Menopausale klager - de vigtigste spørgsmål

Menopausale klager - hvad er det?

Mellem 45 og 60 år begynder æggestokkene at reducere produktionen af hormoner: ægløsning forekommer ikke længere hver cyklus, så reglen kommer tidligere, nogle gange senere, nogle gange stærkere, nogle gange svagere. Ofte er der også blødninger. I ti til femten år formindskes fertiliteten mere og mere, indtil kvinden endelig ikke kan få flere børn - denne periode kaldes overgangsalder.

Læger bruger også termen overgangsalderen til overgangsalderen, hvilket betyder vendepunkt. Overgangsalderen er ikke en sygdom, men de hormonelle ændringer er ofte forbundet med ubehag, der er irriterende og ubehageligt for de berørte.

Hvem får menopausale symptomer?

Enhver kvinde kommer i overgangsalderen på et tidspunkt. En ud af fire har ingen klager, resten lider mere eller mindre af hormonforandringer i kroppen og deres konsekvenser. Hvem det er og hvorfor, lidt forskning er blevet gjort hidtil. Det er imidlertid klart, at omfanget af klagerne er familiemæssigt.

Hvilke klager skal få mig til at sidde op?

Næsten hver anden kvinde lider af blink og sveder i overgangsalderen. De opstår hovedsageligt på ansigt, nakke og overkrop og ledsages ofte af hjertebanken. Mange kvinder har svært ved at falde i søvn om natten og vågner ofte til natlige sved. Søvnforstyrrelser er sandsynligvis årsagen til, at menopausale kvinder ofte føler sig udmattede.

Da kroppen ikke producerer så meget østrogen, er slimhinden i vagina mindre godt forsynet med blod og tørres ud. Konsekvenserne: Det brænder og klør, og nogle gange gør det ondt i sex - et problem der forekommer hos tre ud af ti kvinder. Blærens og bækkenbundens væv er ikke længere så godt blodet og afslappet - det kan forårsage blærebetændelse og inkontinens.

Mange menopausale kvinder oplever også intense humørsvingninger: De føler sig irritabel og aggressiv, nervøs og hurtigt udmattet eller meget deprimeret.

Hvordan afgør lægen, om jeg er ramt af menopausale symptomer?

Når symptomerne starter, kender kvinder af passende alder normalt årsagen selv. Hvis menstruationen stopper, kontrollerer lægen først om kvinden er gravid. En blodprøve hjælper med at bestemme hvilken fase af overgangsalderen kvinden er i.

Hvordan kan du behandle menopausale symptomer?

For kvinder, der har massive lidelser, er hormonbehandling (HET) i tvivl. Normalt modtager kvinder kombinationsbehandling med østrogen plus mindst ti dage om måneden progestin. Ren østrogenbehandling er kun tilrådelig, hvis kvinden allerede har fået livmoderen fjernet - ellers øges risikoen for livmoderhalskræft. De fleste hormoner gives i tabletform. Men endda en hormonbehandling med pletter, suppositorier, geler, sprøjter eller sprøjter er mulig.

Hormonbehandling kan eliminere eller i det mindste lindre hele spektret af menopausale symptomer; Især til hot flashes og sweats effektivitet er veldokumenteret. En effekt opstår efter fire til otte uger, det kommer ofte til blødning, som normalt er ens, og brystet tændes eller svulmer. Håber at hormonbehandling kan beskytte mod hjertesygdomme og demens er blevet skuffet over nye undersøgelser. Den nuværende tilstand af forskning tyder snarere på, at hormonbehandling kan have alvorlige bivirkninger: det øger risikoen for hjerte-kar-sygdom, trombose, brystkræft og slagtilfælde.

Det er fornuftigt at bruge hormonbehandling, især til kvinder, hvis livskvalitet er meget ubehagelig, og når overgangsalderen begynder for tidligt efter fjernelse af æggestokkene, og der er et hurtigt fald i hormoner.

Er der også blide midler til menopausale symptomer?

Dybest set kan du bare vente på, at symptomerne aftager sig selv - men det tager flere år. Også en ændring i livsstil, som mere sport, bringer lindring. Desuden tilbyder alternativ medicin en række forskellige midler og procedurer, der er egnede til at lindre særlig milde menopausale symptomer - men fordelene er ofte kontroversielle.

Valerian hjælper for eksempel med søvnløshed, melissa slapper af, og St. John's wort har en stemningsfremmende effekt. Sort cohosh har vist sig at fungere godt i blinker, men kan skade leveren. Men plantelægemidler fungerer kun, hvis de tages kontinuerligt i flere uger.Soja og rødkløver indeholder østrogenlignende stoffer; Selv om effektiviteten af disse præparater ikke er videnskabeligt bevist, er mange kvinder overbeviste om, at de hjælper dem.

Aromaterapi anbefaler bergamot til humørsvingninger, lavendel til afslapning og cypres til hot flashes. I homøopati Sepia, Lachesis og Graphites bruges til blink og Pulsatilla til humørsvingninger. Autogen træning, Qi Gong og meditation kan hjælpe kvinder med at genvinde indre balance.

Hvordan kan jeg beskytte mig selv?

Overgangsalderen kan ikke forhindres - at acceptere det er den bedst mulige beskyttelse. Fordi de mere afslappede kvinder ser frem til overgangsalderen, jo færre klager har de, det er bevist. Kvinder, der lever sundt, flytter regelmæssigt, sover godt nok og spiser en afbalanceret kost har færre problemer med overgangen til den nye fase af livet.