Krævende men behageligt: Road Glove Dash 2 af Merrell

Hvad en god sko! Faktisk sidder som en "handske" på foden, ikke presse, vidunderligt! Men løbet er usædvanligt en gang på den eneste 4 millimeter tykke, fra bagsiden til den forreste flade ydersål. Den bør ifølge producenten tillade en god jordkontakt i metatarsalområdet. Okay, tror jeg. Men efter 15 minutter klager min venstre kalv, en anden 5 minutter senere den rigtige. Tilsyneladende går jeg hovedsagelig på forfoden, for ikke at lægge for hårdt på og forme hofteforbindelserne. Derudover føler jeg bevægelse i mine fødder: Barefoot sko synes at aktivere musklerne der? Det kan jeg godt lide igen. Undergrunden giver ingen problemer, selv stenede sandjord og brosten er behagelige at gå. Men efter en halv time truer mine kalve med at nægte at arbejde. På ledede ben trækker jeg mig hjem.

til: Træne joggere og naturlige løbere kategori: Barefoot Shoe (Hvilken type løbesko passer til dine fødder? Klik her for løbesko testen) pris: omkring 110 euro vægt: 150 gram Store Finder:www.merrell.com Konklusion: Super behagelig sko! Nybegyndere i barfodet skal starte med kortere afstande for at vænne sig til skoen langsomt.

Køb løbesko: De vigtigste tips

Find en god løbe- eller sportsbutik og få råd der. Sælgeren skal spørge om din uddannelse, den foretrukne overflade og din vægt.
Køb løbesko bedst om aftenen, foden udvider om dagen.
Hvis det er muligt, skal du medbringe dine gamle løbesko til butikken. Fra solens slid kan sælgeren drage værdifulde konklusioner for den rigtige model for dig. En videoanalyse er også nyttig, hvis den tilbydes i butikken.
Løbesko skal koste dig i gennemsnit en størrelse, der er større end deres standardsko. Der skal være mindst en centimeter tilbage foran den længste tå.
Du vil spare penge? Ikke desto mindre, gå til specialistbutikken - og spørg om rimeligt prissatte afviklede modeller fra det foregående år.