citronsaft. For mere styrke kan du, hvis den er tilgængelig i køleskabet, også tilføje en lille øløl. Brug denne blanding som en almindelig shampoo, lad den være i en kort stund og skyl grundigt. Håret bliver så fyldigere og skinner smukt. Af den måde: Vær ikke bange for æggeblommen i dit hår! Kun dem, der bruger det rent som en hårpakke (som nogle gange anbefales som et gammelt hjemlig middel), får problemet med, at æggeblommen er meget svært at vaske ud igen. Men blandet med alkohol som beskrevet her, kan den let fjernes igen med vand uden nogen rest.
At købe: z. B. "Body Milk Citrus" af Dr. med. Hauschka, "Citrus forfriskning brusebad" af Weleda.
For mere friskhed: agurk
Skive af agurk på øjenlågene og på ansigtet: Dette er den klassiske (du kan sige stereotypen) af køleskabets kosmetik. Har det med noget? Ja! Ganske vist er en agurk ikke rigtig nærende, det består jo af 96 procent vand. Men det indeholder også C-vitamin, mange mineraler og har en svagt anti-inflammatorisk og astringerende virkning på huden. Derfor er den berømte agurkmaske ikke et dårligt valg, især for storpored og lidt plettet hud. Men deres store styrke er faktisk, at det køler og opfrisker på en mild måde - ikke det værste om sommeren. I øvrigt en lille info på kanten: Hvem mener at de fleste agurker er dyrket i Holland, forkert - verdens største agurkeproducent er Kina.
Gør det selv: agurkeskummaske Slå æggehvider med håndblanderen, indtil den er skummel. Groft puré en halv lille agurk og tilsæt en teskefuld honning. Påfør ansigtet og lad det arbejde i ti minutter. Opfrisker og glatter.
At købe: z. B. "Body Lind Beauty Balm" af Annemarie Börlind.
Og hvad er der ellers i køkkenet?
Koldpresset olivenolie Indeholder mange umættede fedtsyrer, der ligner fedtet i huden, og det indeholder også mange radikale rensemidler. Det er ikke overraskende, at olivenolie også findes i mange købskrem fra større kosmetikproducenter (f.eks. Fra Medipharma Cosmetics eller Florena). En fantastisk hjemmelavet peeling, især for fødderne, får du, når du blander olivenolie i lige dele med groft havsalt.
ananas indeholder et enzym, der erstatter ru, døde celler. Du kan derfor simpelthen tage skalen og arbejde med indersiden under bruseren, især hårde områder som knæ, albuer og hæle. Men brug ikke på ansigtet eller andre følsomme områder - mængden af indeholdte frugtsyrer er for irriterende.
havregrød afklare og berolige huden. Til en maske, varmekrem eller mælk og bland med havregryn til en spredbar pasta, eventuelt tilsat noget honning.
Sort te poser Hjælp mod hævede øjne: Sæt brugte poser køligt på øjenlågene, de virker decongestant.
Hvad skal du være mere opmærksom på:
Der er også nogle traditionelle skønhedsrecept til ekstern brug for næsten enhver mad. I virkeligheden er det ikke hensigtsmæssigt: nogle frugter brænder på huden og føles ubehageligt for mange, andre hjemmet er simpelthen ikke særlig praktisk (banan kan være godt for håret, men kan kun vaskes ud med vanskeligheder!). Du bør vide det, før du begynder at eksperimentere.
De hjemmelavede køleskabskosmetik varer ikke længe, selv i køleskabet. Fordi det indeholdt vitaminer og antioxidanter fordampe hurtigt. Gem ikke noget, bland altid masker eller pakker friske.
Hver maske eller pakke - bortset fra z. Som agurk masker, der er eksplicit cool og opfrisk - fungerer bedre i varme. Derfor kan du trække hudpleje i et dejligt varmt værelse og slappe af.
Video Anbefaling:
