Parterapi - Hvad er der i det?
ChroniquesDuVasteMonde.com: Fru Vargas, hvornår er det værd at kæmpe for hans partnerskab?
Karen Vargas: Når du ser et perspektiv for partnerskabet. Kampe giver altid mening, når du er klar over, at trods alle vanskeligheder, er kærligheden stadig meget stærk. Selv hvis børn er involveret, er motivationen ofte stor: vi er nødt til at få det på en eller anden måde.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Hvordan kan parterapi hjælpe?
Vargas: Partnerne beskriver deres ønsker og behov til terapeuten inden for en ramme, der stort set holdes fri for påstande og verbalt misbrug. Så den anden person kan absorbere det, han aldrig har hørt så tydeligt. På denne måde formulerer partnerne deres forventninger og udarbejder en konkret opgave til terapeuten.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Så du hjælper parret med at tale med hinanden.
Vargas: På en måde, ja. Når par kommer til mig, forstyrres kommunikationen mellem partnerne normalt. De har en tendens til enten at trække sig mere og mere ud af hinanden eller konstant argumentere så højt, at de ikke længere hører den anden. Når den ene partner derefter taler med terapeuten, lærer den anden automatisk, hvordan man flytter den. At tilbringe en time med hinanden, som i mødet med terapeuten, klarer nogle ikke engang i løbet af to uger af deres hverdag.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Lad os tage klassikeren af forholdskrisen: parret har boet fra hinanden. Hvordan kan det leve sammen igen?
Vargas: Et par bor adskilt, fordi man ikke ved, hvad den anden person synes og føler. Kommunikationen mellem partnerne forstyrres normalt i denne situation, fælles aktiviteter er faldet i søvn. I terapi nærmer parret sig igen, begynder at tale og genoprette forbindelser - det første skridt i at blive sammen igen. Nogle gange giver jeg par "hjemmearbejde" - for eksempel at gøre noget sammen eller for at indstille tider, de reserverer til samtale.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Hvad er oddsen for, at et sådant par vil forblive sammen?
Vargas: Det er allerede et positivt signal, når et par går i terapi. Det vil sige, de stræber aktivt efter at forbedre noget. De ønsker ikke, at terapeutens bekræftelse af, at de skal skille sig, men de er triste eller desperate, fordi deres forhold ikke fungerer, som de ønsker det. De ønsker at forbedre deres situation sammen. Succesen med en terapi ligger i partnernes hænder. De udfører arbejdet, terapeuten indleder og strukturerer.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Hvornår troede du, at et forhold endelig mislykkedes?
Vargas: Når en partner siger: Jeg vil ikke mere. Ofte, med de par, der kommer i terapien, er den ene partner ikke sikker på, at han eller hun vil gøre den anden en tjeneste eller håber på noget andet. Ofte har par i denne situation ambivalente følelser: På den ene side får de håb, på den anden side frygter de, at de ikke kan klare problemet. I terapi kan de komme til bunden af deres følelser og indse, om de vil fortsætte forholdet. Hvis ikke, kan terapien også hjælpe med at håndtere det følelsesmæssigt.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Kan en terapi genforene et par, der allerede er adskilt?
Vargas: Hvis begge har noget håb om, at de gerne vil gå en fælles vej i partnerskabet, kan de hjælpes af terapeuten til at forstå deres tidligere fiasko. Men motivationen skal virkelig komme fra begge partnere. Du kan ikke tvinge nogen til en terapi.
info
En parterapi betales ikke af sundhedsforsikringen. Priserne er normalt mellem 70 og 120 euro for en times times session. Møder med terapeuten finder sted efter behov, normalt hver anden uge eller en måned. Antallet af sessioner, et par holder, varierer meget - behandlingsvarigheden varierer fra et par måneder til et år eller mere.
Karen Vargas er par og familieterapeut i Hamborg.
