Drømme kroppen på bare 3 minutter? Denne blogger frigiver hendes hemmelighed!
BLOGGED: Debunking nogle skøre #fitness myter //t.co/dGJ6V4EZFB #ukfitblogs #fitfam pic.twitter.com/VvUsRMtmPC
? Sophie Kay (@sophieakay) 11. juni 2015Billeder lyver ikke! Hvis du posterer gavnlige selfies, vil du altid være garanteret at se "offline" lige så godt som på billederne på nettet - ikke?
Dette er selvfølgelig totalt nonsens. Vi ved alle, hvor nemt billeder kan redigeres, og at ingen ser i spejlet lige efter at være kommet op og "Perfekt til Instagram!" opkald. Ikke desto mindre - en eller anden måde tror man ubevidst på, at andre mennesker er så pletfri, som de præsenterer sig selv.
Blogger og fitness træner Sophie Kay ønsker at vise, hvor dumt denne antagelse er og ødelægger en særdeles stædig selfie-kliché på hendes hjemmeside: Den imponerende før-og-efter-effekt.
Før og efter billeder: Stor effekt, let at nå
Især de før-og-efter-selfies, som er sensationelle trænings- og diætpisoder, har en særlig troværdig effekt. Der er trods alt en stor tidsperiode imellem billederne, og så kan en enorm kropsoptimering ikke blive falsk, ikke?
Men Sophies blog viser: Ja, det virker. Selv enkle. Forskellen mellem hoftefedt og trænet drømmekrop er bare et spørgsmål om teknik.
Hvordan virker det? Sophie opsummerer det i en sætning: "Alt jeg gjorde i de tre minutter mellem billederne var at slukke lyset ovenfra, lægge bedre matchende undertøj, drej min krop til siden for at vise et bedre perspektiv Stram musklerne og - naturligvis - sæt et filter over billedet. "
Det er det. Flot lys, matchende vasketøj, god pose, fotofilter - og du kan allerede angive succesen med hans "hårde træning" i netværket.
Video: Før og efter falsk for avanceret
Ikke ekstrem nok endnu? Youtuber "Furious Pete" forårsagede et par stykker for nogle år siden med en video, hvor han inden for en dag lavede en imponerende omdannelse fra overvægtige Schluffi til en imponerende muskelmand.
Tricket på "Furious Pete" er lige så banalt som det er effektivt: Han lavede "efter" fotoet først og brugte derefter et par timer på at opblære sin mave med junkfood så meget som muligt.
Hurtigt lavet et "før" billede og - Simsalabim! - Han kan allerede præsentere en stor "træningssucces".
Selfie-show: overflødig og usandsynlig
Så: Hvis nogen skriger om Facebook igen, skulle "disciplinen" og "fuld engagement" have ført til hans "drømmekroppen", du kan se det helt afslappet.
Det er ligegyldigt, om billederne er falske eller ej: mere end et shrug "Nice for you" bør ikke spildes alligevel.
