Faste: Det behøver ikke altid at handle om Schoki
Den første uge med faste er forbi. Enhver, der finder ud af, at spise og drikke ikke fungerer ordentligt, kan faste ellers. Nogensinde tænkt på at forlade den mobile søjle?
Forlad bilen
Foråret er i startblokkene, og cyklen er sandsynligvis stadig i garagen, ikke? Det skulle ændre sig. Indrømmet, det er meget lettere at gøre i en stor by end på landet. Men det er værd at prøve. I godt vejr og tørt vejr kan du endda nu tage frem cyklen og gøre den på vej til arbejde. I øvrigt indbringer det også forårsformen og miljøvenlig den er.
Digital detox
Betydning: Ingen Facebook, ingen Twitter, ingen Instagram eller Whatsapp. Hvor meget tid om dagen bruger vi på at udstede selfies? Alligevel meget. Så hvad med resten af de 40 dage til at klare sig uden det - ikke alle sociale mediekanaler skal være på én gang. Vælg den største tids-eater og slet den fra din smartphone. Det hele starter med en vanskelig start, men efter et stykke tid bemærker du næppe afskedigelsen. Jeg lover!
Shopping pause
Især fashionistas bør finde denne type faste vanskelige. Lige nu lokker butiksvinduerne med de nye forårskollektioner. Ikke desto mindre gør det ikke noget godt at give efter for noget shoppinglyst med det samme. Skriv i stedet bare de dele, du kan lide mest. Hvis de stadig falder efter fasten og ikke har "jaget væk", kan fashionister slå igen.
